107年09月07日直排輪教學活動設計
一.準備活動
1.拿自己的直排輪鞋子和護具
2.從教室走到指定的上課場地(風雨球場)
3.熱身操
4.穿直排輪和護具
5.熱身活動:
(1)依角標做順/逆時鐘繞圈前溜
(2)依角標做順/逆時鐘繞圈後溜
二.發展活動
(一)推牛車:在前者是訓練蹲的平穩性;在後者是訓練腳的負重往前溜
1.教練示範推牛車(2人一組)
2.學生分組練習推牛車(2人一組)
3.形成性評量
(二)前壺蘆+前殺車綜合練習
(三)後壺蘆+前殺車綜合練習
(四)前S形+前殺車綜合練習
(五)後S形+前殺車綜合練習
三.綜合活動
1.開車停車遊戲:
(1)學生在聽到教練說綠燈時練習開車往前溜的動作,在聽到教練說紅燈時練習剎車停下來的動作。
(2)總結本日上課內容
(3)預告下次課內容
(4)增強學生的學習表現
2.下課脫鞋子和護具並整理好
3.拿好自己的東西回到教室
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