本校101學年度兩大主要推動健康促進議題為視力保健及正確用藥
◎視力保健：參加本縣視力保健議題校群（公正國小主辦），進行行動研究並落實實施（預定六月中完成成果）。
相關計畫及執行情形如下：
視力保健融入教學情形～
鼓勵學生每日戶外活動120分鐘
行動研究計畫相關檔案如下：
宜蘭縣第一次視力保健專家輔導訪視會議暨校群共識會議參考資料.doc
◎本校推動正確用藥議題宣導，並進行相關藝文競賽活動。
正確用藥融入教學情形
羅東國小101學年度『正確用藥教育』藝文競賽活動成果
得獎名單
◎著色比賽
※一年級組－第一名：一信江0瑄 第二名：一信張0偵0第三名：一義楊0臻
佳 作：一愛林0潔、一愛陳0恩、一愛張0揚、一信簡0禎
※二年級組－第一名：二仁游0華第二名：二忠林0瑩第三名：二愛陳0華
佳 作：二仁林0晉、二愛徐0恩、二愛吳0翰、二信陳0勳、二信吳0安、二信陳0哲
◎標語設計比賽
※三年級組－第一名：三孝陳0婕第二名：三仁練0宇第三名：三愛林0毅
佳 作：三孝許0閎、三仁許0宜、三仁賴0恩、三仁李0駿、三義陳0臻
※四年級組－第一名：四忠張0洋第二名：四仁林0真（賴0遠、王0予）
第三名：四忠游0翰
佳 作：四忠李0彤、四忠陳0翰、四忠王0萱、四忠簡0騏、四孝黃0哲、四孝賴0庭、四孝游0鈞、四仁王0予（官0芊、林0萱）、四仁蔡0萱、四愛何0緯、四愛林0芸（游0恩、張0瑩）、四義陳蓉
◎海報製作比賽
※五年級組－：
第一名：五孝 第二名：五仁 第三名：五信
※六年級組－：
第一名：六平（♀） 第二名：六孝 第三名：六平（♂）
佳 作：六和、六義、六仁
得獎作品展示情形
羅東國民小學101學年度『正確用藥教育』活動實施計畫
壹、依據
一、宜蘭縣健康促進學校工作實施計畫辦理。
二、本校健康促進實施計畫辦理。
貳、目的
一、落實學校健康教育向下紮根，培養學生正確用藥觀念。
二、以文字、繪畫及生活體驗，分享正確用藥經驗，落實正確用藥生活技能意涵。
三、增進學童對於正確用藥之核心價值及其行為準則，具有思辨、選擇與反省，進而認同、欣賞與實踐之能力。
叁、主辦單位：學務處環保組
肆、參賽對象：本校學生。
伍、作品規格及獎勵：
一、著色比賽
(一)參加對象：本校低年級全體學生。
(二)著色紙張及圖案由學務處提供，作品表現方式不限（可自行設計加上花邊及其他圖案）。
(三)評選標準：由各班級任挑選優良作品三件送交學務處(作品背面註明班級、座號、姓名)，由學務處獎勵得獎作者並公開展示作品。
二、標語比賽
(一)參加對象：本校中年級學生(可共同創作，每件作品最多三人合作)。
(二)請以「校園正確用藥教育」宣導之相關主題(五大核心能力-詳見附件一)。字數最多不超過30字。
(三)作品規格：以四開圖畫紙書寫為創作規格。(由學務處提供畫紙)
(四)評選標準：主題內容50%、美感創新及表現技法50%，由各班級任挑選優良作品（每班至少三件）送交學務處(作品背面註明班級、座號、姓名)。
(五)獎勵：由本校藝文教師自參賽作品中評選出得獎作品並公開展示。三、四年級各選出優選三名、佳作若干名，頒發獎狀及獎品。
三、海報比賽
(一)參加對象：本校高年級各班(以班為單位)。
(二)請以「校園正確用藥教育」宣導之相關主題(五大核心能力-詳見附一)。
(三)作品規格：以全開壁報紙製作，橫直式均可，創作表現方式及使用媒材不限。
(四)評選標準：主題內容50%、美感創新及表現技法50%。
(五)獎勵：高年級各班補助材料費200元。五、六年級各評選出優選作品三件、佳作若干件，得獎作品公開展示並頒發獎狀及獎品。
陸、收件日期：即日起至民國101年3月27日(星期三)止。
柒、收件地點：學務處環保組
捌、經費來源：由健康促進學校工作相關經費支應（經費概算如附件二）。
玖、本計畫呈校長核准後實施，修正時亦同。
※附件一
100年正確用藥教育五大核心能力
用藥百分百、就是藥專業：看、問、用、買、聽專業
能力一 看專業 看醫師 清楚表達自己的身體狀況 |
看病時要瞭解自己身體狀況，並能向醫師說清楚下列事項： （一）哪裡不舒服 包括身體不舒服的部位、症狀及大約何時開始不舒服等。 （二）有無過敏史或特殊飲食習慣 曾經使用何種藥物過敏、曾經吃過什麼食物過敏、有沒有特殊飲食習慣(例如素食、低糖、低鹽等)。 （三）發生過的疾病史 包括開刀、住院、檢驗報告結果、糖尿病、高血壓、肝病、腎臟病及家族性遺傳疾病等。 （四）目前正在使用的藥品 包括醫師開的西藥或中藥、自行買的藥品、維他命、避孕藥、減肥藥、保健食品或菸酒等。 （五）最近有沒有考試、平時有沒有開車、工作性質有沒有需要操作機械 有些藥品吃了之後會想睡覺，可能會降低注意力及應變反應。若工作性質需具備高度的專注力(比如開車)，一定要告訴醫師。 （六）女性需告知是否懷孕、正準備懷孕、正在哺餵母乳 |
能力二 問專業 問藥師 看清楚藥品標示 |
（一）姓名 領到藥品時，先核對藥袋上的名字、年齡是不是自己的，這樣才能保障自己和別人的用藥安全。 （二）藥品用法 每次用藥前，都要先看一下藥袋上面的說明，確認使用的時間、使用的量及方法對不對。 （三）此藥品可以治療這次看的病 拿到藥品的時候要再檢查一下，藥品的用途與自己的疾病症狀是不是符合。 （四）藥品名稱和外觀 檢查藥品的名稱及外觀（如：形狀、顏色等）與藥袋上的描述是不是一樣。 （五）副作用或警語 要知道藥品使用之後可能產生的副作用或警語。 （六）注意事項 要看清楚藥袋上面的注意事項。 （七）使用多久 要知道自己的藥應該服用多久，並核對藥品數量對不對。 （八）藥品保存期限與方法 要看清楚藥品的有效期限和保存方法。 （九）自己買成藥 找具有藥師執照及值得信賴的藥師推薦合法藥品。(要檢查包裝上有沒有衛生署核准藥品許可證字號) |
能力三 用專業 依藥袋標示用藥 清楚用藥方法、時間 |
藥品應依藥袋標示的時間使用。口服藥品應以適量的開水服用（不要以葡萄柚汁、牛奶、茶、果汁、咖啡等飲料搭配服用） 1每日服藥時間，一般可分為 一天四次：於早、中、晚三餐及睡前，共四次 一天三次：於早、中、晚三餐時間 一天二次：於早餐及晚餐時間 一天一次：每日的固定一個時間 2飯前與飯後服藥時間標準 飯前(或空腹)：指吃飯前一小時或飯後二小時。 飯後：飯後立即服用或指吃飯後一小時內。 ＊糖尿病用藥及特殊情形應遵醫囑或藥師指導服用(例如利尿劑最好不要在睡前服用) ＊兩種以上眼藥水，請間隔5-10分鐘使用 |
能力四 買專業 買藥應在專業場所 做身體的主人 |
為了自己的健康，不吃假藥、劣藥、禁藥。凡廣告內容太過神奇的產品，都要特別提高警覺，不向攤販、地下電台、遊覽車、休息站、網路、購物頻道等購買。購買藥品時要請教醫師或藥師，堅持在藥局專業場所、專業人員指導下購買。 |
能力五 聽專業 聽醫師、藥師專業指導 與醫師、藥師作朋友 |
有病看醫生，用藥找藥師。將認識的醫師、藥師的聯絡電話或常看病領藥藥袋上的諮詢電話記在家裡緊急電話簿內，以作為健康諮詢之用。有關用藥的任何問題，都可以請教醫師或藥師，或直接撥打藥袋上的藥師電話諮詢請教。 |
有病看醫生，用藥找藥師。堅持不聽、不信、不買、不吃、不推薦五大原則。
附件二：
羅東國小101學年度健康促進學校工作推動「正確用藥教育」藝文比賽經費概算 | ||||
項目 | 單價 | 數量 | 金額 | 備註 |
獎品(優等) | 100 | 12 | 1200 | |
獎品(佳作) | 30 | 20 | 600 | |
海報材料費 | 200 | 12 | 2400 | |
圖畫紙 | 2 | 400 | 800 | |
總計 | 5000 | |||
合計：新臺幣伍仟元整 | ||||