12/2（四）參加了家族排列（Family Constellation）工作坊，我錯過了第一堂課，今天是第二堂。
多年前聽過家族排列，當時就一直很想能有機會接觸，但是阿良還小，身為全職媽媽無法抽身。
就在阿良上幼稚園後，竟然有幼兒園的家長主動邀集辦理家族排列工作坊，應該說是因緣具足吧。
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家族排列是由心理治療師 伯特‧海寧格（Bert Hellinger）所創，
他發現，人類的家族系統中都有一些隱藏的規律在運作，抵觸了這些法則，
讓家庭發生許多負面事件，甚至重覆發生，延續給後代子孫。
家族排列是由一些代表來扮演家庭中的成員，通過成員代表靈性的直覺反應，
讓當事人察覺到家庭成員的位置與系統被擾亂的情形，
然後，伴隨對已發生事實的尊敬、接受和體認， 引導當事人重新調整序位，改變一些沈重的命運、擁抱和平。
因為在工作坊進行的案例不便分享，就簡單說明一下當天上課的情形。
老師（排列師）是Jeffrey ，他先說明此次家族排列工作坊的主要目的，
是希望大家能提升內在自我覺察的能力 。
他表示家庭是一個系統，血緣關係 ，包括父系和母系，是帶有能量的血脈，
每個人都承擔了系統給予的影響，做家族排列是希望能化解其中的阻礙，
讓愛的流動能夠順暢無阻 。
Jeffrey解釋了進行排列的三項原則：
（1）被排除在家庭外的人要重新被接納回來（包括流產、死亡的孩子）
要帶著全然的愛承認他（們）所在的位置
（2）尊重先來後到的順序，不應逾越在家庭中的序位（ｏｒｄｅｒ）
每個人都要面對自己的所作所為，自己承擔責任
（3）讓要離開的可以自由離開
從瞭解跟接受中獲得真正的自由，而能自由離開
因為有些成員跟我一樣是第一次來，所以 Jeffrey在帶大家冥想、放空之後，
進行案例的排列前，讓我們二人一組先做練習。
你先設定好對方是某人（這次的練習是對家中長輩），但不需要告訴他，
然後兩人面對面站在一起，接下來，就維持放空狀態，
系統的能量自然地會透過兩個人的互動，呈現你和那位長輩的關係。
沒親眼見到，可能有點難以理解，親身體驗之後，只能用一種崇敬的心來讚嘆這種神奇。
當事人不用在現場 ，也不管是死是活 ，他的情緒與反應竟能活靈活現地透過參與成員傳達出來。
當天因時間有限，只有一位成員進行了排列，從他現在的家庭，然後是原生家庭，再回到現在的家庭，
過程中，不少人跟我一樣都是邊看邊哭，忙著擤鼻涕、擦眼淚……
看著別人的故事，在自己心裡深刻地說著：原來，愛一直都在！
我們在家庭中都接受也付出愛，但卻因為諸多衝突、扭曲、誤解，讓愛變了樣，
以致於我們無法接受家人和自己，接受那些曾經發生過的事，進而導致了生活的困境。
在網路上看到有人寫道，他很有興趣想做家族排列，卻遭排列師拒絕，
理由是他還不夠痛苦！
確實，當痛苦還在忍受範圍內時，人們總慣於維持現狀，不想做改變，
這樣是好還是不好呢？
Jeffrey說做排列，是接受現實，轉換能量，
讓我們學習如何跟自己在一起，讓自己更加平衡、美好。
這也正是上課前，Jeffrey問我為什麼來參加工作坊？
我告訴他，我覺得自己從小到大的經歷，就是一個尋求自我治療的過程，
所以，我來了～～期待一個更加平衡、美好的我！
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關鍵字：家族系統排列