左腦具有：因果判斷、語言推理、邏輯能力、分析、思考力、理性、功能、效率等，因此也稱為「知性腦」。
右腦具有：水平連結、想像、綜合、空間幾何、不拘泥局部、感性、美學、熱情等，因此也稱為「藝術腦」。
右腦較左腦靈活，且敢於冒險、嘗新。大部分的人大都用左腦來思考及處理事情，甚少使用右腦。
網路有很多的測驗與訓練的方式，經筆者綜合比較，適切筆者習性的訓練方式分享如下：
一、運動
二、自然與微笑（放輕鬆）
三、嘗試新與未知的挑戰
四、能與不同領域的人相處
五、出國旅遊體驗（筆者目前暫作不到）
六、專業外的多方體驗（例如賈伯斯學禪學，應用在手機設計上的「簡約」原則；修英文書法課造就Mac漂亮的字體）。
七、試著正面、反向解讀（遇挫折時，想想有什麼是得到的；非線性及因果思考）

深究之，左腦與右腦仍須平衡與協調，某些情形偏右，某些偏左，但要成為卓越有創造力的人，「右腦」更應該發掘…