視力保健〜學習單
1 年 2 班 15 號姓名： 林宥儒
1.關於「視力保健」行動，自己有沒有做到！
答：□完全做到 □部分做到 ■沒有做到
2.我做到最好的是：
答：□天天戶外用眼120分鐘 □均衡飲食 □用眼30分鐘休息10分鐘
■讀書光線充足 □執筆坐姿正確 ■每學期視力定期檢查
3.有待改善的是什麼？因為：
答：□天天戶外用眼120分鐘 □均衡飲食 ■用眼30分鐘休息10分鐘
□讀書光線充足 ■執筆坐姿正確 □每學期視力定期檢查
因為：因為只要努力，這些都可以完成
4.我的改善策略是：
答：寫一張提醒自己的單子放在書桌
5. 體驗蒙眼後的感想心得？
因為：以後一定要保護眼睛，不要過度使用
視力保健〜學習單
1 年 2 班 3 號姓名： 吳姿妤
1.關於「視力保健」行動，自己有沒有做到！
答：□完全做到 ■部分做到 □沒有做到
2.我做到最好的是：
答：■天天戶外用眼120分鐘 ■均衡飲食 □用眼30分鐘休息10分鐘
■讀書光線充足 ■執筆坐姿正確 □每學期視力定期檢查
3.有待改善的是什麼？因為：
答：□天天戶外用眼120分鐘 □均衡飲食 ■用眼30分鐘休息10分鐘
□讀書光線充足 □執筆坐姿正確 ■每學期視力定期檢查
因為：為了要好好保護自己的眼睛
4.我的改善策略是：
答：每次用眼30分鐘後休息10分鐘
5. 體驗蒙眼後的感想心得？
因為：最後的心得是我一開始蒙眼不害怕，但是要這樣走路和寫字就會開始緊張