入冬以來一波波寒流、冷氣團來襲，天氣冷颼颼，宜蘭衛生局提醒您，平日就罹有三高的年長者，這幾天出外尤其應特別留意保暖，若泡溫泉應找家人陪伴，也應避免泡太久，以免發生缺氧、缺血的休克意外。
天氣爆冷，有慢性疾病史的老人家，對環境溫差較敏感，有動脈硬化情況者，更易因天冷造成血管快速收縮，使得血壓突然升高，導致猝死的意外提高，因此出外保
暖裝備很重要，平日也得按時服用高血壓藥物，將血壓控制好。而天冷更有人想藉泡湯取暖，患有心血管疾病老人家泡湯時最好有人陪伴，而且不能泡太久，最好
15分鐘就應起身，避免血液擴散至皮膚表面，不慎造成未及時回流心臟，導致缺氧、缺血的休克意外。此外，氣喘及慢性阻塞性肺炎患者，也易因天氣濕冷引發呼吸道疾病發作，醫師建議出外最好記得戴口罩，否則一旦感冒恐會使病情更惡化。
宜蘭衛生局劉建廷局長提醒您，近日來，日夜溫差較大，務必要提高警覺，適時增減衣物，慢性病及心血管疾病患者注意血壓及身體狀況，若有不適，亦應立即就醫。另
洗熱水澡除了慎防燙傷的危險外，也必須注意浴室通風問題，以避免造成一氧化碳中毒。衛生局關心您，陪您度過寒冷的冬季！
資料來源：宜蘭衛生局網頁
