[直排輪教學]107年05月04日直排輪教學第九堂教案
一.準備活動
1.拿直排輪鞋子和護具
2.走到指定的上課場地(風雨球場)
3.熱身運動
4.穿直排輪和護具
5.熱身:依角標做順/逆時鐘的繞圈基本動作
二.發展活動
(一)推牛車:2人/3人/4人等
1.教練示範推牛車
2.學生分組練習推牛車
3.推牛車練習,在前者是訓練蹲的平穩性;在後者是訓練腳的負重往前溜。
4.形成性評量
(二)開車停車:訓練學生做剎車的練習
1.教練示範開車停車的動作要求,綠燈往前溜,紅燈剎車停下來。
2.教練示範不同的剎車方式。
3.學生在聽到教練說綠燈時練習開車往前溜的動作,在聽到教練說紅燈時練習剎車停下來的動作。
4.做順時鐘和逆時鐘的練習。
5.形成性評量
三.綜合活動
1.抓鬼遊戲:結合發展活動練習動作,全體學生去抓拿角標的學生。
2.總結本日上課內容
3.預告下次課內容
4.增強學生的學習表現
5.下課脫鞋子和護具並整理好
6.拿好自己的東西回到教室
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