安全性行為 預防愛滋病

 

文/何大一 美國艾倫戴蒙愛滋病研究中心主任

多人在感染愛滋病毒的初期並沒有任何症狀,有些人則在一兩個月內會
出現發燒、頭痛像感冒的症狀,或是頸部或鼠蹊部腫大的現象。通常一
星期到一個月內這些症狀就消失了,但這段期間,其實感染者的生殖器
分泌物中,已帶有大量的愛滋病毒,並且具有很強的傳染力。接下來的
一兩年甚至到十年或更久,都不會產生什麼嚴重的症狀,而這段期間,
則正是愛滋病毒快速增加,並且不斷的摧毀破壞與殺死免疫系統的細胞
階段。等到整個免疫系統惡化了,種種的變化才會隨之而起,最後發展
而成愛滋病。

愛滋病其實並不是一種疾病,而是一種症候群,患者從初期感受到全身
無力、體重減輕,到持續的被細菌感染和發炎,包括口腔和生殖器,或
持續性的皮膚發疹、剝落,或是神經痛等現象,再到後來的咳嗽、呼吸
急促、持續腹瀉、嘔吐、發燒、腹痛,以及健忘、意識模糊、視力喪失
等症狀。這時愛滋病已經發展到了病程的最後,患者被這些原本沒有致
命力的皮膚腫瘤,甚至被常存在人體內的一些細菌所感染,在常人而言
這些不打緊的小病,卻往往成了奪去愛滋患者生命的要命之病。

美國從1980年代發現愛滋病例以來,愛滋病死亡人數便逐年不斷向上攀
升,而在1995年時研發出雞尾酒療法後,愛滋病的死亡率持續降低,到
1996年時已然低到百分之20。目前以雞尾酒療法治療,成效最好的可以
殺死體內99%的愛滋病毒。愛滋病的治療,也開始展現了一道曙光。以
愛滋病百分之95的致死率來看,科學家們一直嘗試各種方式,降低愛滋
病的傳播機會。一致被推崇的最有效的預防愛滋的方法,是個人行為的
控制。例如使用保險套進行安全的性行為,不共用針頭、維持單一的性
伴侶等。

愛滋病毒無法在空氣中存活,它同時怕熱、怕消毒藥水,當它進入胃腸
道時,膽汁會分解愛滋病毒的脂肪包膜,使它的包膜破壞而失去感染能
力。因此除非體液交換才能傳播,像是性交、共用針頭、輸血或母子垂
直感染等,而生活中的握手、擁抱、一起吃飯是不會造成傳染的。


本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供

大同國中102年青少女人類乳突病毒疫苗第二劑接種

學校名稱:宜蘭縣立大同國中

活動名稱:102年人類乳突病毒疫苗第二劑接種

辦理日期:102.06.10

舉辦地點:本校健康中心及校長室

參加對象:一年級女學生

活動簡述說明:為降低子宮頸癌對婦女的威脅,國民健康局於今年免費補助山地離島及低收入戶青少女接種子宮頸癌疫苗(人類乳突疫苗),以預防人類乳突病毒感染,進而減少6至7成的子宮頸癌發生。

成果照片1

成果照片2

成果照片3

成果照片4

101學年度 第二學期第一次課程發展委員會會議記錄及照片

大同國中一O一學年度 第二學期

第一次課程發展委員會 會議記錄

  1. 時間:一O二年二月二十二日(星期五)下午十六時
  2. 地點:校長室
  3. 主持人:黃建豪 紀錄:李佩純
  4. 出席人員:如簽到
  5. 會議內容:

一、【上次會議決議執行情形】:

1.本學期第八節課業輔導學生參加意願已調查完畢。

2.本學期民族教育課程相關規定及母語課程要求已於開學典禮轉知學生。

 

  1. 討論提案:

提案一:依據大同國中歷年基測成績分布分析,請老師們針對分析表尋找問題並提出相關策

略,請討論:

討論結果:

(一) 問題一:看不懂基測題目的表達方式,以至於無法作答。

說明:對於學習弱勢的學生而言,如果題目單純檢測一項概念,學生的表現較佳,但如果題

目的文字描述加入了變化,學生往往無法察覺題目真正要問的問題,而無法耐心閱讀

及思考。尤其基測題目的文字描述本身就需要去理解才能解題,因此造成學生在基測

的表現不佳。

策略:請各領域教師針對該領域概念的描述性特色加以指導,並請國文老師加強閱讀理解的

教學,以及培養學生看完題目的耐心。

(二) 問題二:缺乏統整能力及良好的學習策略,以至於在範圍較大的考試中表現不佳。

說明:對於學習較緩慢的學生而言,由於每次段考都有範圍,因此準備起來心裡比較有紮實

的感覺,也比較願意花時間去準備,但對於大範圍的模擬考或基測,學生總會茫然而

無從準備起,造成直接放棄或無頭蒼蠅似地隨意瀏覽閱讀。

策略:請各領域教師在教學時指導學生該領域的學習策略,並於每個學習階段結束前進行統

整教學,或引導學生自我進行統整歸納,讓學生習慣大範圍的學習內容的消化與整理,

以提升大範圍考試的準備信心。

(三) 問題三:學生本身的基礎能力無法銜接國中的學習內容。

說明:根據師大針對學校學生的識字能力及閱讀理解的施測,可以發現許多學生都還停留在

小四的階段,而小六升國一的學力檢測也可以發現學生的國小基本能力不佳,國中老

師無法直接進行國中學習內容,而是需要再針對國小部分的基礎能力去作加強,三年

後,如果以檢測國中階段學習成效的基測來評斷學生的表現,勢必會造成成績低落的

現象。

策略:定期與學區國小老師進行對談與互動,了解國小學生的學習情形,並研究是否有需要

互相協助的地方。此外,與駐紮在本校的博幼基金會合作,提前於國小階段進行補救

教學,以減低國小國中學習間的落差。

(四) 問題四:跟分析圖表僅能呈現單一面向的學生表現,亦即基測成績,而無法展現出學生

的其他面向。

說明:這幾年來學校持續推動技藝專班,提前讓三年級學生於國中階段就可以進行興趣的試

探,而且參加技藝專班的學生有較大機會可以透過技藝班的模式升學,進入高職的實

用技能班,對學生而言,升學不需基測的成績。這種多元的升學模式讓學生不需花過

多的時間於基測的準備上,也造成學生對於基測的態度較不重視。

策略:找出學生的多元智能,讓學生有機會可以體驗多元的學習,一直是學校的重點之一,

雖然基測不影響其升學,未來也不會再有基測了,但是仍會請技藝專班導師協助關心

學生的基本能力學習狀況。

 

提案二:各領域段考試題分析相關事宜,請討論:

說明:本學期的段考試題分析是否有調整或改變的必要。

決議:本學期段考試題分析以整份試題為主,為避免老師課務繁重,每位老師可就

自己出題的試卷中選擇一份即可,並會陸續將各項資訊建置於學校九年一貫

課程網站中。

 

提案三:跨領域教學研究小組執行過程及教室觀察相關事宜,請討論:

說明:(1) 以相關領域組成教學研究小組,組內互相分享教學,如果其他組的老師

有興趣的話也可以跨組參加教室觀察:
1.文史組:雅文,佩純,建豪,家齊
2.理工藝能組:文峰,友信,阿達,星勻,玉忠
3.補救教學組:惠然,婕如,雨喬

(2) 各組每個月集會一次,討論組內互相觀摩教學之事宜,並進行分享與互

動,並於課發會中提出。

(3) 各領域課程規劃與實際執行檢核可放入跨領域教學研究小組的議題中。

決議:(1) 教學研究小組執行方式:結合讀書會 8票,結合課發會0票,跨領域小

組2票。

(2) 原則上一個月一次,遇到讀書會則結合讀書會辦理。

(3) 教室觀察方式維持原狀,除了直接進入教室觀察外,也可以運用班級

webcam來進行觀察。

 

提案四:大同國中102年度推展以民族教育為特色之學校本位課程實施計畫,各小組聚會時

間及進度,請討論:

 時程

 

工作項目

102年度

 

3

4

5

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

(一) 以民族教育為特色之學校本位課程規劃與發展

1.成立民族教育課程發展工作小組

         

工作小組成員

2.確定學校本位發展民族教育特色之方向

         

工作小組成員

3.資料蒐集、教材編撰、課程活動設計

 

        

李文峰、張友信、林家齊、李佩純、陳雅文、謝惠然、何婕如

4.審核評估本位課程實施計劃與教學活動教案

   

      

工作小組成員

 

說明:

課發工作坊-

學者專家出席費

2000 

3場次*2人

12,000 

期初籌備、期中與期末檢討

課發工作坊-

講師鐘點費

800 

2小時*6次

9,600 

每月1次工作坊

課發工作坊-

學習材料講義費

100 

10人*6次

6,000 

1.含工作小組成員

2.每月1次工作坊

稿費

580 

2千字*8份*2套

18,560

每年級1套課程(含教材1份、教案7份)

審查費

690 

8件*2套

11,040

每年級1套課程(含教材1份、教案7份)

參考書籍費

10,000

1式

10,000

 

 

決議:(1) 小米組組長:李文峰,織布組組長:陳雅文。

(2) 第一次聚會時間:小米組3/13,織布組3/15

 

提案五:請推舉本學期教師讀書會導讀教師及教室觀察老師,請討論:

說明:本學期教師讀書會將辦理二場次,教室觀察辦理二場次。

決議:教師讀書會導讀教師:李佩純、張景達

教室觀察教師:王星勻、黃雨喬

 

提案六:本學期圖書館的開放方式及條件,請討論:

說明:雖然增加了班級圖書櫃,但因為午休未開放圖書館,造成使用情形不佳,請

討論本學期是否有需要增加圖書館的開放時間。

決議:(1) 贊成開放:6票,不贊成開放:3票。

(2) 開放方式:限制進館人數:5票,班級輪流進館:6票。

(3) 午休時間開放:每週四午休開放圖書館,由一、二年級同學輪流進圖書

館使用。(圖書館志工每日午休皆進駐圖書館)

(4) 下課時間全面開放,請圖書館志工於每日上午第二節及下午第一節下課

時駐館協助圖書借閱事宜。

  1. 臨時動議:

提案:本學期第八節課業輔導學生參加意願調查後,請討論是否持續辦理:

說明:經全校調查後,總共10位同學自願參加,分散於四個班級中,原則上每班人數少於

10人,無法成班,請依學生狀況來討論後續是否開班。

決議:(1) 贊成開班:6票,不贊成開班:1票。

(2) 本學期第八節課輔決議將開設一班,以簽訂意願調查的10位同學為主,學生併入

同一班,由任課老師安排合作學習或個別指導。學生人數不再增加,如果想要退

出的學生,則提出讓惠然老師特別指導。開課時間及期程將視後續經費爭取情形

來決定。

 

  1. 散會


 


 

結核病篩檢–胸部X光檢查

學校名稱:宜蘭縣立大同國中

活動名稱:結核病篩檢–胸部X光檢查

辦理日期:102.05.22

舉辦地點:本校停車場

參加對象:全校教職員工生、廚工、社區民眾

活動簡述說明:協同大同衛生所透過疾病管制局X光巡迴車,進行全校教職員工、廚工及社區民眾胸部X光檢查,以便篩檢結核病潛在性罹患風險,期能早期發現、早期治療。

成果照片1

成果照片2

成果照片3

成果照片4

大同國中102年人類乳突病毒疫苗第一劑接種

學校名稱:宜蘭縣立大同國中

活動名稱:102年人類乳突病毒疫苗第一劑接種

辦理日期:102.05.14

舉辦地點:本校健康中心及校長室

參加對象:一年級女學生

活動簡述說明:為降低子宮頸癌對婦女的威脅,國民健康局於今年免費補助山地離島及低收入戶青少女接種子宮頸癌疫苗(人類乳突疫苗),以預防人類乳突病毒感染,進而減少6至7成的子宮頸癌發生

成果照片1

成果照片2

成果照片3

成果照片4

學區愛心導護商店

大同國中「愛心導護商店」實施要點

壹、目的:結合社區資源、凝聚社區共識,發揮守望相助精神,確保學童安全。

貳、實施原則:加強社區宣導,請家長會鼓勵社區人士、學生家長共同參與,並尊重導護商店之意願。

參、實施要點:

一、 徵募對象:學生上下學經過的區域範圍(含肇事頻率高之特殊定點區域),自願擔任服務工作之商店。

二、 徵募方式:對有意願之商店或住家,校方親自拜訪,瞭解學生求助環境,並委託協助支援項目。

三、 協助支援項目:

(一) 協助學生上下學時交通安全之維護,交通意外事故之通報與緊急處理。

(二) 學童被搭訕、跟蹤或偶發事件時,提供安全庇護場所。

(三) 提供學童急用時之電話借用服務。

(四) 提供雨天時躲雨、輕便雨具租售服務。

(五) 上課時間學生在校外逗留之通報與協尋。

(六) 校外暴力事件或意外事故發生時之通報與協助處理。

四、 識別標誌:

(一) 由縣府統一設計,並於每學年開始時調查各校數量,統一發送到各校。

(二) 請學校轉發到各店家,張貼於學童易辨識之位置,以供學童辨識。

五、宣導活動:

(一) 學校應於每學期初向學童宣導導護商店之目的與功能,配合本制度之實施,透過導護商店地圖,宣導識別標誌,並使學生瞭解上下學路線之導護店家。

(二) 各校配合學區內店家支援項目與內容,加強學童自身安全教育,培養兒童應變能力。

肆、其他配合事項

一、 成立危機處理小組,設置專線電話,提供導護商店緊急聯繫或親師聯繫之用。

二、 與當地派出所密切聯繫,選擇適當導護商店設置定點巡邏箱,加強學生上下學之巡邏工作。

伍、獎勵 ;配合學校活動,適時表揚服務熱心之店家。

陸、成果照片

與學校旁商店合作成立愛心商店


 

 

 

 

 

 

結合學區內國小共同與社區內商店合作成立愛心商店

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    
 

 

 

 

運動團隊訓練情形

活動照片

日期及活動說明:熱身

日期及活動說明:速度訓練

日期及活動說明:動作訓練

日期及活動說明:動作訓練

日期及活動說明:肌力訓練

日期及活動說明:速耐力訓練

 

日期及活動說明:重量訓練

日期及活動說明:重量訓練

日期及活動說明:晨操路跑

日期及活動說明:間歇訓練

日期及活動說明:水中路跑

日期及活動說明:水中訓練

運動團隊訓練計畫

宜蘭縣立大同國民中學田徑隊102年度訓練計劃

 

壹.訓練目的

  一、為積極培訓本校原住民學生田徑人才之訓練及發展,推展田徑運動增進選手體格強健。

  二、繼續培訓本鄉學區國小田徑運動人才。

  三、早期發掘具有田徑運動潛能之學生、施以長期、計劃與銜續之培育、以充分發展其潛能。

  四、培養對田徑運動有興趣之學生,提昇全縣青少年田徑運動發展。

  五、鍛練身心,提高活力,使智能體能均衡發展。

 

貳.實施對象:本校田徑隊及具運動潛能且有興趣之學生。

 

陸.培訓人數:15人

  1. 訓練指導老師:

職稱

級職

姓名

性別

工作項目

領隊

校長

游吉祥

督導本計畫之執行、行政事宜及經費籌措

總教練

學務主任

張景達

督導訓練及比賽相關事宜基本體能、技術及觀念指導

教練

教務主任

黃建豪

協助督導訓練基本體能、技術及觀念指導

管理

教學組長

李佩純

生活教育管理

 

  二.運動員資料:

編號

姓名

性別

族別

出生

年月日

身份證

字號

通訊地址

電話

專長

1 

沈OO

泰雅

8xxxxx 

G2xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx 

欄架

2 

高OO

泰雅

8xxxxx 

G1xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx 

欄架

3 

鄭OO

泰雅

8xxxxx 

G2xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx

長跑

4 

詹OO

泰雅

8xxxxx 

G1xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx 

長跑

5 

王OO

泰雅

8xxxxx 

G2xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx 

中長跑

6 

翁OO

泰雅

8xxxxx 

G1xxxxxxxx

宜縣大同鄉

980xxxx 

中長跑

7 

陳OO

泰雅

8xxxxx 

G1xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx 

中長跑

8 

潘OO

泰雅

8xxxxx 

G1xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx 

中長跑

9 

許OO

泰雅

8xxxxx

G1xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx 

中長跑

10 

松OO

泰雅

8xxxxx

G2xxxxxxxx

宜縣大同鄉

980xxxx

欄架

11 

高OO

泰雅

8xxxxx

G1xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx

欄架

12 

莊OO

泰雅

8xxxxx

G1xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx 

長跑

13 

黃OO

泰雅

8xxxxx

G1xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx 

短距離

14 

王OO

泰雅

8xxxxx

G1xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx 

中長跑

15 

陳OO

泰雅

8xxxxx

G1xxxxxxxx 

宜縣大同鄉

980xxxx 

中長跑

 

 

 

 

柒.訓練時間

一、期  間:民國102年ㄧ月一日起至102年十一月三十日。

  1. 晨間訓練:上午七時五十分時至九時。(比賽期視訓練情況實施)
  2. 下午訓練:1、下午十四時至十六時止。(每週一、四實施專項技術訓練)

2、下午十四時至十六時止。(每週三實施輔助動作訓練)

3、下午十四時至十六時止。(每週二、五實施基本體能訓練)

四、假日野外訓練:星期六 1、上午八時至十一時

2、星期日休息

 

捌.訓練方式:(詳如附件~年度訓練綱要)

1.體能訓練:越野跑、斜坡衝刺、十二分鐘耐力跑、速耐力訓練、肌耐力訓練速度訓練、重量訓練

2.技術訓練:基本動作、跳躍訓練

 

玖.預期目標

  1. 短程目標:全面輔導發展選手運動潛能

全縣田徑錦標賽奪牌

全縣中等學校運動會奪牌

  1. 中程目標:全國原住民運動會奪牌

全國中等學校運動會奪牌

全國田徑分齡賽奪牌

爭取全國原住民田徑重點發展學校

  1. 長程目標:培育選手專業運動能力並輔導選手升學

爭取分級國手資格代表國家比賽

拾.訓練比賽經費來源

  1. 本校學務處體育相關經費。
  2. 爭取大同鄉公所補助。
  3. 爭取地方民意代表補助體育發展經費。
  4. 爭取宜蘭縣教育處補助

拾壹.未來展望

   1.加強組訓工作,培育更多優秀田徑選手。

   2.紮根基礎訓練奠定良好基礎。

   3.建立隊員、教練、家長之共識,全力投入培育訓練工作。

   4.妥善照顧隊員學業及生活輔導。

   5.安排畢業優秀選手升學與就業問題。

   6.提升技術水準進軍全國賽,培育國家級優秀選手。

   7.積極爭取社會資源,充實訓練比賽經驗。

宜蘭縣立大同國民中學101學年度下學期第二次午餐工作小組會報會議紀錄

宜蘭縣立大同國民中學101學年度下學期第二次午餐工作小組會報會議紀錄

壹、時間:一百零二年四月三日(星期三)下午十二時三十分

貳、地點:本校教師辦公室

参、出席:如簽到簿

肆、主席:游校長 吉祥                紀錄:徐秋燕

伍、主席致詞:

陸、午餐秘書李主任文峰報告:

一、天下雜誌社辦理「2013新良食運動行動綠生活」低碳飲食任務活動,

請大家共襄盛舉,

二、本校營養午餐的廚餘為避免浪費,多提供給隔壁住戶餵食雞隻,請導

師協助注意學生是否做好 垃圾分類,如雞無法吃的請勿丟入廚餘桶。

三、請導師多鼓勵學生多進食蔬菜及荷包蛋等營養高食物,指導矯正學生

偏食習慣,日後本人將不定期至各班巡視午餐進食情形。

四、小米、紅黎、玉米花生及季節蔬菜己陸續種植完畢,請各班加強除草

及澆水工作。

柒、提案討論:無。

捌、意見交換:

一、健康中心徐秋燕報告:

(一)請大家協助學生指導學生飯後潔牙。

(二)4/17陽大附醫牙科巡迴治療、5/16陳志超醫師協助牙科巡迴治療

(三)102年4~5月健康促進學校健康議題推展活動:

      4/25 談新陳代謝症候群

      5/02 談健康體能

玖、主席結論:請文書將會議紀錄置放於本校網站公布。

拾、散會:十三時二十分 。 

    

宜蘭縣立大同國民中學101學年度下學期第一次午餐工作小組會報會議紀錄

宜蘭縣立大同國民中學101學年度下學期第一次午餐工作小組會報會議紀錄

壹、時間:102年03月11日(星期五)下午十二時三十分

貳、地點:本校校長室室

参、出席:如簽到簿

肆、主席:游校長 吉祥 紀錄:李文峰

伍、主席致詞:

今日召開下學期第一次午餐工作小組會報,感謝大家的參與。等會請大家就下學期的午餐工作,提出精簡的報告及意見。

陸、午餐秘書李主任文峰報告:

新學期已開始,有關午餐教育及相關注意事項,請各位同仁配合辦理

一、本學期午餐工作重點如下:

(一)持續加強飲食禮儀指導訓練。

(二)種植小米、玉米、紅黎、蕃薯及花生等有機食材。

(三)持續加強營養教學。

(四)持續加強廚工管理。

(五)改善午餐設施。

柒、提案討論:

捌、意見交換:

玖、主席結論:請文書將會議紀錄置放於本校網站公布。

拾散會:十四時三十分 。