大腦的前額葉皮質，也經常被稱做「大腦的良心」，主要是負責事前的計畫、考慮後果，以及管理情緒衝動。對青少年而言，糟糕的是，這個自我監督中樞－「大腦前額葉皮質」還在建構當中（大腦中發展最慢、最久的一個額葉）；所以行使理性思考及抑制衝動的功能，便可能發生時靈、時不靈的狀況。
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但是，前額葉皮質還在發展中卻不能做為青少年任意表達情緒、展現胡亂行為的藉口。因為大腦有個特性：就是越用越出、越用越管用；也就是越去練習理性、適情適境地表達情緒，越能成為一個理性、成熟的人。上述的特性，有科學家將之稱為「不用即失去」理論，也就是在敏感時期不去運用與練習，將逐步喪失若干的能力。
換句話說，如果青少年從來不被要求為自己的衝動負責，成人以後將很難、或花更多的力氣才能發展出這項重要的技巧。
全文請見國立雲林科技大學諮商輔導中心專欄「家有青少年之情緒篇—從大腦發展的角度看情緒」