學校名稱:宜蘭縣立大同國中 活動名稱:H7N9流感防治宣導 辦理日期:102.05.09 舉辦地點:本校視聽教室 參加對象:全校師生 活動簡述說明:透過宣導使全校教職員工了解疫情傳染途逕,正確及確實執行個人健康自主管理, 做好『常洗手、戴口罩、遠離禽鳥、要吃熟食』等防疫措施以杜絕H7N9流感的擴散感染。 | |
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陽光下的檳榔樹影片欣賞
老師上課說明
學生認真上課
老師與學生一起欣賞影片
心得分享
健體領域課程教學計畫
大同國中七年級健體領域教學計畫表 設計者:張景達
學習總目標:
1.從生活中覺察自己飲食的合宜性,建立有益身心的飲食行為。
2.培養維護身體健康的醫療觀念及態度。
3.調適兩性差異,落實相互尊以及互助合作的精神。
4.分析社會因素對自我健康的影響,並體認自我意識對行為發展的重要性。
5.選擇正確的運動方式,勇於挑戰身體潛能。
起訖週次 | 起訖日期 | 主 題 | 單元名稱 | 對應能力指標 | 教學目標 | 教學活動重點 | 教學節數 | 教學資源 | 評量方式 | 重大議題 | 十大基本能力 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
一 | 2/8 │ 2/10 | 第1單元青春營養祕笈 | 1吃出營養與健康 | 1-3-2 蒐集生長、發展資料來提升個人體能與健康。 2-3-1 設計、執行並評估個人的飲食內容及飲食習慣,以符合身體成長和活動的營養需求。 7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略,以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。 | 1.了解營養素對身體組織和功能的影響。 2.認識消化系統進行消化作用的過程,以及常見的消化系統疾病。 3.能了解有益健康的飲食,以及消化系統的保健方式。 | 1.說明熱量營養素的功能。 2.探討青春期應注意的營養需求。 | 1 | 1.課前準備 2.觀察 3.紀錄 | 【生涯發展教育】 3-5-1 發展生涯規畫的能力。 【家政教育】 3-3-5 運用消費知能選購合適的物品。 | 一、了解自我與發展潛能 三、生涯規畫與終生學習 四、表達、溝通與分享 六、文化學習與國際了解 七、規畫、組織與實踐 九、主動探索與研究 十、獨立思考與解決問題 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
一 | 2/8 │ 2/10 | 第4單元健康自主有活力 | 1彈跳之間(桌球) | 3-3-1 計畫並發展特殊性專項運動技能。 3-3-2 評估個人及他人的表現方式,以改善動作技能。 3-3-4 在活動練習中運用各種策略以增進運動表現。 4-3-1 瞭解運動參與在個人社會層面的意義。 4-3-2 選擇提升休閒活動參與的方法,並執行個人終生 運動計畫。 4-3-5 培養欣賞運動美感與分析比賽的能力。 5-3-5 重視並能積極促進運動安全。 | 1.球感練習及學會發不旋轉長球。 2.學會反手推(擋)動作要領。 3.學習如何自我挑戰及欣賞別人的優點。 4.培養不屈不撓的精神。 5.學習注意運動環境,避免運動傷害的發生。 | 1.教師並介紹我國桌球好手莊智淵及桌球發展的歷程。 2.教導各種球拍種類的功用,並示範球拍的握法。 3.練習對空正反拍連續擊球、分組對牆壁連續擊球。 | 2 | 1.觀察 2.實作及表現 | 【人權教育】 2-2-2 認識休閒權與日常生活的關係。 | 一、了解自我與發展潛能 二、欣賞、表現與創新 三、生涯規畫與終生學習 七、規畫、組織與實踐 九、主動探索與研究 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
二 | 2/13 │ 2/17 | 第1單元青春營養祕笈 | 1吃出營養與健康 | 1-3-2 蒐集生長、發展資料來提升個人體能與健康。 2-3-1 設計、執行並評估個人的飲食內容及飲食習慣,以符合身體成長和活動的營養需求。 7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略,以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。 | 1.了解營養素對身體組織和功能的影響。 2.認識消化系統進行消化作用的過程,以及常見的消化系統疾病。 3.能了解有益健康的飲食,以及消化系統的保健方式。 | 1.介紹非熱量營養素的功能,探討青春期應注意的營養需求。 2.檢視自我飲食習慣是否均衡。 | 1 | 1.課前準備 2.觀察 3.紀錄 | 【生涯發展教育】 3-5-1 發展生涯規畫的能力。 【家政教育】 3-3-5 運用消費知能選購合適的物品。 | 一、了解自我與發展潛能 三、生涯規畫與終生學習 四、表達、溝通與分享 六、文化學習與國際了解 七、規畫、組織與實踐 九、主動探索與研究 十、獨立思考與解決問題 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
二 | 2/13 │ 2/17 | 第4單元健康自主有活力 | 1彈跳之間(桌球) | 3-3-1 計畫並發展特殊性專項運動技能。 3-3-2 評估個人及他人的表現方式,以改善動作技能。 3-3-4 在活動練習中運用各種策略以增進運動表現。 4-3-1 瞭解運動參與在個人社會層面的意義。 4-3-2 選擇提升休閒活動參與的方法,並執行個人終生 運動計畫。 4-3-5 培養欣賞運動美感與分析比賽的能力。 5-3-5 重視並能積極促進運動安全。 | 1.球感練習及學會發不旋轉長球。 2.學會反手推(擋)動作要領。 3.學習如何自我挑戰及欣賞別人的優點。 4.培養不屈不撓的精神。 5.學習注意運動環境,避免運動傷害的發生。 | 1.練習兩人連續對空擊球且設定要達到的目標球數。 2.介紹發球的站位和擊球點,並且進行大風吹及命中目標活動。 | 2 | 1.觀察 2.實作及表現 | 【人權教育】 2-2-2 認識休閒權與日常生活的關係。 | 一、了解自我與發展潛能 二、欣賞、表現與創新 三、生涯規畫與終生學習 七、規畫、組織與實踐 九、主動探索與研究 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
三 | 2/20 │ 2/24 | 第1單元青春營養祕笈 | 1吃出營養與健康 | 1-3-2 蒐集生長、發展資料來提升個人體能與健康。 2-3-1 設計、執行並評估個人的飲食內容及飲食習慣,以符合身體成長和活動的營養需求。 7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略,以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。 | 1.了解營養素對身體組織和功能的影響。 2.認識消化系統進行消化作用的過程,以及常見的消化系統疾病。 3.能了解有益健康的飲食,以及消化系統的保健方式。 | 1.認識消化功能。 2.認識常見的消化系統疾病,學會正確的飲食習慣,以改善消化系統。 | 1 | 1.課前準備 2.觀察 3.紀錄 | 【生涯發展教育】 3-5-1 發展生涯規畫的能力。 【家政教育】 3-3-5 運用消費知能選購合適的物品。 | 一、了解自我與發展潛能 三、生涯規畫與終生學習 四、表達、溝通與分享 六、文化學習與國際了解 七、規畫、組織與實踐 九、主動探索與研究 十、獨立思考與解決問題 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
三 | 2/20 │ 2/24 | 第4單元健康自主有活力 | 2變化自如(羽球) | 3-3-1 計畫並發展特殊性專項運動技能。 3-3-2 評估個人及他人的動作表現,以改善運動技能。 3-3-4 在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。 4-3-5 培養欣賞運動美感與分析比賽的能力。 5-3-5 重視並能積極促進運動安全。 | 1.學會羽球擊球法中的髮夾式網前球、挑球與切球。 2.增進身體移動與球路變化的適應能力。 3.促進合作學習的默契。 4.透過簡易比賽,體驗比賽的規則與進行方式,培養公平競爭的精神。 | 1.透過課文所提供範例講解遵守規則的必要性。 2.介紹反手發球之執球、握拍、揮拍及跟進動作要領。 | 2 | 1.觀察 2.實作及表現 | 【家政教育】 4-4-1 肯定自己,尊重他人。 | 一、了解自我與發展潛能 二、欣賞、表現與創新 三、生涯規畫與終生學習 七、規畫、組織與實踐 八、運用資訊與科技 九、主動探索與研究 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
四 | 2/27 │ 3/2 | 第1單元青春營養祕笈 | 2青春飲食指南 | 2-3-1 設計、執行並評估個人的飲食內容及飲食習慣,以符合身體成長和活動的營養需求。 2-3-2 指出需要特殊營養照顧的時期或疾病,並提出預防的策略。 | 1.學習青少年每日飲食指南。 2.認識不同身體活動量與飲食需求間的關係。 3.了解均衡飲食的意義、重要性及健康飲食原則。 | 1.介紹青少年的健康飲食指南。 2.以活動的方式協助學生了解簡易食物代換原則。 | 1 | 1.課前準備 2.觀察 3.紀錄 | 【家政教育】 1-4-1 根據青少年的營養需求,設計並規畫合宜的飲食。 | 一、了解自我與發展潛能 六、文化學習與國際了解 七、規畫、組織與實踐 八、運用科技與資訊 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
四 | 2/27 │ 3/2 | 第4單元健康自主有活力 | 2變化自如(羽球) | 3-3-1 計畫並發展特殊性專項運動技能。 3-3-2 評估個人及他人的動作表現,以改善運動技能。 3-3-4 在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。 4-3-5 培養欣賞運動美感與分析比賽的能力。 5-3-5 重視並能積極促進運動安全。 | 1.學會羽球擊球法中的髮夾式網前球、挑球與切球。 2.增進身體移動與球路變化的適應能力。 3.促進合作學習的默契。 4.透過簡易比賽,體驗比賽的規則與進行方式,培養公平競爭的精神。 | 1.編排學生分組實際練習發球與網邊球對打練習。 2.介紹挑球與切球動作要領,並指導學生進行多球練習及利用挑球搭配輕碰切球方式形成兩人連續切挑球練習。 | 2 | 1.觀察 2.實作及表現 | 【家政教育】 4-4-1 肯定自己,尊重他人。 | 一、了解自我與發展潛能 二、欣賞、表現與創新 三、生涯規畫與終生學習 七、規畫、組織與實踐 八、運用資訊與科技 九、主動探索與研究 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
五 | 3/5 │ 3/9 | 第1單元青春營養祕笈 | 2青春飲食指南 | 2-3-1 設計、執行並評估個人的飲食內容及飲食習慣,以符合身體成長和活動的營養需求。 2-3-2 指出需要特殊營養照顧的時期或疾病,並提出預防的策略。 | 1.學習青少年每日飲食指南。 2.認識不同身體活動量與飲食需求間的關係。 3.了解均衡飲食的意義、重要性及健康飲食原則。 | 1.明瞭健康飲食的特性,均衡、多樣、適度節制。 | 1 | 1.課前準備 2.觀察 3.紀錄 | 【家政教育】 1-4-1 根據青少年的營養需求,設計並規畫合宜的飲食。 | 一、了解自我與發展潛能 六、文化學習與國際了解 七、規畫、組織與實踐 八、運用科技與資訊 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
五 | 3/5 │ 3/9 | 第4單元健康自主有活力 | 2變化自如(羽球) | 3-3-1 計畫並發展特殊性專項運動技能。 3-3-2 評估個人及他人的動作表現,以改善運動技能。 3-3-4 在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。 4-3-5 培養欣賞運動美感與分析比賽的能力。 5-3-5 重視並能積極促進運動安全。 | 1.學會羽球擊球法中的髮夾式網前球、挑球與切球。 2.增進身體移動與球路變化的適應能力。 3.促進合作學習的默契。 4.透過簡易比賽,體驗比賽的規則與進行方式,培養公平競爭的精神。 | 1.教師透過四人一組編排方式,引導學生練習挑球及輕擋網前球變換練習,增加下手網邊回擊球路之變化性。原地技術純熟後,可透過二打一方式,訓練連續前後跑動及回擊能力。 2.進行簡易半場單打比賽,建立學生比賽觀念及增加興趣。 | 2 | 1.觀察 2.實作及表現 | 【家政教育】 4-4-1 肯定自己,尊重他人。 | 一、了解自我與發展潛能 二、欣賞、表現與創新 三、生涯規畫與終生學習 七、規畫、組織與實踐 八、運用資訊與科技 九、主動探索與研究 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
六 |
年級 | 單元 | 章 | 教學目標 | 教學節數 | 對應能力指標 | 重大議題 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第1單元 健康青春向前行 | 第1章 健康人生開步走 | 1.從各層面認識健康,說出健康真正意涵。 2.探討生長、發育的涵義及影響因素。 3.能於生活中加強自我保健,以確保身心與社會各方面處於最佳健康狀態。 | 1 | 1-3-2 蒐集生長、發展的相關資訊,以提升個人體能與健康。 | 【資訊教育】 3-4-7 能利用網際網路、多媒體光碟、影碟等進行資料蒐集,並結合已學過的軟體進行資料整理與分析。 【環境教育】 1-2-1 覺知環境與個人身心健康的關係。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第1單元 健康青春向前行 | 第2章 健康照護 | 1.認識眼睛及牙齒的構造。 2.了解青少年常見的眼睛及口腔問題,並培養正確的保健態度。 | 2 | 1-3-2 蒐集生長、發展的相關資訊,以提升個人體能與健康。 7-3-1運用健康促進與疾病預防的策略,以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。 | 【人權教育】 1-3-4 了解世界上不同的群體、文化和國家,能尊重欣賞其差異。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第1單元 健康青春向前行 | 第3章 我的青春檔案 | 1.能觀察並說出青春期常見的生理問題。 2.能增加處理生理問題的行為技巧。 3.認識多元的性別特質,突破性別刻板化與偏見。 4.能接納並喜歡自己青春期的變化。 | 3 | 1-3-2 蒐集生長、發展的相關資訊,以提升個人體能與健康。 1-3-3 運用性與性別概念,分析個人與群體在工作、娛樂、人際關係及家庭生活等方面的行為。 6-3-1 體認自我肯定與自我實現的重要性。 | 【性別平等教育】 2-2-6 提升兩性共同分享與交換資訊的能力。 【生涯發展教育】 發展生涯規畫的 能力。 【家政教育】 4-4-1 肯定自己,尊重他人。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第1單元 健康青春向前行 | 第4章 活出自我亮起來 | 1.認識青春期心理與社會關係的變化。 2.培養自我悅納的態度,激發自我潛能,實現自我發展,提升自我概念。 3.檢視自己的生活,並追求快樂充實的人生態度。 4.培養積極樂觀的態度,學習以正向語言、態度與行動面對生活。 | 4 | 6-3-1 體認自我肯定與自我實現的重要性。 6-3-6 建立快樂、健康的生活與生命觀,進而為自己的信念採取行動。 | 【生涯發展教育】 3-5-1 發展生涯規畫的能力。 3-5-2 培養解決生涯問題的自信與能力。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第2單元 醫療消費面面觀 | 第1章 傳染病的世界 | 1.了解傳染性疾病與社會發展的重要性。 2.認識傳染病發生的三大因素。 3.知道臺灣目前常見的傳染病種類與其預防方法。 4.採取適當的健康自我管理,增加預防傳染病的能力 | 3 | 7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略,以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。 7-3-2 選擇適切的健康資訊、服務及產品,以促成健康計畫的執行。 | 【資訊教育】 3-4-7 能利用網際網路、多媒體光碟、影碟等進行資料蒐集,並結合已學過的軟體進行資料整理與分析。 【家政教育】 3-4-3 建立合宜的生活價值觀。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第2單元 保健醫療面面觀 | 第2章 醫藥新紀元 | 1.認識臺灣推行全民健保的意義與相關法規制度。 2.認識醫療分級、家庭醫師、醫藥分業等制度,以有效利用醫療資源。 3.採取合適的醫療行為及習慣,培養珍惜醫療資源避免浪費的消費態度。 | 2 | 7-3-2 選擇適切的健康資訊、服務及產品,以促成健康計畫的執行。 | 【人權教育】 1-3-4 了解世界上不同的群體、文化和國家,能尊重欣賞其差異。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第2單元 保健醫療面面觀 | 第3章 醫藥世界 | 1.認識藥物的分類及不當用藥對人體的影響。 2.養成正確的用藥態度與習慣。 3.了解就醫需注意的事項,以維護醫療消費的權益與品質。 4.能明辨另類療法的適切性,明智選擇健康安全的醫療方式。 | 2 | 7-3-2 選擇適切的健康資訊、服務及產品,以促成健康計畫的執行。 | 【人權教育】 1-3-4 了解世界上不同的群體、文化和國家,能尊重欣賞其差異。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第3單元 熱門運動大會串 | 第1章 穩紮穩打(慢速壘球) | 1.了解傳球控球的動作要領及慢速壘球簡易規則。 2.了解打球時周遭環境的安全性。 3.學會傳接球、滾地球、高飛接球及揮棒的動作技巧。 4.養成積極參與的態度,並隨時注意安全。 5.培養尊重他人及團隊合作的精神。 | 4 | 1-3-1 了解個體成長與動作發展的關係,藉以發展運動潛能。 3-3-1 計畫並發展特殊性專項運動技能。 3-3-2 評估個人及他人的動作表現,以改善運動技能。 3-3-4 在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。 4-3-3 計畫及執行個人增進體適能表現的活動。 6-3-1 體認自我肯定與自我實現的重要性。 7-3-3 選擇適切的運動資訊、服務及產品,以促成運動計畫的執行。 | 【性別平等教育】 1-1-2 了解自我身心狀況。 1-2-1 學習表現自我特質。 【人權教育】 2-2-2 認識休閒權與日常生活的關係。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第3單元 熱門運動大會串 | 第2章 操之在我(籃球) | 1.知道籃球運動的起源。 2.了解控球的基本原理及重要性,並學會各種控球的技能。 3.培養團隊合作的精神,並享受學習的樂趣,主動參與。 | 6 | 1-3-1 了解個體成長與動作發展的關係,藉以發展運動潛能。 3-3-2 評估個人及他人的動作表現,以改善運動技能。 3-3-4 在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。 3-3-5 應用運動規則參與比賽,充分發揮運動技能。 5-3-5 重視並能積極促進運動安全。 | 【性別平等教育】 1-1-2 了解自我身心狀況。 1-2-1 學習表現自我特質。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第3單元 熱門運動大會串 | 第3章 小兵立大功(排球) | 1.了解排球運動的由來,及低手傳球適用的時機。 2.學會排球低手傳球與接球步法。 3.在練習、比賽中能與同學合作共同完成目標。 4.在傳球大賽時,能觀察並欣賞同學的優缺點。 | 4 | 1-3-1 了解個體成長與動作發展的關係,藉以發展運動潛能。 3-3-1 計畫並發展特殊性專項運動技能。 3-3-2 評估個人及他人的動作表現,以改善運動技能。 3-3-3 在個人和團體比賽中運用戰術戰略。 3-3-5 應用運動規則參與比賽,充分發揮運動技能。 4-3-5 培養欣賞運動美感與分析比賽的能力。 5-3-5 重視並能積極促進運動安全。 | 【性別平等教育】 1-1-2 了解自我身心狀況。 1-2-1 學習表現自我特質。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第3單元 熱門運動大會串 | 第4章 展翅高飛(羽球) | 1.了解羽球運動發展簡史與特性。 2. 學會羽球握拍、發球與高遠球的動作與擊球要領。 3.藉由組合動作的練習,讓學生體驗合作學習的效果。 4.學習公平競爭、遵守規則的精神。 | 4 | 1-3-1 了解個體成長與動作發展的關係,藉以發展運動潛能。 3-3-1 計畫並發展特殊性專項運動技能。 3-3-2 評估個人及他人的表現方式,以改善運動技能。 3-3-4 在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。 6-3-1 體認自我肯定與自我實現的重要性。 7-3-3 選擇適切的運動資訊、服務及產品,以促成運動計畫的執行。 | 【性別平等教育】 1-1-2 了解自我身心狀況。 1-2-1 學習表現自我特質。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第4單元 活力青春大放送 | 第1章 青春體能大解碼(體適能) | 1.了解體適能的意義、要素及改善的方法與原則。 2.養成規律運動的習慣。 | 2 | 1-3-1 了解個體成長與動作發展的關係,藉以發展運動潛能。 3-3-4 在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。 4-3-2 選擇提升休閒活動參與的方法,並執行個人終生運動計畫。 4-3-3 計畫及執行個人增進體適能表現的活動。 4-3-4 評估各種不同需求者的運動需求與計畫。 | 【性別平等教育】 1-1-2 了解自我身心狀況。 1-4-4 探討個人發展受性別影響的因素。 【人權教育】 2-2-2 認識休閒權與日常生活的關係。 【生涯發展教育】 3-5-2 培養解決生涯問題的自信與能力。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第4單元 活力青春大放送 | 第2章 水上樂園(游泳) | 1.了解熟悉水性對游泳的重要性。 2.了解捷泳打腿的動作要領與方法。 3.學會捷泳打腿的動作。 4.喜歡上游泳課,勇於接納自己的身材。 5.遵守活動場地規範,培養互助合作精神。 | 4~5 | 1-3-1 了解個體成長與動作發展的關係,藉以發展運動潛能。 3-3-2 評估個人及他人的動作表現,以改善運動技能。 4-3-3 計畫及執行個人增進體適能表現的活動。 4-3-5 培養欣賞運動美感與分析比賽的能力。 5-3-5 重視並能積極促進運動安全。 7-3-3 選擇適切的運動資訊、服務及產品,以促成運動計畫的執行。 | 【性別平等教育】 1-4-2 悅納自己的性別角色,培養個人的價值觀。 1-4-4 探討個人發展受性別影響的因素。 【家政教育】 4-4-1 肯定自我,尊重他人。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第4單元 活力青春大放送 | 第3章 健步如飛(跑) | 1.了解跑是人類重要的原始本能及跑在生活中的應用。 2.了解現代奧運徑賽的比賽項目與相關的規則。 3.學會蹲踞式起跑、漸加速跑、接力跑的動作要領與練習方法。 4.能體會失能學生生活上的不便,進而培養關懷、發揮愛心。 5.經常跑步,鍛鍊良好的體適能。 | 6 | 1-3-1 了解個體成長與動作發展的關係,藉以發展運動潛能。 3-3-2 評估個人及他人的動作表現,以改善運動技能。 3-3-4 在活動練習中應用各種策略以增進運動表現。 4-3-4 評估各種不同需求者的運動需求與計畫。 4-3-5 培養欣賞運動美感與分析比賽的能力。 5-3-5 重視並能積極促進運動安全。 | 【性別平等教育】 1-1-2 了解自我身心狀況。 1-4-4 探討個人發展受性別影響的因素。 【人權教育】 2-2-2 認識休閒權與日常生活的關係。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1上 | 第4單元 活力青春大放送 | 第4章 踏板上的勇者(自行車) | 1.了解騎自行車的益處及自行車的構造。 2.認識自行車的種類。 3.學會騎自行車的技巧及養成騎車安全的習慣。 4.了解自行車的安全守則。 5.認識騎車的運動傷害,以及學會自行車的檢查與保養。 | 2 | 3-3-3 在活動中練習運用各種策略以增進運動表現。 4-3-2 選擇提升休閒活動參與的方法,並執行個人終生運動計畫。 5-3-5 重視並能積極促進運動安全。 | 【性別平等教育】 1-1-2 了解自我身心狀況。 1-4-4 探討個人發展受性別影響的因素。 【人權教育】 2-2-2 認識休閒權與日常生活的關係。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1下 | 第1單元 青春營養祕笈 | 第1章 吃出營養與健康 | 1.了解營養素對身體組織和功能的影響。 2.認識消化系統進行消化作用的過程,以及常見的消化系統疾病。 3.能了解有益健康的飲食,以及消化系統的保健方式。 | 3 | 1-3-2 蒐集生長、發展資料來提升個人體能與健康。 2-3-1 設計、執行並評估個人的飲食內容及飲食習慣,以符合身體成長和活動的營養需求。 7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略,以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。 | 【生涯發展教育】 3-5-1 發展生涯規畫的能力。 【家政教育】 3-3-5 運用消費知能選購合適的物品。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1下 | 第1單元 青春營養祕笈 | 第2章 健康飲食指南 | 1.學習青少年每日飲食指南。 2.認識不同身體活動量與飲食需求間的關係。 3.了解均衡飲食的意義、重要性及健康飲食原則。 | 2 | 2-3-1 設計、執行並評估個人的飲食內容及飲食習慣,以符合身體成長和活動的營養需求。 2-3-2 指出需要特殊營養照顧的時期或疾病,並提出預防的策略。 | 【家政教育】 1-4-1 根據青少年的營養需求,設計並規畫合宜的飲食。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1下 | 第2單元 為青春開一扇窗 | 第1章 菸害現形記 | 1.了解菸品成分對人們心理、生理及社會造成的影響。 2.認識菸品與媒體的關係,以及菸害防制法的訂定內容。 3.能有拒絕吸菸及拒吸二手菸的態度。 | 3 | 1-3-2 蒐集生長、發展資料來提升個人體能與健康。 5-3-1 評估日常生活的安全性,並討論社會對促進個人及他人安全的影響。 5-3-4 評估菸、酒、檳榔、藥物、成癮藥物的危害,並於日常生活中演練有效的拒絕策略。 7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略,以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。 | 【人權教育】 2-3-1 了解人身自由權並具有自我保護的知能。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1下 | 第2單元 為青春開一扇窗 | 第2章 克癮制勝 | 1.了解酒、檳榔導致人們成癮的過程及造成的健康問題。 2.了解酒、檳榔對社會、環境的影響。 3.具有拒絕使用酒、檳榔的 健體領域教學觀摩健 體 領 域 教 學 教 案
成果照片 學生練習情形 學生上下學專用人行步道教師教學檔案-學習單教師教學檔案–教案健體教學檔案–教案 九年級 七年級 八年級 宜蘭縣立大同國民中學學校午餐工作推行委員會組織系統表宜蘭縣立大同國民中學學校午餐工作推行委員會組織系統表
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