健體領域教學觀摩

單元名稱

帶球上籃

實 施 年 級

八年級

教材來源

健康與軆育2下

教 學 方 法

講述法、示範與分組練習

教學資源

哨子、籃球8顆、障礙物12個、定點角錐6個

教材研究

1、籃球運動是目前最受青少年喜愛的運動項目之一。

2、運用團隊運動來增進個人守法、服從等價值觀念。

3、利用籃球運球的基本動作，來增進體適能的發展達成樂趣化教學。

學生起點行為分析

1、多數同學對籃球具有高度的學習興趣與愛好。

2、部分同學已具備基本動作模式：己能運球行進、跑步；能定點做準確的

傳球。

教學目標

基本能力

分段能力指標

1.認知目標

1-1了解運球上籃在籃球比賽中之重要性。

1-2了解運球上籃動作要領及練習方法。

2.技能目標

2-1能作出運球上籃的正確動作。

3.情意目標

3-1培養對籃球運動的興趣。

3-2學習欣賞別人的優點並改善自我。

一、了解自我與發展潛能

二、欣賞、表現與創新

三、尊重、關懷與團隊合作

1-3-1了解個人運動潛能及動作發展的差異性，並充份發展。

3-3-2 評估個人及他人的表現方式，以改善動作技能。

4-3-4培養欣賞、分析運動美感與比賽的能力。

5-3-5 重視並能積極進運動安全。

6-3-5理解道德、社會、文化、政策等因素如何影響價值或規範，並能加以認同、遵守或尊重

能力指標（代號）

教學過程

教學設計內容及圖示

時間

準備活動

引起動機

1. 集合整隊：分四排橫隊。
   
2. 慢跑操場2圈。
   
   1. 熱身：伸展操
      
3. 說明上籃的重要性

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示範說明

1. 說明上籃動作要點

◎持球行進：單手運球前進，然後雙手持球。

◎跨步：右腳向前跨出第一步(此時雙手持球)，隨後左腳再向前跨出第二步後向上跳起，右腳屈膝抬起，距離籃下約三到五步的距離。

◎挑籃：將置於掌上的籃球順勢上托，並運用手腕關節內收的動作，以手指將球挑出。

主要活動

基本練習

分組練習

1. 挑籃動作
   
   1. 第一排同學先拿球，雙手持球放置大腿前方，由下往上拋給第二排同學，以此類推。之後由第四排再傳回到第一排。
      

1. 單手持球，掌心向上，練習將球拋給下位同學，方式與上列相同。
   

1. 徒手跨步動作
   
   1. 徒手（走）跑越障礙物，並抬腳跨過定點錐。（左去右回）
      

   *右腳先跨進第一個障礙物，左腳跨進第二個障礙物時起跳(單腳向上跳躍)，右手向上伸直，右腳膝蓋彎曲呈90度，跨越定點錐。
   

   1. 徒手（走）跑越障礙物，抬腳跨過定點錐，並假裝拿球做出手的動作。（左去右回）
      

   *跨出右腳時拿球
   

   1. 前二次用行走方式練習，待同學熟悉此步伐時，再以小跑步方式練習。
      

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分組練習

3. 原地持球跨步上籃

1. 全班分為四組（每組7~8位同學），依序練習原地持球上籃。
   
2. 老師先於籃球場上標示圈圈，請同學按照剛才所練習的步伐，練習將籃球拋出；先用走的再用小跑步。
   

4.運球上籃

退至三分線上，每組依順序排隊，練習個人運球上籃，並準確將右腳踏入定點圈中。

1. 以行走的方式，運球至定點錐，準確將右腳踏入定點圈中，並完成收球動作(不投球)。
   
2. 以行走的方式，運球至定點錐，準確將右腳踏入定點圈中，並完成收球動作與上籃動作(投球)。
   
3. 以小跑步的方式，運球至定點錐，準確將右腳踏入定點圈中，並完成收球動作與上籃動作（投球）
   

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結束活動

整隊解散

1. 集合。
   
2. 找練習動作較好的學生出來示範，並給予回饋。
   
3. 檢討練習易犯的動作錯誤。
   
4. 清查人數與清點器材。
   
5. 歡呼解散。

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