天后級歌手江蕙日前宣布將於今年退出歌壇，
引起廣大歌迷的震驚與關注，據報導，
讓她決定回到十歲前那個沒有鎂光燈的日子的主因，
是因為她患有嚴重的暈眩症。
果真如此，大家實在是該好好地祝福她，讓她早點退出歌壇。
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海寧格《心靈活泉》一書的第七章主題是『疾病與康復』，
裡面有一段內容摘錄如下：
『疾病往往帶給病患一個他不肯承認的訊息，例如：一個人、一份罪惡感、一個侷限、他的靈魂、他的身體、一件任務或一個他要走的方向。
疾病迫使他做出轉變，治療師因此要把個案的問題，與他疾病的最終意義連結起來，例如與被排除的人、被否定的罪惡、被鄙視的身體、被遺棄的靈魂、還有恩賜以及機會。』P.167
海寧格開啟了我們認識『疾病』的不同視野。
人們一遇到疾病，莫不想要快點尋求醫治，期望康復，
然而，海寧格視疾病本身為一個治療的過程，
不是只關注在身體的病痛獲得解除，
而是承認疾病是為某種更高層次的東西服務，
它是一種訊息，讓我們的靈魂因為它而獲得療癒，
當然，前提是要能明白訊息的意義，並藉此找到好的解決方向。
分享自己的經驗。
前陣子，身體莫名出現一處痛點，痛到影響行動，
我做了一個自己與這個疼痛的系統排列，
明白它是我試圖想掩蓋的一些情緒，跟一段感情創傷有關，
於是，我用冥想的方式尋求我與疼痛之間的和解；
我承認自己已經盡了最大的努力，這是我的極限，
我願意放下心中的抗拒，如果他還在，就留一個位子給他，
接受一切如是。
我每天作這樣的冥想，讓疼痛逐漸釋放，這確實是個治療的過程，
因為我必須再次經歷所有過往的悲傷情緒，面對他們。
疼痛達到極點，可是你沒有辦法處理你不承認存在的東西，
就像從牙膏軟管裡把那些東西擠出來，
一次又一次，直到清理結束。
大約一個多星期的時間，那個痛點就完全消失了。
江蕙在歌壇多年，可說是名利雙收，但是情路卻坎坷，
會有嚴重的暈眩症，應該是在提醒她自己需要什麼，
或許正是可以讓人愛得天旋地轉、頭暈目眩的感情吧。
你有遭遇疾病的困擾嗎？
若想進一步瞭解疾病帶給你的訊息，可以留言給我，
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