宜蘭縣立利澤國民中學健康促進學校

單元 名稱

青春期的生理及心理衛生處理

教材 來源

自編

實施年級

國中1年級

能力 指標

1-1-2瞭解自我身心狀況

2-1-2尊重自己與別人的身體自主權

2-3-1認識青春期兩性的發展與保健。

2-3-2學習兩性間互動與合作。

3-2-4瞭解兩性身心異同，培養性別敏感度

3-3-1學習分享兩性的成長經驗。

教學 目標

1. 認識身體發展的順序和差異性。

2. 暸解自己的生長與生長所帶來的影響。

3. 建構兩性合諧尊重的互動模式。

教材 分析

國小高年級的學生正處於青春期到來的階段，面對著生心理上的變化，有些小朋友會拿這些變化開玩笑，而造成其他小朋友心理上的傷害，再加上眾多新聞媒體的影響下，有些不正確的刻板印象被大量灌輸到學生的思想中，因此有必要將正確的兩性知識，以正面詼諧的方式介紹給學生知道，以減少學生的錯誤認知，並將青春期所會面臨的詳細情況讓學生了解，以減輕學生對青春期的誤解與恐懼，並學會對青春期轉變的尊重。

教學 資源

繪本【有什麼毛病】、自製投影片、學習單

教 學 流 程

能力指標

教學活動

教學資源

時間

評量方式

1-1-2

2-3-1

3-3-1

2-1-2

2-3-2

3-2-4

◎ 引起動機：

1. 教師：大家正是要長大人的時候，「長大」是什麼? 「長大」會讓自己的身體有什麼改變呢？

◎ 發展活動：

1. 教師利用自製投影片，講述繪本【有什麼毛病】

2.教師就繪本內容提出問題：

（1）青春期外貌發生變化是因為體內的

什麼產生變化？

（2）什麼是賀爾蒙？

（3）人幾歲的時候，賀爾蒙會被吵醒呢？

（4）在賀爾蒙夫妻的幫助下，男生跟女

生有哪些部分會變大？而且哪些部分會

長出毛來？

（不管是男生或是女生進入青春期，身體

上都會有一些顯著的變化。長鬍鬚、臉上

可能長出痘痘、聲音低沉、喉結突出、腋

下長腋毛、乳房開始發育、肩膀變寬、陰

部長出體毛、臀部變大、皮下脂肪變厚）

3.延伸討論

（1）當你發現自己慢慢『長大』時，你

的心理有什麼感覺？

（2）你身上已經出現了這些變化了嗎？

（3）遇到困擾時，你會向誰尋求幫助？

（4）上完今天這堂課後，除了知道男女

彼此的不同處之外，還有沒有其他的疑

惑或困擾，可以提出來大家一起討論？

a.如果你的臉上出現青春痘，該怎麼處理？

b.為什麼我還沒出現青春期的特徵？

（老師說明依據每個人的身體狀況的不同，讓學生認識每一個人進入青春期的時間有早有晚，不用過度緊張自己是否長不大。）

c.女生月經來了，就會長不高嗎？

d.男孩如何保護和愛護自己的男性器官？

指導學生互相尊重彼此的性別，用正確的眼光和態度去看待自己的成長，學習如何照顧青春期的自己。

～第一節結束～

◎ 綜合活動：

1.教師說明青春期的意義：第二性徵的出現是健康的指標，應以喜悅的心情迎接青春期。

2.教師歸納：

(一) 青春期的身體變化，是每個人必

經的歷程，男生與女生也會有生理上的差別，這些都是成長的一部分，不需要太過於大驚小怪，期望你們以較成熟的態度去看待這些變化。不管早或晚應以平常心看待。

(二) 因為每個人遺傳、營養、健康情

形不同所以進入青春期的時間也不一

樣，我們不要嘲笑別人的外表，也不論自己長得高、矮、胖、瘦都不要太在意別人的看法。

（三） 如果對自己的發育有疑問或困擾，可以詢問父母或師長，並實踐健康的生活習慣，幫助自己愉快的度過這段尷尬期。

3.寫學習單。

～第二節結束～

1.個人電腦

2.自製投影片

5分

15分

10分

10分

20分

20分

1.討論

2.口頭發表

1.討論

2.口頭發表

1.討論

2.口頭發表

注意聆聽

學習單

教 學 素 材 參 考 來 源

預計教學時數

領 域

版本

單元

名 稱

1節

綜合

康軒

一

遠離災害

十 大 基 本 能 力

能 力 指 標

一、了解自我與發展潛能

三、生涯規畫與終身學習

四、表達、溝通與分享

五、尊重、關懷與團隊合作

七、規劃、組織與實踐

八、運用科技與資訊

九、主動探索與研究

十、獨立思考與解決問題

1-2-3體認健康行為的重要性，並運用作決定的技巧來促進健康。

5-2-4 評估菸、酒、檳榔及成癮藥物對個人及他人的影響並能拒絕其危害。

7-2-1 表現預防疾病的正向行為與活動，以增進身體的安適。

節次

教 學 重 點

教 學 活 動

教學資源準備

教 學 評

量 方 式

紙筆

實作

檔案

檢核

1

一、認知方面：
1.能說出吸菸可能引起的疾病。
2.能說出嚼檳榔可能引起的疾病。
二、技能方面：
1.能運用網際網路、媒體與圖書館資源等資訊工具，搜尋與處理所需要的資料。
2.能學會如何拒抽二手菸。
3.能學習與同儕溝通、討論的技巧，並共同完成學習活動。
三、情意方面：
1.能培養接納不同意見的包容態度。
2.在進行資料蒐集時，能夠養成尊重智慧財產權的態度。

●準備活動：
(一)師生課前準備：
1.學生課前上網或到圖書館蒐集有關「吸菸嚼檳榔會造成數種口腔疾病」的資料。
2.教師準備討論所需的教材。
3.教師準備電腦、投影機等相關器材。
(二)引起動機：（7′）
1.教師提問：請小朋友說說看自己或是家長是否有吸菸習慣。
2.教師提問：請小朋友說一說吸菸、嚼檳榔的好處和壞處。
●發展活動：
(一) 吸菸、嚼檳榔可能引起的疾病：（13′）
1.教師提問：請小朋友依據自己蒐集的資料說出吸菸、嚼檳榔可能引起的疾病。
2.教師統整：菸害檳榔疾病簡報。
3.教師提問：如何預防菸害檳榔所引起的疾病？
4.教師統整：預防菸害檳榔疾病簡報. 。
(二)珍愛自己：（13′）
1.「Say No!』」：了解吸菸、嚼檳榔的壞處後，學生討論如何讓親友戒除吸菸、嚼檳榔的習慣。

2.「勇敢說不」：在公共場所遇到吸煙如何拒吸二手菸？

3.教師歸納整理吸菸、嚼檳榔和不吸菸、不嚼檳榔對身體的影響，最後歸納愛自己就是不吸菸、不嚼檳榔。
●綜合活動：（7分鐘）
1.引導學生綜合整理本節的學習內容，複習吸菸、嚼檳榔會引起的疾病。

2.播放檳榔菸害防治影片。

1.文字資料：剪報、文章。

2.電腦（網路）、投影機

3.康軒版教材

4.康軒版教具

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