分類: 教學區之班級活動
跑馬古道半日遊
曾經承諾說二年級的爬山絕對會比一年級的輕鬆，江師左思右想，決定安排跑馬古道半日遊，從礁溪入口出發，至北宜公路金面大觀折返，單程5公里，就選在9月25日親師座談這天帶出場吧！204大小朋友30人一起去礁溪跑馬古道流汗，感謝老天爺賞臉（途中行經宜蘭市的雨著實讓人擔心，幸好礁溪沒雨，坪林也沒雨），秋高氣爽，正是適合出遊的好天氣，這次的輕鬆路線來回10K，健腳團2個多小時完成（扣除在山頂吃點心，休息和抓寶時間），前鋒部隊更是2小時不到就達陣，年輕真好（羨慕），謝謝隨行的八位家長及前導沈老爺，本學期第二次班級活動跑馬古道輕鬆行圓滿順利！
104照片區
當江師飛到了四班，由於工作繁忙，班級部落格一直沒有新增文章，抽空將所拍的照片上傳，等日後閒暇時再整理吧！
新生訓練1040825
自修課寫書法1040908
班級輔導姓名PK大賽1040909
閱讀課參觀圖書館1040909
閱讀課分組討論與報告1040916
英聽時間1040917
防災演練1040917
晨讀時間1040921
颱風後看電影1040930
段考前的小放鬆1041007
不要怕失敗之地理分組報告1041021
新筆新體驗1041021
運動會1041029
運動會1041030
第八節1041103
職場參訪+林場郊遊1041104
第一次到家政教室1041120
補救教學之賣油翁1041117
冬瓜山水岸森活路跑1041121
聖母山莊班遊1041205
網界小組第一次會議1041208
圖書館歲末活動1041209
職場達人分享1041215
網界專題編採課程1041215
網界小記者課程1041222
餃子大會與小卡時間1041224
綜合課煮湯圓1041225
網界小組採訪香料國境老闆1041229
網界小組第五次開會1050105
網界小組代表訪問多多1050107
網界小組訪問秘克琳神父1050109
外師進班接受訪問1050112
國文課分組檢討考卷1050113
寒天的溫暖訪問1050123
網頁設計課程1050125
寒假繼續訪問中1050126
報導文學創作分享1050129
外澳淨灘活動1050131
第十場阿兜仔訪問1050213
第一次得勝課程1050218
大隊接力縣賽1050224
桃源谷爬山活動1050409
國際書香日圖書館活動1050413
阿倫輩雅的分享1050420
雙連埤野外求生課程1050427
宜蘭縣環保戲劇競賽1050524
超野宜蘭路跑1050605
暑期育樂營1050711
暑期育樂營1050712
超野宜蘭山林路跑趣
六月初宜蘭有兩場路跑撞期，我們班選擇了梅花湖這場賽事，一方面是喜歡名稱“超野宜蘭“和漂亮的獎牌，一方面是因為賽道在山林間，很適合我們愛好自然的心。於是，在學生問我要不要揪團參加後，104大朋友小朋友組成一團15人的路跑團，一起來第一屆“超野宜蘭“湊熱鬧。7K親子組只有300多人參加，小而美的活動很自在（50K及21K的選手應該更多），梅花湖環湖步道跑起來滿舒服的，途中最震撼的應該就是泥濘的茅埔城古道，只能小心步行，就當爬山來走 吧！20多分鐘爬到最高處就輕鬆了，江師最後1時11分回到終點（女子組第7），胤儒最快，1時3分（女子組第5），大家表現都很棒喔！一群喜歡運動的家長和學生齊聚一堂，完成這次活動，江師又創下帶班以來的新紀錄，心中還是兩個字“感動“，謝謝大家～
照過來～照片底家超野宜蘭路跑1050605
蘭陽之光～搶救地球大作戰
～戲劇演出～
～採訪報導～
宜蘭縣環保戲劇競賽
或許對別人來說，這只是縣賽佳作而已；但對江師來說，這是一個圓夢的過程，我們的團隊做到了，而且比我想像中的還要更好！一路走來，心中有太多的感動。當初報名參加宜蘭縣環保戲劇比賽，一方面是自己的創作魂和戲劇魂發作，一方面是早在寒假帶學生淨灘和訪問外師時聊到環保問題，心裡很有感觸，於是有些想法便化為文字。知道劇本要勝出的難度很高，但還是想盡力試試。很開心有一個team可以一起圓夢，這個team除了允文允武的104成員，還有104熱心且臥虎藏龍的家長們。有這麼棒的家長後援團隊，真的是導師三生有「幸」（幸運＆幸福）。為了戲劇比賽，先是與三位家長開會討論，拋出導師所需要協助解決的問題；接著，段考後的隔天，二十多個大朋友、小朋友一起工作做道具、背劇本、討論音樂和服裝，從早上9:00到下午5:00，完成很多只有我一人是絕對無法完成的任務。然後，做夢開始夢到戲劇的事，只有一個多禮拜可以練習，剛好有位具戲劇專長的學生姐姐就出現在我眼前，指導排戲的任務就交給姐姐了。只要有心，就會有好多貴人相助。今天有專業造型師幫忙化舞台妝，有專業攝影師來幫忙錄影和採訪，更有七位家長來當幕後工作人員，還有學校同事的幫忙，讓我可以不用兩地奔波。我們的〈拯救地球大作戰〉獲得「佳作」，是名副其實的最「佳」工「作」團隊，再次謝謝大家。
照片通通在這裡 宜蘭縣環保戲劇競賽1050524
雙連埤班級校外教學
一直很希望帶學生去荒野雙連埤生態教室校外教學，但上一屆（兩年前）辦活動只剩七個人上山參與工作假期（我們家4人+2學生+1妹妹），今年搶到教育部「環境學習中心校外教學推廣計畫」補助名額，選擇了比較好調課的星期三，這樣才能全班參與，邀請了家長同行，104師生30人+6位家長+1姐姐+棋棋及同學母女，組成了40人團體，剛好坐滿兩輛中巴，感覺陣容好壯大，好有team的感覺。午餐訂餐、取餐及善後都有家長協助，大家還會討論關心班上其他孩子，讓導師很感動。我們班就是超級“活潑好動“，怎麼樣去欣賞他們的優點，接受他們的樣子，並引導他們表現更好，這是親師生共同的任務。想到今天能有四十人上山參與，活動圓滿順利，真的很開心也很感恩。
更多照片請點選 雙連埤野外求生課程1050427
阿倫輩雅的分享
這次的職場達人進班分享邀請了一位熱血的阿倫輩雅――謝仲倫醫師到班上跟學生們分享經歷，從中醫專題跨界到國中班級演講，感謝謝醫師願意挑戰這個任務（這算交友不慎嗎？被江師硬ㄠ來班上，謝老師初體驗），從一出場就很吸睛（穿車衣、扛自行車上四樓），PPT內容又很豐富，希望醫師分享的五組數字哲學能帶給學生們啟發。最後謝醫師想跟學生們說：“人生如馬場，不是比一開始誰快，而是比最後誰沒有慢下來“～共勉之
～聯絡簿札記分享～
[@more@]
儒：昨天的演講還沒開始就很特別，一到教室門口，就有許多人看著謝醫師，也許是全副武裝的樣子，看起來很新鮮，讓我也忍不住靠近，這一次的演講開頭是最特別的，讓我忍不住期待下次的演講了。說真的，謝醫師的分享讓我領受蠻多的，讓我知道要對自己有多一點的信心，也不要怕，只要放手去追去闖，不管結果是好是壞，至少自己沒有遺憾，雖然表現的沒有很好，但是有缺點才有進步的空間，離成功更近一點。機會是不等人的，有了機會就要抓住勇敢冒險闖一次，因為這就是年輕。
慈：閱讀課，怡得心中醫診所的謝仲倫醫師來到咱們班，和我們分享他的故事。我覺得他很有趣，很幽默，也很值得學習，考了兩次就考上中醫師真的很不容易！我想，只要有心想做，努力過了，就會成功！
蓁：今天第三節，老師的朋友――謝仲倫醫師到班上演講，告訴我們如何在逆境中力爭上游，讓每次的挫折變成人生的轉捩點。
諠：聽到阿倫輩雅的演講後，非常佩服。從人生的谷底，一步一步的爬上來，超強的！連當兵的時候都在埋首苦讀，超認真！
蝶：聽完謝醫師的演講後，我覺得每個人都有低潮的時候，但重要的是：我們怎麼重新再爬起來、振作起來，從低潮的過程中學習。
慶：今天有位中醫師來到我們班演講，他跟我們分享了他的求學過程和他近年來參加路跑、三鐵……等的經驗，而我覺得他在過了人生的低潮後找到目標，且努力的朝目前邁進，這種精神非常適合我們學習。
智：這次演講，我印象最深刻的應該就是那五十幾個獎牌，超強的。謝醫師想告訴我們：只要努力，就沒有不可能的事。
佑：謝醫師來我們班演講，他很喜歡運動，尤其是腳踏車。從講解一開始到最後，我的心得是他什麼事都會，真厲害。
郁：今天的演講讓我收穫滿滿，要對自己有信心，不管在什麼事業上或課業上都要盡本分，讓愛換個季節開花結果，看時間把傷口釀成了收穫，所以聽到這次分享，第二次段考加油！
更多照片請點選 阿倫輩雅的分享1050420資料夾
讓人感動的桃源谷順利完成
星期五：「老師，明天下雨怎麼辦？」「老師，頭城下大雨了o(>﹏<)o」如果104健腳團的爬山行程遇到下雨天，只能取消這個年初就排好的活動（心中有千萬個不願意，但安全至上），想想雨天備案，就是先睡一覺明早再確認，因為根據以往經驗，前一天的雨，出發前往往會放晴。果然，老天爺就賞給我們一個適合出遊的天氣（還是一個會讓人曬黑曬紅的天氣），憨膽的江師帶著16學生＋5家長＋熱情山友一同去拜訪明媚春光下的挑戰級路線～桃源谷大溪線＋桃源谷草嶺線＋草嶺古道大里段，彷彿仙山的龜山島、遼闊的大草原、做日光浴的牛隻、如水墨畫般的詩意美景、霧濛濛的草嶺古道，以及走完13公里迢迢山路的學生們，心中感動萬分。雖然途中有一女生腳痛走不動、有兩男生腳抽筋、有一女生流鼻血、有一男生被碰到牛糞的棍子碰到、到火車站才發現還有三名學生在天公廟路邊等，以及在火車上被列車長廣播的機會教育……這些都是學習，謝謝家長的協助，謝謝山友哥哥姐姐的隨行。走著長長的階梯登上番薯寮山的時候能吃到阿舅準備的冰棒，真是太幸福了。雖然前一天班上才被我念說跑操場10圈跑得零零落落的，但同學們看到那麼長的綿延山徑且一步一步完成了，真的很令人感動，從大溪登山口出發到下山抵達大里站，（含休息時間）共花了七個半小時，比我預計的還早呢！我們104的表現真是太棒了。
山友葛格幫我們照好多照片請點選 桃源谷爬山活動1050409
來去桃源谷之行前通知
春天就是要出去走走，不然就太對不起明媚春光了~~
～事事如意之班級活動行前通知～[@more@]
繼有挑戰性的聖母山莊步道後，我們班這次要來去桃源谷看風景！這次採「先苦後甘」走法（一開始有1.5公里陡上階梯，要調整好呼吸和步伐，之後就是小下坡和小上坡的組合了），從大溪河濱公園登山口出發，走桃源谷大溪線5K＋草嶺線4.5K，經埡口再往大里天公廟下山2.8K，全程約１３公里。
一、時間：4月9日（六）上午6:45羅東火車站二樓大廳集合。
二、地點：桃源谷大溪線＋桃源谷草嶺線＋草嶺古道大里段。
三、交通：火車（去程7:04區間）
四、行程：6:45火車站集合→搭7:04區間車→7:56抵大溪火車站
→火車站步行1公里至登山口涼亭5K→開始啟登（先拍出發前團體照）
→第一個休息點：步道4K路邊先休息一下
→第二個休息點：番薯寮山三角點，步道2.5K再上去3-5分鐘（拍團體照）
→第三個休息點：步道0.9K處叉路（有個小土地廟涼亭）
→第四個休息點：桃源谷涼亭（拍團體照，之後的大草原就大家隨意拍吧）
→第五個休息點：灣坑頭山（跟小百岳拍照留念）
→第六個休息點：草嶺線3K涼亭
→第七個休息點：草嶺古道埡口（會先左轉走3分鐘去虎字碑拍照，再右轉往大里方向下山）
→第八個休息點：大里天公廟（下山囉~~當然還是要拍個團體照）
五、說明：
＊考量到山上容易起霧，早點登頂比較有好視野，且可以沿路漫步，不要匆匆趕路，所以提早出發。
＊沿路一定要走石階步道，不要隨意走到泥土路，以免走到原始登山林徑。
＊到山頂後走稜線上上下下，路很長，風很大，要小心帽子別被吹走了。
＊一定一定一定要帶兩瓶水以上，切記！＊自備午餐！
＊預計搭乘17:25區間車（大里往羅東火車時刻為：16:10-17:04、17:25-18:14、18:03-18:50）。
六、參加人數：江師及104學生18人（2,3,4,7,8,9,11,13,22,24,26,27,28,29,31,32,33,34）、家長5人。
七、費用：車錢100元。（羅東到大溪區間車52元，羅東到大里區間車58元，導師統一買團體票）
八、攜帶物品：健保卡、水（非常重要）、遮陽帽、雨具、午餐、禦寒衣物（山上風大）、一套乾衣服（流汗可替換），以及一顆愉快的心（如果習慣用登山杖，亦可攜帶）。