戒菸教育系列活動
102年5月22日 12:30-13:20
講師:高瑞陽藥師
題目:菸毒法治教育
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宜蘭縣立國華國民中學「班級課前寧靜靜坐」實施辦法
本校於102年元月21日起試辦
一、目標
1.鼓勵全校各班落實課前靜心活動,藉由學校引導及團體動力以營造安定、沉靜
的學習氛圍,讓孩子的心都能回到寧靜的原點,開始每一節課的學習。
2.藉由每日、每節的課前寧靜練習,讓孩子體會寧靜的力量,並學會讓自己寧靜
的有效方法,以提高學習效率並紓解課業壓力及焦慮。
二、符合獎勵原則
1.上課鐘響結束,第一遍靜心音樂播放時,全班絕大多數的同學都能快速回到座
位,安靜坐好,跟著靜心音樂及指導語的引導,慢慢沉靜下來。
2.第二遍靜心音樂播放時,全班絕大多數的同學都能
(1)閉眼(必須確實做到)
(2)雙手合掌(可依個人習慣略為調整,雙掌可放置於膝蓋上或雙臂自然下垂)
(3)端正坐好(不低頭、不趴睡、不左顧右盼)
專注跟著靜心指導語:深呼吸、合掌、放鬆、寧靜下來、我們的心回到原點的引導,慢慢寧靜下來。
三、獎勵認定方式:
1.內部任課教師認可:每節任課教師於進班時,觀察任課班級實施靜坐情況,如
符合標準,則給予認可簽章於班級靜坐表格一次。
2.外部巡視評分同學認可:每天會有外部巡視評分同學不定時巡查各班實施靜坐
情形,如符合標準,則給予加分於各班秩序評分表。
四、獎勵標準:
1.上開認可方式將於每週合併於秩序評分統計後,各年段擇優班級於週二朝會時
由校長公開頒發獎卡一幀並公開獎勵。
2.連續六週得到「秩序優良班級」者,全班同學記嘉獎乙次。
五、預期效益
1.每個班級都能重視課前靜坐活動,幫助每個孩子確實學習靜下心來,讓「隨
時能保持寧靜」成為孩子的生命特質與能力,進而開發學習潛能。
2.全校大部分班級達到成為「秩序優良班級」經驗,形塑安定、沉靜的優良校風。
六、本計畫經導師會議及專任教師會議討論後進行試辦,經檢討並陳校長核定後
於102學年度實施,修正時亦同。
七、特色及其他(學校額外推動之健康促進議題)
加分上限以10分為限
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
(1)檳榔防制 | 1分 | 1 | ||
(2)預防藥物濫用 | 1分 | 1 | (2) -1101學年度推動正確用藥教育計畫 (2) -2正確用藥教育宣導講座及成果 (2) -3 正確用藥Q&A活動 (2) -4 101學年度正確用藥融入教學實施計畫暨成果 | |
(3)禁止飲酒 | 1分 | 1 | (3)-1 防酒駕宣傳標語 (3)-2 交通安全海報-拒絕酒駕 | |
(4)心理健康 | 1分 | 1 | (4)-1性別教育講座「拒絕色情」辦理成果 (4)-2 101-1 如何與青少年談性 (4)-3 101學年度【性福青春學園】Q&A活動實施辦法 (4)-4 101學年度下學期性別教育講座/座談實施計劃 | |
(5)傳染病防治 | 1分 | 1 | (5) 國華國中版傳染病防治篇-諾羅病毒 | |
(6)安全學校 | 1分 | 0.5 | (6)校園的安全檢核表及紀錄 | |
(7)急救應變 | 1分 | 1 | (7)-1每年辦理學生CPR+AED比賽環保衛生週CPR比賽102.04.24 (7)-2 國華國中新版CPR+AED教學示範 | |
(8)永續校園 (綠色校園、環保校園) | 1分 | 1 | (8)-1 宜蘭縣立國華國中基本資料 (8)-3宜蘭縣立國華國民中學101學年度推動環境教育保護小組 (8)-4宜蘭縣立國華國民中學101學年度推動節能減碳實施計畫 (8)-5環教特色–教學區內的生態步道與休息區 (8)-6 國華國中大型落葉集中地 (8)-7 國華國中環教特色–堆肥箱 (8)-8 國華國中環教特色–停車位之滲水磚 (8)-9 教室佈置融入環保概念 (8)-10 101學年度上學期廢乾電池摸彩中獎名單及摸彩活動成果 (8)-11 環境教育融入美術科教學 | |
(9)職業安全與健康 (適用於國高中職) | 1分 | 0 | ||
(10)學校參與社區對學校周邊販賣的不健康食物之行動或地方計畫。 | 1分 | 1 | (10) 社區商店拒菸拒檳活動推廣活動 | |
(11)學校對於校園食品營養定期進行自主管理檢核 | 0.5分 | 0.5 | (11) 學校販售食品自主管理檢核 | |
(12)學校有運動社團或團隊,表現健康體能活動 | 0.5分 | 0.5 | (12)-1 101年中小學游泳錦標賽榮獲國女組冠軍、國男組亞軍 (12)-2 101全國中等學校撞球聯賽國中男生組冠軍及女生組亞軍佳績。 (12)-3 101年宜蘭縣主委盃桌球錦標賽本校女生桌球隊獲國女團體組亞軍 (12)-4 101全國中等學校運動會本校學生謝享軒:全能第七名、地板第二名、鞍馬第三名李享恩:地板第二名、詹尚恒:單槓第三名、楊少軍:角力第五名 (12)-5 101年宜蘭縣中小學桌球錦標賽-國女桌球團體賽第一名、國女單打林佳柔賽第二名、林品萱第三名 (12)-6 101年國中籃球聯賽本校男籃隊獲北區第四名 |
六、健康服務(18分)
(一).教職員工生基本的健康服務(國小8分;國、高中職7分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
六、(一)~1 預防接種調查及輔導缺點矯治,並有完整記錄。 | 國小:未完成學齡前預防接種者皆能補接種完成,若未能達成需分析其原因並研議改善策略。 | 2分 | 無 | |
國、高中職:協助衛生單位推動接種防治疫苗。 | 1分 | 1 | 六、(一)~1.1針對B型肝炎無抗體個案進行團體衛生教育 六、(一)~1.2體檢結果B型肝炎抗體呈陰性反應之個案,是否需追加預防接種措施說明 | |
六、(一)~2 提供健康檢查,檢查前有對學生做教育性說明,並通知家長。 | 說明通知書或單張。 | 1分 | 1 | 六、(一)~2.1 101學年度健康檢查實施計劃暨執行成果 六、(一)~2.2 101學年度一年級新生健康檢查家長通知書及尿液檢查通知書 |
六、(一)~3 學生接受健康檢查的完成率。(如:視力、口腔、蟯蟲…等) | 如左列評鑑細項 | 1分 | 1 | 六、(一)~3.1視力檢查完成率 六、(一)~3.2口腔檢查完成率 六、(一)~3.3健康檢查完成率 |
六、(一)~4 學生的健康記錄檔案都以「健康資訊管理系統」作資訊化管理且記錄清楚、完整,並注意隱私性。 | 如左列評鑑細項 | 1分 | 1 | |
六、(一)~5 各項體格缺點學生皆能列冊管理,進行相關衛生教育,並能告知家長,轉介至醫療院所,進行矯治追蹤工作,且有記錄可查,未能進行矯治追蹤工作,能分析其原因並研議改善策略。 | 如左列評鑑細項 | 2分 | 2 | 六、(一)~5.1 宜蘭縣立國華國民中學101學年度健康宣導計畫 (衛教指導:海洋性貧血、B型肝炎、尿酸過高、脊柱側彎、血脂肪過高) |
六、(一)~6 罹患特殊疾病學生能造冊管理,並分別擬定生活照護要點,持續關懷,掌握病情有記錄可查。 | 特殊疾病學生名冊及關懷記錄。 | 1分 | 1 | 六、(一)~6.1個案管理脊柱側彎個案追蹤紀錄 六、(一)~6.2 個案管理—血脂肪.膽固醇.尿酸.肝功能異常個案追蹤紀錄 |
(二).健康服務的提供有助於教職員工之培訓(1分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
六、(二)~1 學校應指派專人參與學校衛生保健業務之研習活動。 | 如左列評鑑細項 | 1分 | 1 | 六、(二)~1 101學年度健康教育相關研習統計 |
(三).傳染病防治(國小1分;國、高中職2分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
六、(三)~1 依據「傳染病防治法」訂立 | 如左列評鑑細項 | 國小1分 | 無 | |
校園傳染病防治辦法,有明確的實施流程和管理策略,以監控和因應流行病的發生。 | 國、高中職2分 | 2 | 六、(三)~1.1傳染病防治應變計畫 六、(三)~1.2 101上-國華國中校園傳染病防治實施成果 |
(四).提升健康中心功能(4分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
六、(四)~1 能符合教育部訂定之各級學校健康中心設施基準。 | 如左列評鑑細項 | 1分 | 1 | 六、(四)~1健康中心設施基準 |
六、(四)~2 護理人員差假期間能建立職務代理人制度或辦法。 | 如左列評鑑細項 | 1分 | 1 | 六、(四)~2職務代理人順序 |
六、(四)~3 定期健康檢查資料於規定內完成上傳,並利用統計結果作為校內衛生政策擬訂之參考。 | 如左列評鑑細項 | 2分 | 2 |
(五).教職員工健康促進(4分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
六、(五)~1 辦理教職員工健康促進相關活動。 | 如左列評鑑細項 | 2分 | 2 | 六、(五)~1.1健康職場環境體位管理活動 六、(五)~1.2 教職員工健康促進活動 六、(五)~1.3 羅東鎮運趣味競賽活動照片 六、(五)~1.4教職員工朱銘美術館知性之旅照片集錦 六、(五)~1.5 教師會天送埤生態農場腳踏車遊研習計畫 |
六、(五)~2 備有社區醫療院所名稱、地址、電話、門診時間表等資料供教職員工參閱。 | 1分 | 1 | 六、(五)~2.備有社區醫療院所名稱、地址、電話、門診時間表等資料供教職員工參閱 | |
六、(五)~3 為教職員工提供保健諮詢服務並留存記錄。 | 如左列評鑑細項 | 1分 | 1 | 六、(五)~3 101學年度健康促進學校 健康職場環境~~血壓量測及大腸癌篩檢 |
五、社區關係(15分)
(一).鼓勵家庭及社區參與學校的活動(6分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
五、(一)~1 鼓勵家長一起制訂和檢討學校衛生政策和健康促進計畫。 | 健康促進相關會議討論記錄。 | 1分 | 0.5 | 五、(一)~1.1 101學年度健康促進學校計畫 五、(一)~1.2 101學年度學校衛生委員會會議紀錄 |
五、(一)~2 學校積極舉辦健康教育及健康促進的活動給予家庭參與。 | 健康教育及健康促進活動計畫。 | 2分 | 1.5 | 五、(一)~2.1 親職教育活動彙整表 五、(一)~2.2 『拒菸反檳英雄榜』教職員工及家長連署簽名活動 五、(一)~2.3 健康促進系列活動親職座談會『反菸拒檳常識』有獎徵答活動成果 五、(一)~2.4社區商店拒菸拒檳活動推廣活動成果 五、(一)~2.5 辦理健康促進校園親職講座實施計劃 五、(一)~2.6 親職講座「如何與青少年談性」辦理成果 |
五、(一)~3 兒童及青少年健康的地方團體或衛生組織,協助參與學校之活動。 | 活動計畫。 | 3分 | 2.5 | 五、(一)~3.1兒童及青少年健康的地方團體或衛生組織,協助參與學校之活動彙整表 五、(一)~3.2 「真愛之約」性教育宣導 五、(一)~3.3正確用藥教育宣導講座及成果 五、(一)~3.4 101-健康享瘦-體重過輕活動成果 五、(一)~3.5 101-健康享瘦-體重過重活動成果 五、(一)~3.6 校園傳染病防制宣導 五、(一)~3.7 101.10.19親職講座「是父母還是朋友?如何與孩子互動」辦理成果 五、(一)~3.8 101.09.21親職講座「找回孩子學習的自信」辦理成果 五、(一)~3.9 101.10.03生命教育講座「青春不留白」辦理成果 |
(二).學校積極主動與當地社區連繫(6分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
五、(二)~1 學校邀請社區相關人士,參與健康促進學校活動、制訂和檢討發展健康促進學校政策,並公開表揚社區積極參與健康活動之人員。 | 活動過程記錄。 | 1分 | 1 | 五、(二)~1社區藥師協助宣導正確用藥 |
五、(二)~2 參與健康促進學校校際觀摩、媒體行銷,分享經驗。 | 活動記錄。 | 3分 | 1 | 五、(二)~2.1宜蘭縣101學年度健康促進學校國中策略聯盟中心研習紀錄 五、(二)~2.2 推動健康促進網路行銷研習 |
五、(二)~3 學校學區內有安全維護網絡。(如:與學校附近周邊愛心商店合作…) | 如左列評鑑細項 | 1分 | 0.5 | 五、(二)~3社區商店拒菸拒檳活動推廣活動成果 |
五、(二)~4 學區周邊環境有友善安全輔助措施(如:通學步道、愛心家長、交通服務隊…),有利學生上下學。 | 如左列評鑑細項 | 1分 | 1 | 五、(二)~4國華國中101學年交通服務志工、愛心導護媽媽之值勤成果 |
(三).連結當地社區資源與學校推行健康促進活動(3分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
五、(三)~1 學校辦理健康促進活動能結合衛生單位所提供的各項資源(如:手冊、單張、海報宣傳品..等),讓學生家長或社區家庭成員參與。(如:健康體位、無菸校園、口腔保健、視力保健、性教育、正確用藥等議題)。 | 各項議題活動實施記錄。 | 2分 | 2 | 五、(三)~1.1 "菸害及檳榔防制常識"有獎徵答活動 五、(三)~1.2社區商店拒菸拒檳活動成果 五、(三)~1.3健康職場環境體位管理活動 五、(三)~1.4社區藥師用藥安全宣導講座 五、(三)~1.5 宜蘭縣立國華國中101學年度學生體位管理-【健康享瘦】計畫 |
五、(三)~2 學校配合衛生單位舉辦健康促進活動讓學生家長或社區家庭成員參與。如:血壓量測、體脂肪測量、血糖檢測、癌症篩檢…等。 | 學校參與活動記錄。 | 1分 | 1 | 五、(三)~2.1 健康職場環境體位管理活動 |
四、健康教育課程及活動(18分)
備註:「健康教育課程」指國中、國小階段之「健康與體育學習領域中之健康教育部分課程」以及高中職階段之「健康與護理科目課程」。
(一).提供全面性的健康教育課程(6分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
四、(一)~1 健康教育課程設計能與學生之社區相關議題結合、與學生生活經驗相連結,將所學運用在生活中。 | 課程教學計畫,教學過程記錄或學習單。 | 5分 | 4 | 四、(一)~1.1學校健康教育課程教學計畫 四、(一)~1.2健康教育課程教學過程及學習單 四、(一)~1.3 101學年度第一學期健康促進活動一覽表 |
四、(一)~2 依據課程規定安排健康教育課程上課時數,國中、小各年級每週至少一節課。 | 各年級課表或教學日誌。 | 1分 | 1 | 四、(一)~2.1 健教課程符合健康教育課程上課時數每週一小時 四、(一)~2.2健康教育課程教學日誌 |
(二).健康教育課程能促進學生對健康議題的基本瞭解並能實際運用於生活中(3分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
四、(二)~1 以生活技能取向的健康議題,如:拒絕菸檳、正確用藥、維持口腔衛生、視力保健、體位控制及性教育(HIV/AIDS預防)教學。 | 課程計畫及教學過程記錄。 | 2分 | 2 | 四、(二)~1.1健康教育課程教學計畫 四、(二)~1.2健教領域教學過程記錄 四、(二)~1.3綜合活動學習領域101學年度教學計畫 四、(二)~1.4 101學年度【性福青春學園】Q&A活動實施辦法 四、(二)~1.5 101學年度推動正確用藥教育計畫 四、(二)~1.6 正確用藥教育宣導講座及成果 四、(二)~1.7 正確用藥Q&A活動 四、(二)~1.8101學年度健康享瘦計畫 四、(二)~1.9 健康享瘦-體重過輕活動成果 四、(二)~1.10健康享瘦-體重過重活動成果 四、(二)~1.11 101學年度口腔保健實施計畫暨實施成果 四、(二)~1.12 口腔衛生不良衛教指導 四、(二)~1.13 101學年度視力保健教育推動成果報告 四、(二)~1.14 101學年度視力保健團體衛教計畫 |
四、(二)~2 學校運用多元化、具創意和以學生為中心的健康教學策略和活動形式來推行健康教育。 | 課程計畫,教學過程記錄或學習單。 | 1分 | 1 | 四、(二)~2.1 宜蘭縣立國華國中101學年度加強交通安全暨環保、健康促進藝文競賽辦法 四、(二)~2.2健康教育課程教學過程 四、(二)~2.3『拒菸反檳英雄榜』教職員工及家長連署簽名活動 四、(二)~2.4 社區商店拒賣菸檳給未成年活動成果 四、(二)~2.5 『反菸拒檳』融入教室佈置廁所美化活動成果 四、(二)~2.6 反菸拒檳書法比賽 四、(二)~2.7 「真愛之約」兩性教育專題演講 四、(二)~2.8 性別教育講座-性騷擾及性侵害防治宣導 四、(二)~2.9 性別教育講座「拒絕色情」辦理成果 四、(二)~2.10 為健康而跑全校路跑活動 四、(二)~2.11 主題座談「與惡視力共舞」辦理成果 四、(二)~2.12 101學年度校際運動會暨健康促進學校健康議題宣導活動 |
(三).教職員有充分準備,以擔當進康促進的工作(5分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
四、(三)~1 健康教育授課教師具備健康教育課程與教學專業知能。 | 健康教育相關專業證照或研習資料(如:「提升國民小學教師健康教育專業能力」培訓證明)。 | 2分 | 1.5 | 四、(三)~1.1健康教育相關研習資料統計 |
四、(三)~2 健康教育教師建置個人教學檔案。 | 教師教學檔案。 | 1分 | 1 | 四、(三)~2健康教育教師建置個人教學檔案 |
四、(三)~3 每學年(或是定期)辦理課程統整或協同教學之健康教育教學觀摩。 | 舉辦教學觀摩過程記錄。 | 1分 | 0 | 無 |
四、(三)~4 健康教育教師參與專業在職進修,並於每二學年至少參加學校衛生相關研習十八小時。 | 健康教育教師研習時數統計表。 | 1分 | 1 | 四、(三)~4健康教育教師相關研習資料 |
(四).提供學生家長及社區民眾獲得健康生活技能的學習機會(4分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
四、(四)~1 學校提供家長及社區成員健康技能相關的課程。 | 健康生活技能等相關訓練課程計畫及過程記錄。 | 2分 | 1.5 | 四、(四)~1.1 提供家長及社區成員健康技能相關的課程 四、(四)~1.2健康促進親職座談會『反菸拒檳常識』有獎徵答活動成果 四、(四)~1.3 社區商店拒菸拒檳活動推廣活動成果 |
四、(四)~2 在校內籌組衛生隊、急救社團、健康服務隊等組織。 | 組織成立辦法及運作情形。 | 2分 | 1.5 | 四、(四)~2.1 101學年度校園環保服務隊 四、(四)~2.2 101學年度整潔評分人員工作分配表 四、(四)~2.3資源回收小義工 四、(四)~2.4學年交通服務志工組訓辦法 四、(四)~2.5 101學年交通服務志工之值勤 四、(四)~2.6 101學年度健康大使志工訓練 四、(四)~2.7 101學年度反菸拒檳小尖兵 |
三、學校社會環境(健康文化)(15分)
(一).學校支持推行心理健康並配合教職員工生之需求(6分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
三、(一)~1 學校推動反霸凌的工作。 | 反霸凌週(或友善校園週)實施活動。 | 2分 | 1.5 | 三、(一)~1 國華國中101學年友善校園「反霸凌」宣導 |
三、(一)~2 教職員工生有機會參與制訂學校相關心理健康政策。 | 如左列評鑑細項 | 2分 | 1.5 | 三、(一)~2員工心理健康實施計畫 |
三、(一)~3 學校制訂班級的健康生活守則或透過獎勵制度,鼓勵健康行為實踐。 | 如左列評鑑細項 | 2分 | 2 | 三、(一)~3.1 101學年生活教育榮譽卡實施辦法 三、(一)~3.2 101學年學生攜帶手機管理辦法 三、(一)~3.3學生生活常規 三、(一)~3.4 101學年教師輔導與管教學生辦法 |
(二).學校提供互相關懷和友好的支持環境(3分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
三、(二)~1 建立教職員工生彼此支持和關懷制度。辦理相互關懷及關愛生命等活動(如:優點大放送、愛要說出來、生命教育、成長團體、給予重大傷病事件或長期病假之師生關懷)。 | 教職員工生支持和關懷實施計畫(或辦法),及活動記錄。 | 2分 | 1.5 | 三、(二)~1.1員工心理健康實施計畫 三、(二)~1.2教職員工健康促進文康活動 三、(二)~1.3校園性侵害性騷擾防治宣導研習 |
三、(二)~2 學校應擬定重大事件因應計畫,如:處理教職員工生之暴力、受虐、性侵害、AIDS、自殺及死亡等事件。 | 校園對於教職員工生危機處理辦法。 | 1分 | 0.5 | 三、(二)~2.1緊急傷病處理要點暨處理流程圖 三、(二)~2.2教職員工性騷擾防治申訴及調查處理要點 三、(二)~2.3校園對於教職員工生危機處理辦法 三、(二)~2.4 校園食物中毒處理辦法 |
(三).學校提供協助給予特殊需要的學生(2分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
三、(三)~1 鼓勵學生照顧弱勢族群,協助特殊需要的學生,設置相關機制或同儕服務組織。 | 相關機制或同儕服務組織設置之計畫。 | 2分 | 2 | 三、(三)~1.1 教育儲蓄戶實施要點 三、(三)~1.2 學生幹部及志工遴選及考核辦法 三、(三)~1.3 補救教學計畫 |
(四).學校提供兼容性的環境,學生彼此尊重(2分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
三、(四)~1 學校提供推行多元文化、宗教信仰及種族活動之機會,如:飲食、服裝、舞蹈、手工藝品、展覽等。 | 各項活動之辦理計畫(需以多元文化角度辦理)。 | 1分 | 1 | 三、(四)~1 宜蘭縣立國華國民中學101學年度社團活動一覽表 |
三、(四)~2 學校課程融入多元文化、宗教信仰及種族的學習機會。 | 如左列評鑑細項 | 1分 | 1 | 三、(四)~2 101國華國中社團實施辦法及社團活動成果 |
(五).學校提供家長教育需求資源,以影響學生福祉(2分)
評量細項 | 內容 | 配分 | 自評分數 | 自評說明及佐證資料 |
三、(五)~1 學校提供合適的場所,以供家長(如:志工家長、故事家長)可以接受特定的教育服務。 | 如左列評鑑細項 | 2分 | 2 | 三、(五)~1.1學校提供家長教育需求資源 三、(五)~1.2 親職講座-找回孩子學習的自信 三、(五)~1.3 慶祝祖父母節活動 三、(五)~1.4 親職講座-如何與孩子談性 三、(五)~1.5親職講座-是父母還是朋友~如何與孩子互動 |