以下連結為網路上陸續蒐集的,將不定期做更新喔,也可以向老師推薦分享~
- 防疫在家消耗孩子體力 https://youtu.be/eeO2kb2LhUY
- 大小孩在家運動 Tabatahttps://youtu.be/jg3u14WKYWw
- 兒童體適能訓練 https://youtu.be/iZ1knnM7r4M
- 15分鐘親子運動+拉筋 https://www.youtube.com/watch?v=-K8G7X-C-ik&ab_channel=Coffee%E6%9E%97%E8%8A%8A%E5%A6%A4
- 11親子核心間歇運動 https://www.youtube.com/watch?v=G-juFlKOYs0&ab_channel=%E9%BB%91%E9%9D%A2%E8%94%A1%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E8%82%B2%E5%85%92%E5%8B%95%E3%84%97%E5%8B%95
- 親子四分鐘爆汗TABATA https://youtu.be/yxw8i2NSWvw
幼兒兒童運動 Tien Tien 老師
- 間歇運動TABATA1 https://www.youtube.com/watch?v=LFTbo12de44
- 間歇運動TABATA2 https://youtu.be/Yaje9ax5VMc
- 間歇運動TABATA3 https://youtu.be/s8s_XbG2OSI
- 間歇運動TABATA4 https://youtu.be/3JWMR7xm1ig
- 間歇運動TABATA5 https://youtu.be/9L6D9FVaT_U