5-3-1社區路跑活動

宜蘭縣澳花國民小學105學年度健康促進社區路跑活動辦法

一、主 旨：為響應教育部提倡之提昇師生體適能運動，透過路跑比賽活動使學生及教職

員工更進一步了解保持健康體適能的重要性。

二、主辦單位：澳花國小教導處

三、協辦單位：學務組長

四、競賽日期：106年1月17日（星期二），上午09:00~11:30。

五、競賽項目：路跑低年級約1公里、路跑中年級約2公里、路跑高年級約3公里。

六、活動對象：全校全體師生及家長。

七、路線說明：

1.低年級：社區田徑場3圈。

2.中年級：社區田徑場為起點與終點，路線為上村(詳如圖一)。

3.高年級：社區田徑場為起點與終點，先跑田徑場一圈在跑至上村路線(詳如圖二)。

（家長可與孩子一起跑步）

八、競賽組別：1.低年級：分男、女生組。

2.中年級：分男、女生組。

3.高年級：分男、女生組。

九、比賽路線圖：如附件<一>

十、獎勵方式：1.低年級：男、女生組各取前三名成績，由校長頒發獎狀及獎品。

2.中年級：男、女生組各取前三名成績，由校長頒發獎狀及獎品。

3.高年級：男、女生組各取前三名成績，由校長頒發獎狀及獎品。

十一、違規罰則：

(一) 違反下列規定者，取消比賽成績。

1. 非法接受他人供給飲料或食物。

2. 不遵從裁判引導者。

3. 頭帶未佩帶於頭上。

4. 嚴禁於比賽行進路線中騎乘腳踏車。

5. 違反運動精神和道德者。

(二) 安全事項：

1. 比賽前如遇颱風或其他不可抗力之天災，由安全為考量，本校有權決定是否取消或擇期比賽或改用其他替代路線，參賽學生不得有議。

2. 老師或交通安全管制人員有權視選手體能及道路安全狀況，中止或暫停學生繼續比

賽，學生不得有異議。

3. 參加本次活動者請注意身體健康，請慎重考量自我健康狀況，如有不適，請勿逞強，

如有心臟、血管、糖尿病等方面病歷者，請勿隱瞞病情並請勿參加，否則，後果請自

行負責。

十二、工作分配：

（請負責老師務必在預定完成時間確定該組的工作完畢）

十三、活動流程：

時間 活動內容

0900－0920 全體集合做熱身操

0930 裁判、服務生就位，正式比賽。

比賽時間：中年級：0930－1030

高年級：0940－1040

低年級：0950－1050

11:00~1130 頒獎典禮 校長、聖喤主任、各教師，整理

十四、經費概算表：

十五、本活動經費由學校相關經費支付。
十六、本活動計畫經校長核示後實施，修正時亦同。

承辦人:許春明 會計:吳仁輝 教導主任:方亞馨 校長:吳文成

活動照片:

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