活動計畫請參閱早自習運動計畫.doc
這項計畫主要是呼應前些年教育部"早自習不如早運動"概念所延伸出來的計畫,利用早自習時間加入晨間運動的元素,讓孩子們更喜愛來上學.搭配學生健康體適能網路護照的操作,不僅能了解自身體適能狀況,更能參加教育部的抽獎活動.
本校在98學年度已有三個班級推行類似活動,成效不錯.不僅達到運動的效果,更使得班級氣氛更加熱絡.運動不要只侷限於競技種類,學校體育的最終是要培養學生有好的運動習慣,也就是朝向休閒體育來發展,散步也是運動,跳竹竿舞也是運動,伸展操也行,打打太極拳或外丹功也有何不可呢?運動不光為競爭,自我挑戰及從中獲得快樂才是提昇身心健康的不二法門.