一月的尾聲，在臉書PO了一則心得感想，
說是看淡了自己回不去的身體狀況，
當作是自我安慰也算。
PO文內容如下：[@more@]
『健康』一直被視為普世價值
人們將其視為幸福生活的必要條件
失去健康者人生就會變黑白的
我以前也是這樣認為
然而最近卻有了不同的體認
生病其實也是種祝福
身體不是那麼健康讓我有更多學習
學習掌握自己可以做什麼、沒辦法做什麼
包括放下心裡期待已久的夢想
因為那真的超出自己能承擔的範圍
我也必須學著接受
接受自己的限制是什麼
人往往在限制中才能獲得自由
我就是沒有健康的身體
所以我得特別注意自己的生活方式
至少讓自己維持在某種穩定、不太糟的狀態
凡事簡單
也因為習慣簡單而容易滿足
因為滿足而幸福
謝謝你，我愛你～～
記得剛開始學人電氣功時，一位資深的老師第一次見到我，
就指著我身體某個部位，問我那裡怎麼了？
那個地方確實是我長期的痛處，老師的功力可以感應到狀況在那裡，
接著他告我，說我氣很虛，身體做事都是用意志力在撐，
撐過一次，身體元氣還沒復原，遇到事情又繼續撐下去，
長期這樣子惡性循環，讓身體越來越糟。
事實上，早在更多年前，就有精通中醫的朋友囑咐我，
他說我這輩子能把自己的身體搞定就很有成就了，
那時心思和精力都用在照顧孩子，對他的話只是聽聽而已，
也沒有意識到自己有多糟。
直到我的意志力在這樣的拉鋸戰中一整個潰敗……
其實，我也經歷了不耐的抱怨期，
身體不適讓一些想做的事被迫擱置著，
尤其當恢復的日子似乎越來越遠時，也禁不住覺得挫折，
身體的疼痛、不舒服更是直接的考驗，有時會讓人想哭。
我想脫離這樣的情境，後來領悟到，唯有接受這是我的命運，
把生病當作一種祝福，才能轉變為正向思考。
生病要學習接受被照顧，這是我之前很缺乏的部分；
生病要學習看見身體的需要，這是我之前常忽略的事；
生病要學習放下與割捨，選擇做自己能力之內的事；
生病也能讓人學會同理、更體貼，因為你懂得別人的心情和需要；
生病帶給人們的還有哪些呢？
希望每個人都能有自己的體悟。
謝謝你，我愛你~~