第8-9週飯後潔牙率排行榜

99學年度第1學期潔牙率統計-第9週.xls

恭喜304班榮登第8-9週潔牙率冠軍

      302班榮獲第8-9週潔牙率季軍

304班連續雙週潔牙率100﹪表現優秀

      204班……請加油…..

該月潔牙率達8成的同學,別忘了把誠實榮譽卡給小護士,健康中心將獎勵3支優點給大家!不要讓你的權益睡著了喔!

感謝各班級導師的督促與配合……..

歡迎各位同學來上健康中心部落格喔…..

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何謂BMI?想變瘦變美的同學們快點來看喔

BMI又稱身體質量指數 (Body Mass Index)

身體質量指數(BMI)是一種以身高為基礎來測量體重是否符合標準的指數。對全身的體脂肪而言,BMI是值得信賴的指數,它與疾病及死亡的風險具關連性。

BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
例如:一個52公斤的人,身高是155公分,

則BMI為
52/ 1.552= 21.6
(公斤)/ (公尺2)= BMI
體重過輕 BMI < 18.5  
正常範圍 18.5≦BMI<24  
異常範圍  過重:24≦BMI<27
輕度肥胖:27≦BMI<30
中度肥胖:30≦BMI<35
重度肥胖:BMI≧35 

數學不好的同學不用擔心了,健康中心布落格網頁上有可以直接計算BMI,你可以直接輸入你的身高、體重,按下確定,就可以嚕!