上週測驗60公尺(不穿釘鞋,紅土跑道),美錤跑出9秒9,正杰跑出10秒4,丞軒跑出9秒8,歐弟跑出10秒40,培育跑出10秒70,詠泰跑出10秒80,智軒10秒6,阿山10秒6,小鳴10秒9,兩個五年級小胖哥阿彥、ㄚ億鉛球也都推出7米5左右的成績,三年級的小佑、羽玄也都有60公尺10秒9的成績,加油!!努力練到中小學運動會!!!!!!!
99年田徑隊寒訓時間
今年寒訓時間訂在1月21日到2月1日,2月7日到10日每週一至五上午8時至12時,練習地點有時在學校,有時會移到宜蘭田徑場去練!!!今年拼了!!!!苦練與重賞之下必有勇夫!!!!加油!!!俊維和子杰 、泳安、奕軒你們也要加油喔!!!!為師替您們加油!!
99年宜蘭縣中小學錦標賽放棄了!!!明年再來!!
99年宜蘭縣中小學錦標賽放棄了,不比了。從10月以來家裡的事擺不平,一連接連不斷的考評和研習,作資料做不完,加上身體健康好像有問題,又常常去研習,田徑隊的訓練三天捕魚五天曬網,沒有訓練的效果!等寒訓的到來,做好準備再出發!!!期盼明年100年中小學運動會!!!
今年暑訓進度(至7月15日止)札記
今年暑訓時間到現在,訓練成果還不錯!!雖然田徑技術的訓練較少,但體能訓練與籃球訓練並配合童玩PK賽集訓,學生每天都玩的很開心,這對於學生體力的負荷和訓練效果比較好,畢竟要練兩個月。
星期四測驗60公尺(不穿釘鞋,紅土跑道),美錤跑出10秒,正杰跑出10秒3,丞軒跑出10秒13,歐弟跑出10秒40,培育跑出10秒40,詠泰跑出10秒70(他們倆都是練完足球後才測的),其他小朋友的成績也都還不錯!!!
這樣讓我覺得徑賽三連霸還是有希望的!!!!
小朋友!好好練習!
今年暑訓時間
今年暑訓時間分為兩階段,先說第二階段全隊練習訂在8月9日到8月27日上午8時至12時,這是為了讓身兼兩隊(足球隊和田徑隊)的學生可以分開來練習,體力的負荷和訓練效果比較好。
第一階段包含只是田徑隊的有美錤、益山、維翔、智軒、正杰、昊正、豪澤、岳揮、博彥、沅億、聖翔、承偉、昱淇、卓藝、漢維、辰祐等預計從7月5日練到8月6日,從早上8時練到12時,我也會招收一些三年級升四年級的學生來練。
練習全勤的小朋友老師請吃好料的!平時練習認真的都有福利!好好練習!
大隱田徑訓練計劃
最新!!!宜蘭縣98年全國小學田徑錦標賽入選名單
宜蘭縣98年全國小學田徑錦標賽入選名單.doc 我們的詠育、子杰雖然最後入選了縣代表隊,但我對於名單的產生方式感到遺憾,很多選手都在中小學運動會努力以赴,都拿出最好的成績,每個人都有機會代表縣參加全國比賽,但產生的方式為什麼不能以公開選拔賽的方式來產生,如果一開始國小代表隊產生的方式比照全中運的方式來辦理,我想沒有人會有意見吧!!
每個學校的老師都會為了自己的選手,而為了讓自己的選手得到代表權,犧牲別的選手這不公平,代表隊以公開選拔賽的方式來產生有何不可,有實力還會怕拿不到代表權嗎?請尊重每個學校選手的權益!!