在地食材

宜蘭縣 育英國小 推廣在地食材成果報告

學校午餐

供應方式

□公辦公營

■公辦民營-自設廚房(承包廠商:全順餐盒食品工廠)

□公辦民營-他校供應(承包廠商: )

□公辦民營-團膳供應(承包廠商: )

活動時間

100年5月 11 日

活動地點

各班教室及辦公室

參加對象

學童及教職員

參加人數

298人

當日菜色

主食:花枝羹粿仔 花枝羹(食材來源:福其冷凍食品行 )

粿仔 (食材來源:益弘食品有限公司)

主菜:香滷油豆腐 (食材來源:江春記豆腐店 )

副菜:海帶結 (食材來源:北投商行 )

加菜:高麗菜 (食材來源:謝松男0956007912)

水果或其他:蔥花捲 (食材來源:利隆食品行 )


 

 

 

 

 

 

 

 

花枝羹粿仔 炒高麗菜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蔥花捲 分發午餐菜餚


 

 

 

 

 

 

 

 

 

在地食材讚! 開飯了

由午餐合約廠商調整5/11日午餐特餐,結合本地時蔬高麗菜加菜辦理在地食材計畫。

 

當日每人營養分析(一):

食譜

熱量(卡)

蛋白質

(克)

脂肪

(克)

醣類

(克)

花枝羹粿

267.4 

14.9 

7.3 

44.3 

香滷油豆腐

121.8 

7.9 

9.2 

2.0 

滷海帶結

34.2 

1.5 

0.1 

7.5 

蒜香高麗菜

48.9

1.6

3.3

3.8

蔥花捲

245.0 

8.0 

1.5 

49.9 

合計

717.2 

33.9 

21.4 

107.6 

 

當日每人營養分析(二):

營養素

含量

礦物質

鈣(mg)

565.55

磷(mg)

356.44

鐵(mg)

3.71

維生素

A(IU)

1507.27

B1(mg)

0.14

B2(mg)

0.24

菸鹼素(mg)

1.75

C(mg)

32.23

 


 

 

宜蘭縣 育英國小 推廣在地食材成果報告

學校午餐

供應方式

□公辦公營

■公辦民營-自設廚房(承包廠商:全順餐盒食品工廠)

□公辦民營-他校供應(承包廠商: )

□公辦民營-團膳供應(承包廠商: )

活動時間

100年5月 25 日

活動地點

各班教室及辦公室

參加對象

學童及教職員

參加人數

298人

當日菜色

主食:廣式臘味飯

白米 (食材來源:宜蘭冬山鄉農會廣興倉庫)

香腸 (食材來源:立大農畜興業股份有限公司)

主菜:蔥油雞 (食材來源:鹽水鎮冷凍肉雞產銷班肉雞電宰廠)

副菜:海帶片 (食材來源:北投商行)

加菜:高麗菜 (食材來源:宜蘭慶隆果菜行,0938111971)

湯品:鮮菇黃瓜湯(食材來源:宜蘭阿藍水果行)

水果:香蕉 (食材來源:玉峯菓菜行


 

 

 

 

 

 

 

 

蔥油雞 海帶片

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高麗菜 鮮菇黃瓜湯


 

 

 

 

 

 

 

 

 

在地食材讚! 開飯了

由午餐合約廠商調整5/25日午餐特餐,結合本地時蔬高麗菜加菜辦理在地食材計畫。

 

當日每人營養分析(一):

食譜

熱量(卡)

蛋白質

(克)

脂肪

(克)

醣類

(克)

廣式腊味飯

397.8

9.7

10.2

65.5

蔥油雞

148.0

13.4

10.1

0.2

蒜香高麗菜

48.9

1.6

3.3

3.8

滷海帶片

47.7

0.6

4.2

2.3

鮮菇黃瓜湯

61.3

2.3

4.8

2.6

香蕉

63.7

0.9

0.1

16.6

合計

767.4

28.4

32.7

90.9

 

當日每人營養分析(二):

營養素

含量

礦物質

鈣(mg)

126.41

磷(mg)

302.46

鐵(mg)

3.10

維生素

A(IU)

817.34

B1(mg)

0.25

B2(mg)

0.32

菸鹼素(mg)

5.54

C(mg)

43.20


 

宜蘭縣 育英國小 推廣在地食材成果報告

 

學校午餐

供應方式

□公辦公營

■公辦民營-自設廚房(承包廠商:全順餐盒食品工廠)

□公辦民營-他校供應(承包廠商: )

□公辦民營-團膳供應(承包廠商: )

活動時間

100年5月12日

(每週四)

活動地點

各班教室及辦公室

參加對象

學童及教職員

參加人數

298人

當日菜色

主食:有機糙米飯

白米 (食材來源:宜蘭冬山鄉農會廣興倉庫)

糙米 (食材來源:宜蘭蘇澳鐘茂樹 0915-755097)

主菜:鹽酥魚丁

副菜:玉米炒蝦仁

青菜:時蔬

湯品:五穀甜湯


 

 

 

 

 

 

 

週四供應有機糙米飯 營養可口的糙米飯


 

 

 

 

 

 

 

導師與學童共進午餐 學童細嚼慢嚥

 


 

經午餐管理委員臨時會議,調整5~6月份每週四營養午餐之主食,由白米飯調整為宜蘭本地的『有機糙米飯』為主食。以有機糙米及白埂米調配成適當的比例,使學童們歡喜接受、勇於接受新習慣,食用具有營養及健康價值的有機糙米飯。