1-1-1-105學年度健康促進學校計畫

宜蘭縣立澳花國民小學105學年度健康促進學校計畫

壹、計畫依據

一、依宜蘭縣105學年度健康促進學校工作實施計畫辦理。

二、依據教育部105年10月17日台教國字第1050104884G號函辦理。

貳、計畫目標

本計畫擬就整體學校衛生政策、視力保健、口腔保健、健康體位、性教育、菸害及檳榔健康危害防制、正確用藥、事故傷害防制、傳染病防治、健康飲食等議題進行相關學校衛生工作，以達成下列目的：

一、營造健康安全的校園環境，增進學生健康安全成長。

二、充實學生健康管理的能力，增加學生健康生活技能。

三、強化師生健康優質的服務，促進學校成員身心健康。

四、發展健康促進課程與教學，提升教師健康專業知能。

五、結合家長及社區資源網絡，推動健康促進學校工作。

參、本校願景與背景說明

一、本校願景：『擁抱希望、身心健康、快樂成長、知福感恩』

（一）擁抱希望：

能抱持希望、踏實築夢學生全面參與且發展行動能力，建立健康理念並落實健康生活型態。

（二）身心健康：

營造一個生理及心理安適之學校環境以促進健康。

（三）快樂成長：

學生能運用科技、主動求知結合地方與社區資源，建立互惠合作關係，提供親師生更深、更廣之健康服務。

(四) 知福感恩

學生能認同文化、知福惜福。

二、背景說明：

健康狀態是影響學習及生活品質的重要因素，而學校在學生及教職員工的健康促進上則扮演極重要的角色，有效的學校健康促進計畫必須是廣泛而完整，才能涵蓋影響健康的諸多因素。我國的十大死因為惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、事故傷害及慢性疾病為主。而青少年的未婚懷孕、愛滋病感染、藥物濫用、事故傷害、視力、口腔及營養等問題，更是日趨嚴重。醫學研究顯示，疾病乃源自於不良之生活習慣為主要因素，而國人菸、酒、檳榔的人口有日漸增加的趨勢，便證明健康一步一步的受到侵蝕。

九年一貫也將兩性教育、家政(庭)教育列入六大議題，足見其嚴重性。因此營造學校健康環境，須透過組織及發展的過程，凝聚共識，並整合運用學校、家長及社區的人力、物力資源，同時著重認知與行為習慣的培養，來改善健康問題及促進健康。

本校位於宜蘭縣南澳鄉和花蓮縣秀林鄉的交界點，結合了兩縣市與原住民社區的純樸。本校學生共計110人，其中以泰雅族原住民學生為主。就年級的學生數而言：國小部各年級1班共計6班，附設幼兒園30人，教職員工約20人。就學生家庭的狀況而言：一般家庭學生以單親家庭及隔代教養為主，低收入戶的學生數為10人。就社區的民眾而言，大都為單親家庭與老人家居多，社區缺乏熱力與動能，直接影響學生的學習情緒，民眾對於健康的應有知識與觀念仍然非常薄弱，有必要積極的給予協助與宣導。加上資訊媒體發達，學生容易沉迷電玩、網咖等，易接觸菸、檳榔藥物等誘惑，而網路色情相關資訊取得容易，在無知的情況下恐怕對其身心造成不良影響。學校健康促進工作內容涵蓋組織訓練、健康服務、健康教育、健康環境、學校餐飲衛生、教職員工健康促進及健康心理等層面，鑒於學校健康問題漸趨多元與複雜，實有必要整合學校與社區的組織人力與資源，發展多元層面、多元策略、多元評價的整合型健康促進計劃，以增進全校師生的健康促進，進而拓展全人健康之目標。

三、現況分析：

  103-104學生健康檢查資料分析

(一)健康體位：降低體重超重學生比率

分析；本校無體重過輕學童，依據統計顯示體重過重及超重比率有較上學年下降，105學年度學校持續針對體重過重及超重，提供籃球、羽球、足球、泰雅舞蹈等社團活動，並做營養衛教宣導，教育學生何謂正確體位及計算方法，並告知如何選擇營養的食品，進而促進學童培養健康體位。

(二)口腔保健：降低初檢齲齒率，培養飯後潔牙習慣。

分析：本校97年推動健康促進後，即開始積極推動飯後潔牙，配合潔牙音樂撥放、每週二含氟漱口、牙醫師校園巡診治療、塗氟，大大改善學童初檢齲齒率，但因學生家庭生活忙碌，到校用早餐比率增加，早餐飯後潔牙也是積極宣導改善，所以學齡前的教育、家庭教育，是很需要改變的區塊，雖然積極推動仍是未達到全國及全縣的平均值，希望配合口腔衛教宣導，和不斷的督促叮嚀，學童能養成飯後、睡前潔牙的好習慣。

(三)視力保健：減少3C產品的使用，增加戶外活動時間

本學年每天第2節大下課課間活動時間改為30分鐘，並提醒學童到戶外活動，讓眼睛休息放鬆，希望藉由戶外活動、視力保健宣導，培養學童正確用眼習慣，降低視力不良。

(四)菸檳防治：持續推廣拒菸反檳的健康環境

菸檳對校學生來說，是好奇心驅使，根據調查30天內曾吸菸有0位，30天內曾經嚼食檳榔有0位，過去7天在校有人在面前抽菸0位，繼續落實推動拒菸反檳的宣導，並結合社區衛生所，提供戒菸班資訊，讓無菸檳校園進一步將健康觀念融入家庭。

(五)性教育(含愛滋病防治)：學生性教育認知率88%，能夠接納愛滋感染者比率16.6%偏低，顯示本校宣導須提升，本校今年特地安排宜蘭縣衛生局心理衛生暨毒品科到校宣導，希望藉由此活動能改變學生內心對愛滋患的刻板印象，並藉由案例分享，了解自我保護的重要性，進而能接受愛滋患者一同上課學習。

(六)全民健保(含正確用藥)：促進學生正確用藥概念

加強學童對全民健保的正確使用，不重複浪費醫療資源，並宣導正確用藥的觀念，避免醫療資源的浪費。

(七)安全教育與急救：

105學年持續全面推動教職員工CPR+AED訓練，教職員工具急救證照(CPR證照)比率達100%；並同步推廣學生事故傷害預防活動、防震防災教育宣導，安排高年級CPR+AED訓練，中年級急救包紮課程，低年級校園常見意外傷害宣導，減少事故傷害，並提升學童自我照護技能。

肆、計畫內容及實施策略

一、計畫組織

宜蘭縣立澳花國民小學校衛生暨健康促進委員會組織

二、實施策略

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作者: loya

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項目	工作策略	辦理時間	備註
整體學校衛生政策	成立學校健康促進委員會並確實運作。 訂定並執行教職員工生健康行為獎勵辦法。(多喝水、飯後潔牙、多運動、……) 提供溫暖安全的心理健康諮詢服務。 舉辦健康促進學校相關研習訓練。 舉辦心理衛生宣導。 舉辦生命教育知能研習。 訂定校園開放辦法供社區使用。 加強校園綠美化及生態教學環境 加強學生日常生活中健康行為指導與心理輔導。 健康議題納入課程與教學 辦理或遴選教師參加相關健康促進研習，以豐富教師衛生專業知能。 結合社區辦理相關健康促進活動。 邀請家長參與並協助學校衛生工作。 辦理健康檢查服務及後續追蹤矯治。 利用部落格，宣導健康促進觀念與知能 加強校園安全管理檢查。	105/8 105/9   經常性 105/9起 105/9起 105/10起 經常性 經常性 經常性 經常性 經常性   經常性 經常性 每學期初 每學期末 經常性
口腔衛生及視力保健	加強飯後潔牙與宣導少喝含糖飲料。 辦理新生蛀牙篩檢及視力檢查，並追蹤學生進行後續檢查或治療。 口腔衛生以課程融入健體領域教學。 4. 執行校園及班級美、綠化工作，營造學生視力保健環境。 5. 結合健康促進學校其它議題辦理健康促進文藝活動以宣導視力保健及口腔衛生之重要性。 6. 結合校園情境布置、懸掛宣導海報，推動學生重視口腔衛生及視力保健。 7. 結合學校重大活動或親職教育向家長宣導相關議題。 8. 能實踐規律用眼(3010) 、天天戶外遠眺120	經常性 105/9~106/1   經常性 經常性   105/12   經常性   105/9起   105/9起
正確用藥	結合校藥師或當地衛生單位辦理正確用藥及防治藥物濫用講座 2. 結合校園情境布置、懸掛宣導海報，推動學生重視正確用藥之議題。 3. 加強學生校外生活輔導，避免學生與校外不良人士交往後，染上藥物濫用之惡習。 4. 結合健體領域課程，融入正確用藥之議題。 5. 結合健康促進學校其它議題辦理健康促進文藝活動以宣導正確用藥之重要性。 6. 學生家庭具有用藥諮詢電話。 7. 不過量使用止痛藥。	106/1   經常性   經常性   經常性 105/12   106/1 106/1
菸害及檳榔健康危害防制	1.實施無菸害無檳榔校園計畫-檳榔防制行動研究。 2.明定禁止學生在校園內吸菸及嚼檳榔。 3.配合禁菸節訂定每年六月為菸害防制教育宣導月。 4.邀請衛生機構到校辦理菸害防制宣導活動。 5.推動家長及來賓至校不吸菸不嚼檳榔運動。 6.定期檢測及追蹤輔導曾有菸檳行為學生的認知及態度。 7.校園中張貼禁菸禁檳標誌。 8.拒菸拒檳課程融入領域教學。 9.加強反毒教育並充實菸害及檳榔防制資料。 10.針對抽菸學生辦理戒菸教育	105/12 經常性 105/6 105/1 105/9 經常性 經常性 經常性 106/1起 經常性 每學期末
健康體位	1.調查並鼓勵學生養成吃早餐的習慣。 2.加強午餐禮節與營養教育。 3.辦理師生健康飲食相關的活動。 健康飲食習慣與知能融入領域教學。 落實健康飲食教育宣導。 設置健康飲食專欄提供健康飲食資訊。 定期測量並分析學生BMI值情形。 加強飲用水設施管理與保養，鼓勵學生自備水壺多喝白開水。 輔導成立運動社團，培養學生規律運動習慣 辦理校慶運動會活動。 加強學生體適能檢測。	105/9～12 經常性 經常性 105/9～12 經常性 經常性 經常性 每學期初   經常性 經常性 105/11