101學年度健康促進活動—-跳繩比賽

宜蘭縣礁溪鄉四結國小101學年學童跳繩比賽實施計畫

一、依據：本校101學年度健康促進計畫

二、目的：

1.提升學童跳繩的興趣及技巧，增強身體體能及健康。

2.培養學童「帶得走，能持之以恆」的運動健身習慣。

三、主辦單位：教導處

四、實施日期：102年1月16~18日視天候擇一日早晨舉行

五、比賽辦法：

1.個人賽—每班先進行初選並推派3人進行競賽。

2.班級接力賽—每班推派10人(男5、女5)，2人一組；請2-6年級參加。

六、比賽規則：

1.個人賽—一跳一迴旋並不限姿式，每次以1分鐘為限但中途失敗則停止計數及動作，因有2次機會，所以失敗選手等待1分鐘後統一再進行第二次競賽，擇跳最多次數為最後記錄。

2.班級接力賽—計時5分鐘，如遇失敗則由下一組接替直到5分鐘期限截止。如果5組都已失敗則從第一組繼續比賽。2-6年級參加

七、獎勵方式：1.個人賽每年級取前2名，每名頒發獎品一份。

2.班級接力賽以年級為單位各取一名。每班頒發團體獎項一份。

八、經費：