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103學年度學生技藝競賽頒獎典禮part1

壯圍國中選修技藝課程學生參加宜蘭縣學生技藝競賽

總共有17人獲獎

為全縣之冠

5月9日(五)早上在羅東展演廳隆重頒獎

光榮的時刻

讓我們珍惜回憶

設計職群

306潘予紋第二名

305張奕如第三名

303楊靚羚第四名

指導老師:本校張繼琳老師

餐旅職群

307徐翔硯第二名

302林曉雯佳作

指導老師:頭城家商陳建志老師

家政職群

302林珮穎佳作

301林芮珊佳作

303蔡博堯佳作

301李佳倩佳作

307陳詩螢佳作

指導老師:頭城家商高碧芳老師

102學年度技藝教育課程技藝競賽獲獎名單

102學年度技藝教育課程技藝競賽成果豐碩

獲獎名單如下:

設計職群

306潘予紋第二名

305張奕如第三名

303楊靚羚第四名

指導老師:本校張繼琳老師

商管職群

305黃思萍第二名

306林德耀佳作

302蔡玉娟佳作

306蔡瑀晴佳作

305張育晨佳作

303陳曉築佳作

307黃馨誼佳作

指導老師:宜蘭高商資料處理科主任羅慶文老師

餐旅職群

307徐翔硯第二名

302林曉雯佳作

指導老師:頭城家商陳建志老師

家政職群

302林珮穎佳作

301林芮珊佳作

303蔡博堯佳作

301李佳倩佳作

307陳詩螢佳作

指導老師:頭城家商高碧芳老師

請大家給予努力練習的同學最大的鼓勵

102學年度上學期餐旅職群心得

陳塘升/304/餐旅職群

謝謝老師這學期教了我很多關於餐旅這方面的知識，學到了怎麼煎、包餃子、切絲、切末、怎麼煮、怎麼做。謝謝老師的指導。

潘韋婷/305/餐旅職群

3年級上學期先上的是餐飲!雖然一星期才上一次三節課，讓我學會怎麼煮菜，怎麼調比例，怎麼做才好吃。本組時常找不到東西，就和老師一直吵，一直嚕。很謝謝有這一個技藝班，讓我們有不同的升學管道。聖誕節快到了，祝餐飲老師，每天快樂ˋ(^0^)ˊ。下星期就是成果展了，希望可以很成功。下學期就不是餐飲課程了T—T。記得要想我們，嘻嘻。謝謝老師。

吳家毓/305/餐旅職群

我在技藝班裡的這段日子，我學習到很多東西，也交到了一些新朋友。最重要的是老師耐心教導，做錯了，也會在一旁指導。再過不久，就要離開餐飲班了。如果還有機會，我一定會再參加。老師謝謝您忍受我的幼稚，用心教導我，謝謝。

李格福/302/餐旅職群

我覺得秀麗老師教得很好，教得很用心。

黃淑婷/305/餐旅職群

謝謝親愛的老師，教了我那麼多好好吃的料理!現在的我，已經不怕刀、不怕油了!但是還是希望有多一點時間，可以再熟練一點>___^老師真的很用心，也對我們很好噢>__^

張宇嫻/306/餐旅職群

這學期的技藝班，我很開心。認識了很多同學，相處的非常好，大家都會互相合作，團隊精神很好，成品也非常好吃。在這技藝班裡，我學到很多，很感謝老師的辛苦指導。下學期就不在餐飲班了，我會很懷念的。

李承洋/301/餐旅職群

剛開始的時候，我們什麼都還不懂，心裡還有些忐忑不安。一開始，先熟悉環境，同學、老師都很細心地，教我們每一件事。到了第2次上課，終於要分組了。心裡很興奮，還好，是跟我們班的同學一組。老師每次上課，都會先是做一次，才讓我們分組做。時間一週、一週的過了，終於到了成果展的時候了。過幾週，就要回到班上了，心裡有點不捨。很謝謝老師的教導。雖然我們也會有失誤的時候，老師很有耐心的教我們。放學後，還跟我們一起整理環境，才回去。謝謝妳，李秀麗老師。

林志翰/301/餐旅職群

關於這學期的技藝班餐旅科，我覺得自從加入技藝班，都是以非常的愉快和快樂的心情再上課。這個班，讓我知道進入餐廳後的禮儀。感謝老師教我如何做檸檬蜂蜜蛋糕。我感覺很棒!我覺得老師教的很有豐富又充實，東西做出來的都很好吃，讓我們感覺很有幸福感。感謝老師的指導。

張祐晨/303/餐旅職群

我覺得餐旅職群是一門很不錯的學習，老師教我們很多烹飪的技巧。原本我對烹飪有很多不懂，但經過老師細心的指導下，這些技巧，在生活上也變的更加實用了。對我來說，餐旅不是我一定的志向，但這也讓我了解更多不同職群的辛苦。謝謝這幾星期辛苦教導我們的老師。

林曉雯/302/餐旅職群

這一學期，我學到了很多，像刀工、方法、還有擺盤等等。老師很辛苦的指導，雖然有時候，有些菜都很難做，但最後做起來，都有成就感。常覺得我要一直做下去都不放棄。老師很辛苦，真的很謝謝老師，這麼辛苦的教我們，我們也品嘗到美味的食物。謝謝老師。=))

林玳亦/302/餐旅職群

我覺得技藝班讓我學到一些不要的東西，可以丟掉，不要省。壞掉的食材，就是要丟。一開始，我都不認識一些材料，但久了，開始慢慢的了解一些我之前不認識的東西。我們不會時，老師還是有耐心的教我們，不會中途放棄。我們做出來的東西，要拿給學務處、教務處、總務處的老師吃，所以很怕很難吃，讓老師吃壞肚子。所以，一定要跟上老師的腳步，慢慢的學習，慢慢的跟著老師一步、一步走，才不會錯。雖然我們有幾次出錯，但老師不會生氣，還很有耐心的教我們怎麼處理。很謝謝老師對我們的好。

吳家琳/307/餐旅職群

雖然我原本的職群不是餐旅職群，原本是設計職群，但下學期也是學餐旅的。因我想當上餐旅選手去比賽，所以我從設計到了餐旅。在這過程中，我也學到了很多，我很努力的學習。而我已經選上了選手，我很珍惜這次的機會。雖然我學的不快，但是我很認真的在學習。

林詩玉/306/餐旅職群

剛開始時真的完全不知道餐旅是在學些什麼，時間久了呢，大家也漸入佳境。老師說：一般大家的傳統觀念，技藝班是給不會讀書成績不太好的人讀的，但老師並不這樣認為。他認為在技藝班的孩子都是很好的，而且他也時常教我們認菜、及做菜的職業道德。這一學期過得很快，但也相當充實。本覺得菜單很多，會很難完成。但經由老師細心的指導下，問題自然解開來。小小的細節會造就每道菜不同的風味，所以老師總是提醒著我們注意。一學期已過一大半，在這之中，我們也學到了許多，並和老師度過了酸甜苦辣的週二下午。

賴沂珊/301/餐旅職群

在這職群我學了不少，雖然我常去練口琴，但我還是非常喜歡餐飲!

游琇茹/304/餐旅職群

參加了技藝班，學會了烹飪的知識，也讓我學會了怎麼包餃子、炒米粉、客家小炒、蛋糕、餅乾等，讓我對烹飪有興趣，也讓我不會感到害怕熱油鍋。其實每一次要煮東西，心裡都會怕怕的。老師說不要怕任何東西，不然怎麼進廚房。還沒上課時，以為老師很難相處、很嚴肅。但跟老師接觸之後，原來老師是個很親切、很好相處的，跟我想像的不同。所以，每一次進到技藝班很開心，煮東西也不怕了。原來做菜是這麼簡單，只要用心做，菜就會變的很美味!所以，非常謝謝老師的教導。

游雅晴/306/餐旅職群

很開心可以參加技藝班，雖然只有短短的一學期，不過我們還是學到了很多=)其中，我覺得我最喜歡的是杏仁酥餅&瑞士巧克力捲。因為完成的時候，很好吃。但是，在製作的時候，有很多步驟，也不一定會成功；但是，在成功的那一秒，真的覺得很有成就感。所以下學期，如果可以，我希望能成為正式名單裡的選手!!!!要謝謝老師!不管我們有時不聽話，可是老師還是很和氣的對待我們!

林哲佑/302/餐旅職群

上了這幾次的課程，我學到了很多刀工、水煮、油炸、擺盤、炒、蒸、煎的技巧。每次上課前，都會感覺到一種壓力，如果沒做好，會有點丟臉的感覺。但上課的後，很開心。因為那是我的興趣。雖然上課的時候很吵，老師也幾乎都沒生氣。謝謝老師對我們那麼好，讓我們上課很輕鬆。

李易瑄/303/餐旅職群

每一次要做餐旅食物前，都很期待到底今天要做哪一道菜。這段日子以來，謝謝老師對我們的指導與付出，讓我們學到了刀工的操作，還有對食物的了解。煮食物前，要先把材料準備好。從第一次課程到現在，我的心情依舊是有點興奮、有點期待，不管有多辛苦，就一直繼續做下去就對了。

102學年度上學期家政職群心得

謝宗佑 304 美髮

剛開始上的時候，老師教我們洗頭，3個禮拜後，換編髮。在編髮的時候，我都不會。但是，後來，老師跟同學教了以後，我就會了。後來上了美甲課程，我覺得更好玩了。最後分組，要辦成果展才結束。

黃馨誼 307 家政

這學期的技藝班裡，學到了洗頭、編髮，也當了培訓選手。雖然有時候，會上不到本身喜歡的課，必須上技藝班。在編髮時，眼睛會看到快眼花，不過還是很好玩。第一次洗髮時，把自己的夥伴都噴濕了，很好玩。看著他被我噴濕，很好笑。結果反過來，自己的背也被他噴濕了，這算…報仇嗎?

林芮珊 301 美容美髮

在這個學期裏，我學到了很多有關於美容美髮的知識，謝謝老師在這學期對我們的付出。

游于萱 302 美容

這學期，我雖然沒有學到很多課程，因為同一時間又有口琴集訓…..可是每當有可以練習的時候，我都會很開心。雖然學到的東西不多，但我還是覺得很充實，真的很謝謝老師哦♥

楊心彤 305 家政

剛進來時候，這是我人生中的第一次的體驗洗頭的樂趣，那時的我根本就不知如何洗頭，還常常把夥伴的頭洗的很不舒服。後來的編髮課程，我知道一些編髮的技巧，真的是學到了很多。之後又有學到了美甲的技巧。要先把ㄧ隻手泡在水裏面，而另ㄧ隻就先用酒精消毒，然後再經過ㄧ道一道程序，才能有美美的指甲。還有學到了臉部的按摩。這ㄧ學期真的學到了很多。

蔡玉娟 302 家政

每個禮拜最期待的就是技藝學程。在技藝班裡，學到的都是日常生活中能應用到的技術—洗頭、編髮、美容、美甲等。其中令我最得心應手的就是美甲。把每隻指甲磨得圓圓的，看起來就是很乾淨、很好看。一開始，指甲邊邊怎麼磨也磨不亮，老師說有個技巧，就是要把指甲往下壓。真的有下壓跟沒下壓，就是差很多。把全部的手指頭都磨好、拋光後，會有些許的成就感。老師也交代拋光不能常常用，不然指甲是會受傷地!!我感到最困難度就是編髮，每種編髮的方式，感覺都很相似，會ㄧ直搞混。可是老師很有耐心教，ㄧ次教不會，就再教第二次，第二次還不會，就再繼續教第三次，保證教到你會為止。真得很感謝老師的教導!!

游書萍 303 美容美髮

上了快半學期的技藝班，剛開始上課覺得很好玩。可是上了編髮，好多、好複雜手法，就覺得好累，怎麼綁都綁不好，要很用心、很認真的去綁辮子，不然會用錯。這個時候，突然覺得好煩、好麻煩，很懶得上技藝班。之後上別的，就很有趣，很好玩。可是好快，就要結束了。

303 陳曉築家政

一開始，來到技藝班，看到老師覺得人很親切，而且教學也很棒。如果不懂、學不會，老師也會慢慢的教，教到你會為止。這學期，老師教了很多，我也學習了很多，能參加這個技藝班我很開心!

黃思萍 305 家政

這學期來上技藝班，我學到很多有關美容美髮的東西。連最基本的洗頭，都收獲滿滿。而且上我們最不容易碰觸到的美甲課程，也都讓我了解很多。我很開心能來上這個課程，這是很多人想參加，我很謝謝老師這學期的教導。當我們不會的時候，也細心的一個步驟一個步驟的教。在課程中，從完全不會到會，收穫真的很多。所以我很謝謝老師這一學期的用心教導。

吳柏享 304 家政

我上了門課，我發現好有趣。剛開始覺得應該不好玩，上了幾次之後，發現還不錯玩，也學了很多。希望以後還有這種課。

張育晨 305 家政

我剛開始來到這裡，我甚麼都不會。但課程要到結尾了，我也學了很多洗髮、按摩、修指甲等技術。不管以後我用不用的到，我就是比別人多會一樣。

林德耀 306 家政

我覺得我學期學到了很多東西，修指甲、洗頭、按摩…等，都非常有趣。老師也認真的教會我們，真的很感謝老師!雖然我有時候會放空，聽不見老師上課。但是老師還是會把我教到好，這點我非常感謝老師。最後，我希望我可以將所學的好好利用，謝謝老師!

陳詩螢 307 美容美髮

編髮很麻煩，又很難。但我相信既然難編，我們就一步一步慢慢的來做，慢慢的學習。當我當上了選手，我會更用心的把這幾顆像瘋子一般的人頭，編得好看。雖然學科200題題庫很難，但我會利用充實的時間，把他背完的，還有認真編好每一顆頭的~

游姵玲 301 美容美髮

上技藝班很有趣，也很好玩。剛開始，甚麼都不會，有老師的指導，就越來越熟練，也當上了選手。謝謝老師給我這個機會，我一定會好好努力=) 每一次的課程，我都很喜歡。~~~有的時候，都不太想當選手。因為，都會覺得學得比人家少，每次上課都只能編假人頭，不能和其他人一樣，參與其他課程。但是後來想想，真的很難得有這個機會，可以當選手。我相信辛苦都是值得的，加油!

游晏綾 307 美容美髮

這一學期的技藝班，讓我學習了很多。一開始的感興趣，到真的實際去學習，當成了選手，一個禮拜又一個禮拜的練習，越來越熟練。也更有興趣和信心來學習這件事。有個很認真教我們的老師，才能讓我們一次一次的進步。對於這學期的課程，真的很感興趣，也讓我找到學習的目標!!!

林珮穎 302 美容美髮

這學期，剛學美容美髮時，總覺得怎麼學都不會。可是，老師很有耐心的教會我們，學著學著，我也慢慢跟上腳步了，也被選上選手了。有更難的作業。一開始覺得我自己甚麼都會，老師講時，我都大略聽聽，沒想到是我疏忽了。下學期就要比賽了，時間過得好快，我也要開始加把勁了..加油!我一定可以的，我絕不會讓老師失望的!Go!

李佳倩 301 美容美髮

這學期我學了不少東西，從不熟洗頭的我，到熟練。直到成為編髮選手。這當中我學了很多，也謝謝老師耐心教導，從不喊累。下學期就要比賽了，我要加把勁，多練習。不辜負老師對我們的期望，我也會把老師所教的，銘記在心裡，下學期會更好的。加油!

蔡瑀晴 306 家政

這幾個月來我學了很多，我是選手，在假髮上的髮型，我學很多。老師，謝謝你在這幾個月來照顧，我學會了怎麼編髮。雖然我未來不是走這方面，可是我想好好學習。謝謝老師，這幾個月來教我好多，祝你永遠健康美麗。

塗柔瑄 306 家政

我覺得剛上美髮的時候，感覺起來很好玩。可是越教越多，又好複雜，好懶得學，但又不甘心，那麼快就放棄。哈哈，美髮上完了，又教了敷臉，就蠻好學的。我很喜歡又很有興趣，再來教了指甲要修型，才可以塗指甲油，更好玩了。雖然我常常一直亂跑，但我學了很多。

102學年度上學期設計職群學生心得

鄭子秐/302/設計職群

在這邊可以學到許多技能，雖然過的有點辛苦。我想說的是：老師，雖然你不看好我，但我已經很認真了。希望你能長命百歲。

林敬賢/304/設計職群

剛來畫的時候，覺得很難；不過，久了，又覺得很累；但畫好之後，看了自己的作品，又覺得都值得了。進來技藝班之後，從剛開始的不會，到現在學了很多東西。很感謝老師，讓我們這一學期學了這麼多東西。

江子芸/302/設計職群

這一學期學到了很多，而且張繼琳老師也很有耐心的教導我們。我們學到如何只利用黑白兩色畫出漸層，也畫了密集，這些是在外面學不到的技巧。雖然有的時候，畫到心情很不好，但看到成果，卻都覺得值得。謝謝老師的教導。

楊靚羚/303/設計職群

老師教了我很多以前都不知道的技巧，每次畫完作品，都有很高的成就感。設計職群的課程，讓我學到了很多。每個禮拜來上課，我都很快樂。希望下學期會更好。

黃書釩/304/設計職群

原本假想會很無聊，可是上完後，感覺還不錯。

賴弘祥/301/設計職群

這學期，我們每個禮拜二畫圖，一連畫上三節課。雖然很辛苦，但老師教我們更辛苦。在一開始的畫骨骼，一筆一筆畫到成品，心中有少許成就感。雖然作品常.有畫錯的瑕疵，謝謝老師讓我們有成長學習的機會。

莊庭維/305/設計職群

我覺得在設計技藝班裡，學到很多風格和之前從沒畫過的圖。有些圖對我來說只是還好，不過有些看了就覺得累，因為要畫得很小很精細，不過畫得很開心。

張奕如/305/設計職群

我在這學期學會很多跟設計有關的東西，雖然目前的我，只有走出一小步，但我相信我可以更好。現在的我在班上成績並不好，但我會在技藝班更努力，也會在自己班上努力學習。我打算拼宜蘭高中美術班，我參加技藝班是為了增加自己的能力，我會更努力學習。我很謝謝老師這學期的教導，我不會忘記設計每一種方法的。

黃湘婷/301/設計職群

這一學期我學到很多，就像是要畫的設計圖，先給老師看過之後，老師會教你怎麼才能修得很漂亮。我有學到先畫草稿、再跟老師討論，OK之後，才開始畫整張圖。這一學期，老師也教我們很多，老師辛苦了。謝謝老師的指導，謝謝老師您^_^

黃鉅諺/301/設計職群

這學期我在技藝班學到了不少東西。知道要有耐心，要不然作品會有很多粗心的破綻。而且我們還學會了要怎麼修圖。以我的作品來說，還要學很多年，才能跟老師一樣好。因為我的圖有很多粗心的地方，常要修圖修很久。我很感謝繼琳老師。

潘予紋/306/設計職群

一開始的心情，又期待又緊張。第一次上課，竟然連一個20X20的正方形都畫不好。當時很錯愕，畫了1、2節課才畫好。設計的作業，一直慢別人很多。每一次要設計新的主題，我都很用心的想草稿。要怎麼設計，會讓人第一眼就注意到我的設計圖；想創新，又有特色，而且還要細膩。但是，有時簡單的主題，我卻畫了許多草稿，也想了3、4節課，完全沒有靈感。那一次的主題，本來是我最期待，並想好好發揮的。但……自己一直覺得不夠好。那一天我有種挫折感，想草稿想到頭好痛。而每次畫設計圖時，不敢隨便，而是謹慎再謹慎。只要一點點的出差錯，就會感覺圖不完美了。而每天都在想，有靈感時，我就非常高興。要設計好一張有特色的圖，也是需要許多的創意，每一次也是不斷的在想。

我很喜歡設計。剛開始畫很有興致，畫到一半時，手開始酸，頭開始沉重，但到最後完成作品時，並且修飾完以後，心理有著成就感。家人、爸爸、同學都覺得我適合設計類的學校，但是我自己對我的設計不是很有信心。總覺得一山比一山高，大家都很有想法和創意。我佩服那些畫得仔細、細膩、沒出差錯的人。那樣的人，真是太厲害了。是我想達到的目標。而我很感謝老師讓我到技藝班上課，這三節課，有那麼認真的老師指導，真是棒ㄚ!!在設計圖的過程中，要有耐心,有時真覺得自己缺乏耐心，這是一種磨練吧!我在想磨練自己，讓自己更好。在設計職群中，學習到許多。每一次都不疏忽，而是認真的設計。我學習到設計每一張圖，要小心謹慎，仔細完成一個好設計圖。

吳欣盈/305/設計職群

參加設計課程就是我想讀技藝班的重點。還沒上技藝班時，我就很喜歡設計，原本懂得不多，幸好上了設計課程，現在懂了許多。很感謝技藝班，可能是因為喜歡畫畫，所以很開心的把每一張設計圖畫完，感謝老師指導，我學到很多東西=)

林姿佑/306/設計職群

我要謝謝張繼琳老師教我們如何設計圖畫。從一開始都不知道如何下筆，到現在知道怎麼畫。老師教了漸變、密集、發射等基礎設計的技巧，讓我進步了很多。雖然，我有時後畫得不好，可是，老師還是很有耐心的教導我。這一學期的技藝班讓我收穫很多，老師辛苦你了，謝謝老師的教導。

徐智良/303/設計職群

老師在禮拜二下午三節課指導我們畫圖，也學了許多的畫法，如何畫出20X20的正方形。謝謝老師。

林逸珉/304/設計職群

我覺得非常的有趣，非常謝謝老師。

游智凱/302/設計職群

還沒有進技藝班的時候，學校課程有點無聊，可是開始上課之後，覺得很有趣，也學得很多。謝謝老師這學期的照顧與指導。

102年生涯發展教育諮詢委員到校訪視

102年9月23日(一) 8:30~10:00

升涯檔案與生涯輔導手冊是訪視的主要重點

先由校長開場

三位訪視委員做資料翻閱

線上資料再檢核

與學生座談

最後的綜合座談與建議

宜蘭縣壯圍鄉壯圍國中102學年度第一學期

生涯發展教育諮詢委員到校訪視會議紀錄

一、時間：102年9月23日(一)上午8時30分至10時

二、地點：3樓TEAL教室

三、出席人員：如簽到表記錄：蒯大中

四、諮詢委員建議事項：

李振南委員：

十二年國教適性輔導責任重大，該有專責單位負責，也應提供足夠的人力，應該恢復輔導室的機構。
生涯發展相關資料：如會議紀錄、簽到簿與照片，都應在網路上呈現。直接告訴家長及關心的人，學校的作為。在學校首頁上，應有直接連結的捷徑。
生涯發展手冊紙本與線上填寫，重複的工作造成導師困擾及負擔，已向縣府多次報告。
利用班親會、親職講座，結合主題式活動前10至15分鐘，對家長做生涯發展教育宣導，讓家長更加了解。
新年度生涯發展與技藝課程，應對所有教師宣導。建議可以在開學時校務會議，做半年度報告。
生涯教育發展委員會與生涯教育課程融入委員會，請確實實施，並留下紀錄。

陳國章委員：

生涯輔導填寫落實，需要導師與輔導老師分工協調。
親職座談會時，生涯輔導手冊可以提供參加的家長檢閱瞭解。

李依庭委員：

生涯檔案目錄與架構，可以分成1~3年級，配合教學做不同的統整與分類。
生涯檔案內容常與學習檔案結合，學生用考卷呈現學習狀況，建議放考卷需有意義感，增加小卡省思，可以刪減其他無特殊意義的考卷。
學生生涯檔案可增加自我檢核表，增加改善的機會。
與學生座談中發現，高中職科系介紹，1年級看過，3年級就忘了，可以在3年級再做複習。國教署新版的升學輔導進路介紹短片，可以作為教材內容。教育處發的任何資料，直接要求學生放在生涯檔案的資料袋中，可能日後都有極大的參考價值。

五、散會10:00

承辦人: 主任: 校長:

101學年度下技藝班學生心得分享

陳美瑜(設計選手)

剛進技藝班時，很陌生。但是過了幾個禮拜之後，跟很多人在無意間變熟了!我很感謝設計職群的老師跟餐旅職群的老師，讓我學到了很多!雖然我不太會煮東西，但是因為參加了餐旅課程，所以我會煮了一些中菜。至於點心方面，我還是不會。以後我會努力!上學期的設計，雖然覺得畫那些線條很煩,，但是我上五專之後用得到。所以我很謝謝老師，讓我學到設計的東西。我很感謝老師的用心。雖然我設計比賽沒得名，很感謝您兇我，讓我知道要認真把東西背熟。老師謝謝您了，辛苦您了!

陳致吟(家政選手)

這兩個學期下來，一開始以為我餐旅很強，結果不是想的那樣，分數很低，在後面的幾名。我就想如果餐旅不行，那我就要在美髮，努力得名。我有幾堂課，因為身體不適，而差點做不下去。但是想得名的信念，所以才撐下去。最後能在技藝競賽得到了佳作。我覺得努力是對的，我沒讓自己失望。我要謝謝老師辛苦的教導，我覺得我沒有浪費那些汗水，而且能享受成功的結果。

林旻怡(家政選手)

我在美髮班學到了很多東西，例如：洗髮時，洗髮精不能放在頭頂起泡沫，不然頭髮會掉光；還有護膚的技巧。但是參加技藝競賽美髮比賽，真的好累!每天都要練編髮。我還記得，有一天晚上睡覺，我還夢到假人頭。好可怕！但是，我還是要謝謝碧芳老師，努力教導我們很多美容、美甲、美髮的知識。我學了好多，謝謝您的教導!謝謝!

李佳恬(家政選手)

進入技藝班後，被老師選為美髮選手。剛開始很開心，因為有被老師認同的感覺。所以，就每個禮拜一直練習。但是練習久了，就開始覺得厭煩想退出，不想再練習了。不過，我還是繼續堅持下去。當時我告訴自己，不管最後有沒有得名，至少有一個難得的經驗。所以我就繼續練習下去。每天都是背學科題目，術科計時，每天至少要編1~2顆假人頭。雖然當時有些吃不消，手指的質感也越來越差，但心裡想想，就要比賽了，比完賽就好了!在比賽當天，很快就適應緊張的心情，比賽時，手都沒有抖，心裡只想要把最好的呈現出來。本來以為不會得名的我，雖然不是前六名，至少得了佳作。我也開心了好幾天!最後我要謝謝高碧芳老師跟蒯大中老師，因為是她們積極的緊盯我們練習，我才有現在這個成績，老師們辛苦了!

邱毓婷(商管選手)

下學期的技藝課程是商管，是學電腦。老實說，一開始真的很後悔進電腦班，最後只好認命。在學習的過程中，每一次都有放棄的念頭。雖然文書處理2003word只是讓我們修改，可是每次用的跟完成檔一樣評分後，卻很火大，都達不到電腦給的滿分。之後，就請老師幫忙，原來是有陷阱。去東光國中比賽前的這段時間，一直反覆的練習，提醒老師要我們注意的小細節。比賽後，雖然沒有好的成績，但至少盡力了，這樣就滿足了!最後我很感謝吳文萍老師的指導，雖然我們常都要求東要求西，可是老師不會因為這樣而討厭我們，感謝妳齁!

林楓陵(餐旅選手)

這一次的比賽，我很感謝我的導師努力替我爭取機會，也很感謝那位把機會讓我的朋友，若沒有她們，我也沒辦法比賽並得獎。得知自己得佳作的時候，我真的很感動，甚至想哭，因為我對自己一點信心都沒有。比賽的時候，我告訴自己，就當做這是平常的練習，不要緊張，把評審當作學校老師就好，不斷的這樣催眠自己，才讓我不慌不忙交出成品。對我來說，這一次的比賽，是一個對自己的肯定。希望往後我可以繼續往餐旅前進!

林柔萱(餐旅職群)

我覺得在技藝班，可以學到想學的東西，發揮自己的潛能。雖然上課時，老師有時會生氣，但是我們並不會因為這樣而放棄。像是煮東西的時候，我很喜歡老師所教導方式。我很喜歡做甜點，我希望甜點課程多一點，因為甜點也是很多人的最愛。每一樣的材料雖然很多，但是做起來感覺一點也不麻煩，反而覺得很簡單又好吃。我有時會把自己的份，分享給班導，班導覺得好吃。我就越有信心，而且想多做一點。我非常喜歡技藝班學程所做的課程，謝謝老師教我們那麼多^^。

林詩融(商管職群)

剛上商管職群的時候，就覺得超級無聊。一直坐在電腦桌前面，看著電腦。而且一上就是3節課，上那麼久!不過幾個禮拜後，我覺得還不錯，雖然有點難，又要背那些甚麼格式的東西，還得抄筆記，真是麻煩欸!老師有時候都教的太快了，我都不知老師在說什麼，也記不太起來。於是我就都看教學影片,反而比較記得起來。而現在課程就快要結束了，要在結束前，好好的補交作業，不然成績就太難看了。

劉庭羽(設計餐旅)

最初設計課的時候，覺得很煩，就沒畫了，分數就很差。有一位男生雖然畫得很好，但他一直吵，鬧得我們很煩欸。下學期學餐飲，結果也一蹋糊塗。男生一直吵，一直吵，吵死了。還有一件事讓我很生氣，參加餐飲比賽的選手練習時，沒有洗碗盤，還有把廚餘留在我朋友的廚餘桶，害她要再多倒一次。有一次還把我們要喝的飲料喝完，這麼沒公德心，我怎麼忍受呢?如果是我，當場就教訓他們了。真是氣死我了！不過餐飲課程也快結束了，接下來就是成果展。還真是緊張。

張旆翌(家政職群)

在家政課程時，因為我要為了比賽而專心準備編髮，沒有上到其他的課。但是選手的訓練，讓我挑戰編一些我從未看過的髮型。雖然沒有得名次，還是很開心。比賽結束後，指導老師多教我們洗頭，保護指甲和護膚。護膚的過程很複雜，但很好玩。有美白的效果，讓自己更漂亮。

陳宥諭(家政職群)

在下學期學美容美髮科的過程中，讓我體會到學習任何知識都是要經過一番訓練。在學習美容美髮技術的過程中，我也體會到父母工作的辛苦，在學習美容美髮技術的過程中，我把同學當成客人，每個步驟都小心的為對方著想。譬如洗頭，雖然有技巧與手法，還要注意對方有沒有被洗髮精滴到臉，這些事情都要注意。在學美容美髮技術的過程中，我要謝謝高碧芳老師。他教導我們美容美髮的技術，並沒有想像中的那麼簡單，而是要照步驟做。讓我知道每個東西在學習之前，都有她的規則和步驟。在學技術的過程中，過程會辛苦，卻得到了許多知識。這些知識對未來的工作發展，我想都會很有幫助的。

李映蓉(家政選手)

剛開學時，超期待下學期的技藝班。因為從很早之前，就很喜歡美容美髮的東西。直到現在興趣一直都沒變。所以從一開始，我就很認真在學。學會了，回家媽媽就是最好的實驗品。每次都忍耐我在她頭髮上練習。當上選手，我很高興，也努力練習。但對老師也很抱歉，比賽成績很不好，竟然是倒數第2名。看到時，自己很傻眼，因為我有努力，可是結果竟然那麼爛。那天看到老師那麼自責，心裡真的很難受。因為愛面子，沒當場哭出來。謝謝老師這學期以來的教導，希望上高職，還可以繼續讓老師教導我們。高碧芳老師謝謝妳。

簡承彥(美髮職群)

我覺得下學期的美髮課程還蠻好玩的，首先老師教我們怎麼洗頭。可是，老師拿女生來示範，我是幫男生洗，更簡單。但是我每次幫別人洗頭，都會有幾次泡泡掉到我的衣服上，或是掉到同學的脖子上，我就好想笑。可是要沖水時，我就比較熟練了。很多同學在做選手訓練，所以老師說好天氣的話，就要洗頭。這樣就可以一直練習。但是，一想到期末要幫老師洗頭，就會有點緊張。比賽結束了,老師教新的課程—彩繪指甲。老師在示範時，我總覺得很簡單。但換我動手，才知道原來那麼難。我還是很認真的在幫別人彩繪。下個課程是磨指甲，指甲會變的光滑發亮。當老師示範後，指甲真的發亮了。換我們練習時，還蠻簡單的。我把別人的手指甲磨超亮的，老師看到了，也稱讚我，好有成就感，謝謝老師。

林月美(餐旅職群)

下學期的技藝班，讓我學會做不少好玩、好吃的東西。原本很不會煮菜的我，學到更多囉!例如：菜要怎樣的切法比較好，要怎樣做客人才會滿意。有時候，我們不知該怎麼作時，老師都會溫柔的教我們，做錯時，老師也不會罵我們，反而是重覆一次的教導我們。能有這樣的老師，我好感動。雖然，我對餐飲不大有興趣，但有時一個人在家時，也要能填飽肚子，還是得多多少少學一下，有空的時候，也能煮給家人吃，和家人一起享受!有時候看到較有趣味的菜單，也想動手做做，增加自己的一技之長!學了餐飲之後，讓原本完全不會煮菜的我，變成菜鳥階級吧!希望以後可以不是菜鳥XD

陳世傑(設計餐旅)

這一年來，我學了很多東西。一開始我學的是設計，本來我都不會畫畫，經過老師教導，畫起來還不錯，連我同學都說我畫的很好看，我想只要肯練習，就能畫的很好。下學期我學的是餐飲，原本就一直喜歡餐飲的我，一開始學起來很輕鬆，老師一教我就懂了，還因此成為選手。終於到了比賽的這一天，我非常緊張，最後並沒有得到名次，真是可惜。老師得很好，希望有機會得話，還可以跟老師學習。