社區日曆-永鎮社區-惜緣的十八氣功













永鎮社區 惜緣的十八氣功
從2002年起,社區招募婆婆媽媽相招來去做運動,每天早上5點就開始,配合錄音帶的指引,學習吐納晨曦、去濁揚清。大家興致盎然地練習到6點半結束,全身汗流浹背、神精氣旺,練十八氣功的婆婆媽媽們,每個人身體變得比以往還要健康,改善了體質。每當社區有活動,都會邀請隊員來進行氣功表演,這是一場有意義又健康的活動,深獲各界的肯定與好評,同時也是永鎮社區活潑又快樂的團隊。

以上資料來源–財團法人仰山文教基金會