課程

主題

視力保健

教學

目的

介紹眼睛的構造，使用眼睛的正確方式，以及視力不良時的矯正方法

設計者

張友信

課程

時間

45分鐘

教學活動流程

課程活動

時間

準備事項

課程介紹

5

分鐘

介紹今天的課程內容

視力保健宣導影片－照相機篇

3

分鐘

討論影片

10分鐘

1.介紹角膜、虹膜、瞳孔、水晶體、視網膜

視力保健宣導影片－亮晶晶篇

3

分鐘

討論影片

4

分鐘

1.看電視時間三十分鐘，休息十分鐘

2.電視垂直角度左右各三十度，水平略低十五度

3.距離電視應保持電視對角線的六~八倍

視力保健宣導影片－漫畫書篇

3

分鐘

討論影片

4

分鐘

1.閱讀時應保持光線明亮，且來自左後方

2.書本和眼睛的距離三十~四十公分

3.閱讀四十~五十分鐘，休息十分鐘

視力保健宣導影片－怎麼辦篇

3

分鐘

討論影片

10分鐘

1.異物進入眼睛時，應怎麼處理？

2.近視

3.遠視