宜蘭小百科

更新社區	海中尋奇—海釣行、賞鯨樂
更新地區的海釣經營於1987（民國76）年開始，從事海釣的人多數為職業釣客，海釣的種類有深水魚種、透抽、白帶魚、紅目鰱等，一直到1998（民國87）年配合地方漁業轉型才改為賞鯨活動。早期的賞鯨船分布於更新、大溪、大里等港口，同年開放登龜山島後，所有賞鯨船集中於烏石港，在賞鯨的過程中可看到飛魚、鯨豚及龜山八景的景象，也推翻「台灣行透透，龜山行不到。」這句俗諺，並揭開龜山島的神秘面紗，帶動了本鎮的觀光發展。

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會

更新社區	阿媽的眠床—八腳眠床
「八腳眠床」其主要材質皆為烏心石木，因其結構由八根腳、二組床架組合而成的。它的三面有圍壁、四角柱，上有頂棚、頂下四周有橫楣，前方底座腳部有大器的雕刻，在三側邊板面及頂棚都有非常典雅的畫工，再加上玻璃彩繪及華麗的雕刻。床櫃部份除了可放東西的小抽屜外，尚有大格的儲藏空間可收納枕頭、棉被之類，而「腳踏座」是放置在八腳眠床前的長條矮椅，是為方便主人起身後下床。其雕刻細緻，讓人不得不佩服當時工匠高超的技藝。這張阿媽的眠床，雖然年代已久遠，在搬運過程中也有些破損，但絲毫不影響其風貌。

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會

更新社區	板橋仔頭—更新橋
早期梗枋溪支流牛寮坑，每當鐵牛車搬運行經此坑時，須繞行坑底，因「板橋仔頭」是名符其實的兩根木頭舖置而成的，只供居民往返用的，兩頭的支撐及中央是用石頭砌成的橋墩，所以「板橋仔頭」其名逕走。 　　1969（民國58）年芙勞西颱風侵襲，造成牛寮坑崩崁，牛寮庄淹水，1975（民國64）年梗枋溪整治，1982（民國71）年峻工，「板橋仔頭」被命名為更新橋。

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會

更新社區	歷史的見證者—耆老座談
社區長輩集聚一堂，述說梗枋的過去，講梗枋更名更新的由來、古早梗枋農漁業的發達、麵粉港（梗枋港）的擴建、龜山島民的出入、當時更新的繁華、造就頭城沿海線最大里、社區各廟宇的興建，可感受到身為梗枋人的驕傲。

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會

更新社區	大園大叢樹下—朴仔樹
大樹下常是「阿公講古」、小孩子嬉戲的場所，朴仔樹下也不例外，街坊鄰居三五成群常聚於此，每天早晚在此談天說地、喝咖啡聊是非，有時還會來個「打斗四」的餐敘方式，把彼此間的感情再升溫，「大樹下」也是更新的在地地標之一啦！

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更新社區	人生終點站—頭城鎮第五公墓
頭城鎮第五公墓，位於宜蘭縣頭城鎮更新里的山上，於2002（民國91）年啟用，此座公墓，不但有完善出入管理作業，園區內的綠美化及納骨堂的設計，讓人看不出來是一座陰森的墓園，反而像是休閒的小公園，這都是管理單位用心規劃的結果。因應現代人的需求，也增設468個納骨櫃，方便民眾的先人來使用。目前管理單位計劃將聯外道路拓寬為8公尺，以方便車輛進出，但仍須與周邊居民協調處理。

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會

更新社區	雙手挖塗飼囝大—梯田（石頭仔田）
石頭疊疊隔做田，全用雙手無簡單，三尺五尺疊一層，引水淹田心即安。雙手鋤頭著挀動，耕田全部用人工，歸家生活映此項，靠天食穿無輕鬆。古早生活佇山頂，想著艱苦無文明，步步雙手人工反，石梯田地講早前。石頭田地引水圳，靠水淹田逐工巡，早冬著存米母本，慢冬有無真歹論。石頭疊岸尺六闊，行置岸頂擔米籮，頂區下區水流活，田底水蛤興唱歌。古早起厝疊石頭，就地取材舊跡留，菜園稻田厝前後，平安過日入咱兜。

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會

更新社區	黑白配—山仙草、石花菜
仙草為唇形科屬草本植物，是藥、食兩用一年生的植物。分佈於海拔1200公尺以下之山麓，採收期約在7月底至10月上旬之間。民國50、60年代農業社會時期，山上的蕃薯園邊、柑仔園邊處處可見野生的仙草。後來農作物荒廢，而仙草也了無蹤跡。近年來，社區內有幾戶人家大量栽種仙草，這也是農業轉型的生機。 　　石花菜是東北角海域最具經濟價值之藻類，每年春季至夏初為盛產期。剛採的石花菜是深紫色，去除雜質後，再經過泡、曬、翻、灑水，曝曬在陽光下顏色漸漸變成米白色，才算大功告成。依品質跟外形可分為3個等級〈鳳尾〉、〈大本〉、〈小本〉。其中鳳尾外觀如扇形珊瑚、又似羽毛，品質最佳。大本膠質含量最豐，但腥味最濃、口感不佳。小本的膠質含量最少，但口感比大本好。

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會

更新社區	五顯大帝—鎮海宮
本廟供奉五顯大帝，早在二、三百年康家祖先，由中國大陸金浦縣渡海來台定居尖山湖，其隨身康家私有神像，神威靈通保佑附近的村民，而遠播四方。 　　1979（民國68）年間，有一位村民蔡樹根有意在現在的宮址，擬建構祖墳，請高明的地理師擇地理，經地理師勘查後說：「此乃聖穴，無相當份量的人無法得之。」若種植作物也無法開花以致枯死，可見聖地之靈氣甚重。 　　於三、四年後，有一天五顯大帝經信徒扛著神轎親踏廟地，眾信徒提起建廟計畫，一直到1986（民國75）年籌畫，至1988(民國77)年舉行晉座大典迄今。

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更新社區	編出囝仔佮大人的夢—紙藤編達人
佇宜蘭教育界罕見著時間外用心，為社區付出的老師—賴綜諒（賴汝森）。更加難得伊會曉幾仔項功夫，紙藤編算是伊上拿手的秘方，原來伊是逢甲大學紡織系正科班卒業，編織教紙藤編的活用，像桌頂拈柑易如反掌啦！少年奔波體悟性命，決心為伊生活的社區付出。「梗枋國小」伊教冊有保障的所在，寫詩嘛離袂開梗枋周圍的生活，用台語寫出伊對梗枋一草一木的情愛和感受。 　　「紙藤編出社區夢，用心來學著輕鬆，大人囝仔手振動，心情快樂一工閣一工； 心靈美夢紙藤編，學校社區攏有緣，閒話俗事難避免，覺悟入世一天閣一天。」

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會