G希望我幫助他，然而，我給的功課他從沒有一項完成過，
三不五時就發訊息給我，抱怨東、抱怨西，
我請他不要把我當垃圾桶，他問我：『這樣不健康嗎？』
我反問他：『你這樣倒垃圾有讓自己變得比較健康嗎？』
他也承認沒有。
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不管是丟的人或接的人，『倒垃圾』跟『清垃圾』是兩回事，
應該要能分辨清楚，這樣才是真的有幫助。
倒垃圾的人通常是在抱怨自己的處境，或者自憐自艾，
當他把這些話講給旁人聽時，那些負面情緒依然在他心裡，
垃圾確實是被倒出來了，只是還在原地。
清垃圾是要能夠看見垃圾源頭在那裡，以及垃圾桶在那裡，
把垃圾丟到該丟的地方，不管是掩埋場或焚化爐，
總之，垃圾會越清越少，人會越來越清明，
高明一點的，還能順便學會垃圾減量。
G怨恨父母，嫉妒哥哥，瞧不起姊姊們，他怪這個家讓他無法往前走。
我請他不要來找我，因為我能力有限，
一個不願意改變自己，只會批評別人的人，我真的一點也幫不上忙。
我沒有神奇法力，可以把其他人變成他喜歡的樣子，
我只能幫助人們看見問題在那裡，本人可以如何改變，
好重新讓愛流動。
握著拳頭的手，是無法握住其他手的—包括自己的。
只要求別人對你好，為你付出，卻不檢視自己為別人作了什麼，
就像握著拳頭抱怨別人不來握你的手。
或許你的理由是對方也握著拳頭，但問題還是在你自己，
你把手心要不要打開的責任丟給別人—這就是問題本質所在。
一個不願意為自己的生命承擔責任，以為別人改變他就會過得好的人，
基本上是在尚未準備好的狀態，任何人都無法幫得了他；
沒有人可以代替別人成就他的偉大或渺小。
謝謝你，我愛你～～