宜蘭縣壯圍國小活動紀錄
一、活動名稱:蔬食的好處
二、日期:102年09月24日
三、活動地點:學校禮堂
四、活動說明:「少吃肉」,多吃蔬食,不如想像中的難。
透過影片了解越來越富裕的生活誘使人類吃更多的肉、乳製品。
豢養的家畜消耗了世界大部分的穀物糧食、淡水資源、也用了大量的化學肥料、以及殺蟲劑。
蔬食是對地球比較友善的飲食,希望學生能愛護地球少食肉類多食用蔬食。
蔬食的好處:
1.對人體很健康,也較不會囤積脂肪。
2.身體代謝會改善,較不會便秘。
3.蔬果內含有許多的維他命C D E,能預防感冒也能美白。
4.能保留地球上珍貴的資源。例:保育動物、珍禽異獸。
5.能減輕對地球的負擔。
活動相片