部落格

利用109年12月11日朝會50分鐘，邀請國立陽明大學附設醫院李玉珍營養師對全體師生宣導，讓我們知道過度食用醣類容易出現糖上癮症狀，也會使口腔中的酸鹼值降低，增加蛀牙的機率！世界衛生組織建議成人每天使用的總糖量不要超過30公克，10歲的小孩每天使用的總糖量不要超過24公克。