宜蘭小百科

東園社區	德、智、體、群、美～暑期桌球訓練營
視訊發達的今日，讓社會生產了「宅仔」。東園社區為了讓學子在漫長的暑期中，能有一個好去處，特別舉辦了「暑期桌球訓練營」，並敦聘國內桌球好手擔任教練，從桌球訓練中，不僅培養學子正當的活動，提昇桌球技藝，進而在人際的交往中，體驗「相互關懷」的群體觀。

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會

東園社區	力與美的桃花源～宜蘭河
近年來自行車道的整建，讓宜蘭河堤成為熱門騎乘路線，沿著河畔的堤防走，大地一片綠，風光怡人，還可飽覽 ” 蘭陽十八勝 ” 之一－西堤晚眺。因此，每每一到黃昏時刻，就可以見到五顏六色的自行車和它車上悠閒的主人，恣意的馳騁在河岸邊！而宜蘭河濱公園經過整治與規劃，讓休閒與運動結合為一體，提供最佳的運動休閒遊憩場地，讓端午節的龍舟賽和水燈會等活動可以盛大熱烈的在這裡舉行，闡釋著宜蘭的另一種情懷。

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會

東園社區	宜蘭孔廟祭孔典禮
位於本社區內的河濱公園，縣政府整頓計畫區分三期，前一、二期完成中山路宜蘭橋下迴轉路和對面相通，為停車場兼花園，設有籃球場、四百公尺跑道，是市民運動、散步的好去處，每年慶讚中元都在這裡放水燈。縣政府為綠美化整頓計劃，於2005（民國94）年繼續開發第三期工程自宜蘭橋至東邊鐵橋（火車橋）間，清理河床，整理草坪接跑道，重建堤防、種樹、種草皮，又依地型將南邊堤防下規劃為小彎曲道路，限制行車速度，保障行人安全，該道路十分安全，為公園式道路，仍屬河濱公園的一環。登上堤防，面對廣大綠草如茵的公園，深深的作幾個深呼吸，不也是人生最美好的享受嗎？

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會

東園社區	大眾爺廟
原名為蔭王公廟，專收無主家神，即所謂的「羅漢腳」。舊城北路通到小東門以北，就是現在小東里、菜園里、孝廉里一帶，早期開墾時，同對岸新生里屬於下四結，中間還夾著一結，舉人黃纘緒就是來自一結。 大眾爺廟位於宜蘭市力行街63巷75號與彌陀寺為鄰，早期建於孝廉里內， 1970年代拓寬道路時，地方士紳建議遷移至菜園里現址，命名為大眾爺廟，香火旺盛是典型本土的兄弟廟，也是在地人所尊敬的廟宇。

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東園社區	活力十足的社區團隊
社區配合政府，落實老人「社區化」、「在地化」政策，於1996（民國85）年間先後成立長壽俱樂部、東園土風舞隊、新興土風舞隊、老人歌唱隊、歌唱聯誼會、太極拳隊、早操隊、東園元極舞隊、長青元極舞隊、媽媽教室等團隊，提供社區民眾活動與空間，增進社區民眾交流，建立「敦親睦鄰」的情誼。

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會

東園社區	春節-除舊佈新
舊俗以二十四節氣中的「立春」為春節，到民國以後才改為農曆正月初一為春節。春節又叫陰曆年，俗稱“過年”，這是最隆重、最熱鬧的一個古老傳統節日。在民間的歲時節令中，可以說是行事節目最多，而且時間最長的日子，差不多從農曆十二月二十四日「送神」那天開始，一直到元月十五元宵節為止。「一元復始， 萬象更新」，春節在鞭炮聲中展開，舞龍舞獅等民俗活動更增添新春的熱鬧氣息。 這一習俗寄託著人們破舊立新的願望和辭舊迎新的祈求。 春節傳統習俗有：貼春聯、門神、新年放爆竹、接財神、年畫、倒貼福字的傳說等。吃年夜飯，是春節家家戶戶最熱鬧愉快的時候，大年夜豐盛的年菜擺滿一桌，闔家團聚，圍坐桌旁，共吃團圓飯，心頭的充實感真是難以言喻。

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東園社區	九九重陽
中國人把一、三、五、七、九這些奇數視為陽數，把二、四、六、八則為陰數，九是這裡面最大的數，因此也稱為「老陽」。於是農曆九月九日此節的月、日皆為九，故稱「重陽節」或「敬老節」。由於「九」「久」同音，有長久長壽之意，且「家有一老，如有一寶」，長壽俱樂部為了弘揚敬老崇孝、敬老尊賢、飲水思源之美德，喚醒社會重視老人、尊敬老人，感念老人家過去辛勞的付出，並提醒子女應及時行孝，每年均在「重陽節」期間，配合該會舉辦「重陽敬老」活動。

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東園社區	月圓人團圓－中秋節
“中秋”一詞最早出現在《周禮》一書中。到魏晉時，有“諭尚書鎮牛淆，中秋夕與左右微服泛江”的記載。農業社會的「春耕、夏耘、秋收、冬藏」，農曆八月正是農作物收成的季節，也是各種水果豐收的日子。月圓又象徵團圓，中秋節便成為中國人慶賀秋成、感謝上天恩典、一家團聚、相互饋贈節禮，以表祝賀感恩的重要節日。 「明月幾時有？把酒問青天。但願人長久，千里共嬋娟」，一輪皎潔的明月，自古以來都是國人吟詠歌頌的主角，尤其在中秋之夜。 「月圓人團圓」，中秋節是家人團聚的日子。吃月餅或烤肉更增添家人幸福、圓滿的感覺與氣氛。

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東園社區	人鬼同歡的嘉年華會─中元節
中國自商代以來，就非常相信鬼神。農曆七月十五，是民間的一個重要節日。佛教徒稱之為盂蘭盆節，道教徒則稱為中元節－也是民間俗稱的「中元普渡」。中元本是中國道家祭祖的日子，再加上「目蓮救母」等感人的民間傳說，就形成普渡的習俗了。 民間稱七月為「鬼月」，尤以七月十五為鬼門大開之日，各地紛紛都在這一個月舉行「普度」的儀式，所謂「普度」是指祭拜無祀之孤魂野鬼(俗稱好兄弟)，家家戶戶都會在門口供拜『五味碗』，準備豐富的祭品，燒香焚紙，好好的祭拜這些從陰間來的好兄弟時節，而最能代表這台灣傳統節慶的民俗活動，當然非「搶孤」莫屬。

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東園社區	「粿仔」、「米粉湯」等童年的滋味－阿萬小吃部
在「媽媽，請妳也保重」曲子中－「吃過山珍海味，也是媽媽的較有滋味」。不管宜蘭人出外打拼，在外吃過多少的「江浙菜」、「川菜」、「湘菜」等南餚、北味，當想起「小吃」，也是宜蘭的「粿仔」、「米粉湯」較有滋味，特殊的湯頭，來幾盤「粉腸」、「沙魚 」、「鵝肉」，再配上宜蘭人特殊調配的「甜辣醬」、「蒜頭醬油」等調味料，吃上幾口，讓您終生回味無窮。呂阿萬小吃部、順順鵝肉店，就是「老饕」的最愛。

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