分類: 健康體位

健康中心提供保健諮詢服務

服務項目：

1、測量身高、體重、視力、血壓、體脂肪

2、醫療資源、疾病相關衛生教育及衛教單張

3、外傷處理及緊急傷病處理

4、健康檢查聯繫及服務

5、心理輔導及相關疾病轉介

6、服務時間：上午7點30分至下午5點

*宣導相關檢查資訊

每年依照新生健康檢查複查之結果.做個案追蹤管理

疑似尿酸過高級血脂肪過高學生個案追蹤管理記錄

脊柱側彎學生個案追蹤管理記錄

101學年度學生體位管理【健康享瘦】計畫之青春期飲食

101學年度學生體位管理【健康享瘦】計畫之肥胖與健康

101學年度學生體位管理【健康享瘦】計畫之健康飲食

宜蘭縣立國華國中101學年度學生體位管理–【健康享瘦】計畫

壹、依據:

    一、宜蘭縣政府101年12月20日府教體字第1010201527號函公文辦理。

    二、宜蘭縣政府101年11月7日府教體字第1012175892A號函公文辦理。

    三、配合行政院衛生署國民健康局推動「健康100台灣動起來」活動，號召民眾共同減重600頓，請各校組隊參加本縣衛生局健康體重管理活動。

貳、目的：

(一)針對參加課程的體重過重學生實施適合自己的運動計畫，建立其正確之運動觀念及習慣，達到健康減重的目的，並提高學童體能狀態。

(二)透過「青春期飲食」課程，提升體重過輕學生正確均衡飲食的重要性。

(三)透過「肥胖與健康」課程，使體重過重學童能知道食物熱量的攝取與肥胖的關係，了解肥胖對身體的危害，學習如何選擇食物種類及攝取量，並能從自身開始改變不利健康行為。

叁、活動計畫期間：102年2月25日~101年6月14日

肆、課程安排與實施對象

伍、執行內容：

1、BMI值>＝28者發放健康生活動起來手冊本（由羅東鎮衛生所提供），採自主管理，每日必需做飲食及運動紀錄，每月必須依排定時間至健康中心測量體重並紀錄。

2、收案者必須填寫腰圍八九十健康101減重計畫問卷調查，護理師將調查表交給羅東鎮衛生所，由羅東鎮衛生所進行收案業務。

3、羅東鎮衛生所贈送收案者，每人ㄧ只腰圍皮尺。

4、活動結束由羅東鎮衛生所將結果回傳學校。

5、透過營養及體能教育提升學生認知的能力，並施以前後測評量分析結果及改善措施。

6、自主管理獎勵（集點換精美禮物）：

（1）每天下課自行跑操場2圈者，給予1點。

（2）每天確實將飲食內容記錄下來、測量體重並紀錄，給予2點。

（3）每週固定至健康中心測量體重，有減＞0.8㎏/週者，給予1點。

（4）一個月減重＞2㎏者，給予3點。

（5）點數累計最高前20名，予精美贈品一份。

陸、獎勵措施：

    二個月後減重成效獎勵如下：

    體位管理減重成效優異之學生(體脂率減少3%以上)前六名，記嘉獎 

    乙支，另予圖書禮卷200元獎勵。

柒、組隊事宜由羅東鎮衛生所負責辦理。

捌、經費概算

玖、建議參加體位管理學生名單如附件。

拾、本計劃經校長核准後實施，修正亦同。

101學年度學生體位管理-【健康享瘦】計畫實施成果

減重具成效前6名同學獲校長頒獎；共減54.6公斤

減重具成效前15名同學獲校長頒獎；共減79.6公斤

營養教育教案 ~ 健康飲食指南

營養教育教案 ~ 吃出營養與健康

營養教育學習成果

學校辦理健康促進活動有運用衛生單位所提供的各項資源

（如：手冊、單張、海報宣傳品…等）

狂犬病宣導品

菸檳防制宣導品 

 正確用藥宣導品

流感防治宣導品

糞便篩檢宣導品

健康體位宣導品

愛滋病宣導品

一、依據：1.學校衛生法第8條暨「國民中小學學生健康檢查實施辦法」。

2.「教育部（100）學生健康檢查工作手冊」暨「宜蘭縣102學年度國民中小學學生健康檢查實施計劃」辦理。

二、目的：1.瞭解學生之生長發育及健康狀況。

2.建構完善的健康檢查項目和程序，控管健康檢查品質，期能早期發現學生體格缺點或疾病，始能早期治療，以維護學生健康。

3.根據檢查結果，提供健康教學活動參考，充實學生健康知識、培養健康態度、養成健康習慣，以達到衛生教育的目的。

三、指導單位：宜蘭縣政府教育處

四、主辦單位：學務處

五、協辦單位：總務處、教務處

六、承辦單位：羅東博愛醫院

七、檢查日期與地點：

1.尿液檢查收件：102年10月22日；早上8:30前全一年級整班收齊送至自強館

2.口腔檢查：102年9月9-13日上午7:30-08:30、健康中心

3.身體理學檢查：102年10月22日（星期二）上午8:00-12:00地點：自強館

及102年10月23日（星期三）上午8:00-12:00地點：自強館

八、受檢對象：七年級全體學生

九、檢查項目：口腔檢查、尿液檢查、血液檢查及全身理學檢查

十、工作項目及規劃：

十一、 檢查進行方式及注意事項：

1.請各班學生依照排定之檢查時間（如附件一），以班級為單位，由任課教師帶領至指定地點接受各項檢查；導師若沒課也請到場協助。

2.血液檢查當天應空腹6-8小時，叮嚀檢查前一日午夜12點過後即勿吃東西，早餐不可以吃，但可以喝少量的開水，若覺得很餓有些身體不適症狀，可進食少量的含糖飲料，並立即告知師長，以便立即處理。若有學生因故而未空腹者，須註記於名冊上，但仍須執行抽血。

3.因學生須空腹進行檢查，故請導師及體育老師當日檢查前勿做劇烈體能活動，以防低血糖症狀產生。

4.各班受檢時請任課教師協助清點人數，若有因故缺席學生，請告知護理師統計以便擇日補檢。

十二、 醫院工作人員將於檢查當天7:30到校佈置場地，請事務組派員協助佈置會場。另請體育組協助自強館場地之淨空，非受檢學生請勿進入自強館(因桌球練習會影響醫師心雜音聽診，故請提前結束練習)。

十三、工作分配表

十四、本計劃經校長核可後實施，修正時亦同

宜蘭縣立國華國中102學年度學生健康檢查實施紀錄

提供隱蔽的環境維護學生隱私

排隊等候理學檢查

聽力.蹲踞困難.脊柱側彎初篩檢查

提供每人一套無菌真空抽血衛材

卡片回收彙整.題供休息區.並由家長會提供保久乳供學生飲用. 

壹、 依據

1.學校衛生法第8條暨「國民中小學學生健康檢查實施辦法」。

2.教育部（101）學生健康檢查工作手冊。

貳、 尿液檢查

v尿檢日期：無特殊原因一律在102年10月22日<星期二早上>完成

v尿檢收集時間：早上8：00至8：30 (為維持檢體新鮮度)

v繳交尿液檢體地點：自強館

v為了避免影響結果，檢查的前一天晚上，禁止服 (食)用含有維他命C的藥品、果汁、及可樂等清涼飲料。

v就寢前請將尿液排放乾淨

v早上起床的第一次尿液，請留取中段尿液，尿掉一點後，留取中段尿液至尿杯，尾段尿液不留，將尿杯裡的尿液倒到尿管刻度八分滿即可。

v請假者請於隔日10/23送檢

v遇生理期或是請長假者，請於通知後再收集尿液檢體喔!

叁、 健檢簡介

v受檢對象：102學年度一年級新生

v健檢日期：102年10月22.23日〈星期二、三〉

v健檢時間：早上8：00至11：00

v健檢地點：自強館

v健檢醫院：羅東聖母醫院

v健檢經費由縣府勻支

肆、 健康檢查同意書注意事項【健檢同意書家長回條請於10/16前收回健康中心】

1.男生及女生皆已取消疝氣部分檢查。

2.男生仍有檢查泌尿生殖部份例如包皮異常、精索靜脈曲張及隱睪症，必要時才會觸診所以需要家長同意。

3.若是家長有不願意檢查的項目，家長必須自行帶去醫院檢查並繳回檢查報告且要自行付費喔!

所以鼓勵同學都在學校完成健檢為家長省時、省荷包。

伍、 檢查當日注意事項

v 提醒早餐需禁食。

v 請準時並安靜到達受檢地點。

v 當節課任老師及無課務的班導師請留在檢查場地，協助安撫學生及管理秩序，檢查後全班再一起離開。

v 早餐可以帶至檢查場地待抽血完畢才可以食用(家長會提供每人一瓶保久乳)。

v 同一站有兩班學生受檢，請讓前一班的同學優先檢查。

v 請假學生，擇日補檢。

v 當天遲到學生或外出就醫返校者，需當日立即補檢。

一年級導師全員參加健檢前說明會.

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