暖暖包使用時注意事項：

1、勿直接接觸皮膚，每1~2小時應移開

2、睡覺時避免使用，以免灼傷而不自知。

3、兒童及老人或慢性病患使用時應注意預防灼燙傷。

暖暖包連用6小時　女店員雙腳燙傷

更新日期:2011/01/02 12:27
洪玲明

最近天氣冷颼颼，許多人靠著大衣圍巾取暖，當然暖暖包也是法寶之一，但伴隨的燙傷意外卻也層出不窮，日前才有糖尿病患，把暖暖包直接貼肚皮，導致低溫灼傷；最近皮膚科醫師又接到案例，一名百貨公司女店員，把將暖暖包放在雪靴裡取暖，一放就是6小時，隔天不僅腳被燙到紅腫，還不能走路。醫師提醒，就算使用暖暖包隔層布，1到2小時還是得移開，不然恐怕皮開肉綻。

當心，照片中民眾腳底紅通通又腫脹，擺明了就是被燙傷，都是因為這樣。元旦婚禮新人：「腳底有塞暖暖包。」記者：「在哪裡？」元旦婚禮新人：「在這裡。」

天氣太冷，元旦當天，為了保暖，有新人直接把暖暖包貼腳底，不過這招，也有百貨公司女店員如法炮製，穿雪靴，鞋底也放暖暖包，一放6小時，當天沒太大問題，結果隔天雙腳又紅又腫，皮膚二度燙傷，痛到幾乎不能走路。

皮膚科醫師趙昭明：「因為腳底的循環會感覺較差，所以說腳底燙傷比例會增加。」

實際檢測，有的暖暖包放進口袋，就有50幾度，最高溫的還有68度。就有糖尿病患，直接把暖暖包貼肚皮，也是長時間接觸，導致紅斑起水泡，變成低溫灼傷。

醫師提醒，暖暖包最忌諱直接碰皮膚，就算已經隔層布，每1到2小時就得移開，才能降低被燙傷的風險。

 資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110102/8/2k401.html

預防疾病請加強個人衛生習慣，常洗手、帶手怕、戴口罩、少出入公共場所。若發燒或身體不適時請立即就醫，並請假在家休息。

病毒性腸胃炎發威 小病童激增

 
更新日期:2011/01/05 04:11

記者潘杏惠／新北報導

病毒性腸胃炎疫情增溫！署立雙和醫院這一陣子接獲不少病毒性腸胃炎小病患，除了上吐、下瀉、發燒外，甚至有人一天嘔吐8、9次，醫師呼籲家長、老師們提高警覺。

小兒科主治醫師林文川指出，冬天是病毒性腸胃炎的好發季節，尤其「輪狀病毒」與「諾羅病毒」雙重發威，最近住院的小病人中，每三人中就有一人罹患病毒性腸胃炎。

醫師呼籲，如果孩子在家中上吐下瀉，並出現口渴、小便減少、哭泣沒有眼淚、心跳加快、呼吸急促、躁動或是精神不佳的情況，就要小心已經呈現脫水現象，應立刻就醫。

儘量少量多餐 飲食清淡

醫師也提醒，家長照顧腸胃炎病童常會有不少迷思，包括孩童吃了就吐或拉，乾脆讓孩子長時間禁食，但實際作法不應長時間全部禁食，如果孩子願意吃，儘量少量多餐，但飲食要清淡。

另外，許多坊間偏方認為，「對半」稀釋的運動飲料可讓腸胃炎孩童補充水分、電解質。

林文川指出，市售的運動飲料糖分太高且電解質較低，會讓腹瀉情況更惡化，還容易造成如血鈉過低等電解質失衡狀態。若要補充大量水份及電解質，可改採口服電解質補充液，一般藥局皆有販售。

醫師表示，病毒性腸胃炎患者在一般狀況下會自然痊癒，但如果有嚴重脫水現象或進食困難，建議就醫，口服電解質補充液或吊點滴。

 資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110105/78/2k9op.html

12月1日起流感疫苗全面開打籲請民眾及早接種

流感疫苗開打以來，因受去年H1N1疫苗接種之影響，今年的施打率低於去年，根據宜蘭縣政府衛生局統計，本縣99年度公費流感疫苗準備數量成人為7
萬劑、幼兒為7,570劑，截至目前，成人流感疫苗剩餘1萬2,179劑、幼兒流感疫苗剩餘1,520劑。宜蘭衛生局表示，配合中央政策自12月1日起公費剩
餘疫苗將開放全民接種，至疫苗用罄為止，呼籲符合優先施打疫苗族群應把握最後時間儘速施打。

歷年來流感疫情大多自11月下旬開始升溫，於年底至翌年年初達到高峰，一般持續至農曆春節，於2、3月後趨於平緩；另依據行政院衛生署疾病管制局多
元監測資料顯示，目前類流感急診就診率已連續3週上升，而本縣上週(第46週)新增1 例流感併發重症病例通報，且於國小發生上呼吸道感染群聚事件通報
3件，顯示流感疫情似有逐漸升溫現象，民眾應小心防範。

宜蘭衛生局局長劉建廷表示，今年政府採購之流感疫苗株與社區流行病毒型別吻合度極高，要保障個人及家人健康，避免感染流感，接種疫苗絕對是最直接最有效
的方式。再次呼籲，欲接種流感疫苗之民眾，請儘速至衛生所或合約醫療院所完成接種。若有任何流感疫苗接種之相關問題，可逕洽各鄉鎮(市)衛生所或撥打防疫
專線9357011洽詢。

資料來源：宜蘭衛生局網頁

 活動日期：99/12/01(三) 13:00~17:00

活動地點：視聽教室

主講人：聖母醫院急診室劉素真護理長及專任助教一名

主辦單位：財團法人昭華教育基金會

承辦單位：員山國小學務處

本週本校出現水痘病例二名，巳請假休息，班級巳消毒

認識水痘

水痘是一種濾過性病毒，主要是經由空氣傳染、飛沫及直接接觸傳染。由此可知，它是一個很容易傳染的病毒。水痘病人在發疹前五日(通常是1至2天)，及發疹後完全結痂之前都有傳染性，所以在疹子還沒發之前就會傳染給其他人。一般潛伏期約10至21天，平均2個星期左右。 　
一般水痘的症狀，主要表現為皮膚的疹子，依紅斑、丘疹、水泡、膿包之變化順序發疹，初期為數個散在性、晶亮、綠豆大小的水泡，俗稱「發水珠」。疹子極
癢，其分佈多集中於軀幹，隨後病變續向面部蔓延，最後是四肢。所有病變最後均結痂，此時就沒有傳染性。水痘不見得併有感冒症狀，也不一定有發燒，早期診斷
可避免搔癢，也可避免留下永遠的疤痕。 　　一般水痘的預防，最好的方法是施打水痘疫苗，1歲以上就可施打，施打後10天到2星期，就可產生不錯的抵抗力。如果接觸到水痘的病人，可在接觸到的3天內，施打疫苗，接觸到的第9天，給予5天口服acyclovior，如此不但可以減少水痘的發生，也可產生很高的保護抗體。 　　水痘多半在7至10天會痊癒，因其可由空氣傳染，傳染力強，所以在完全結痂之前，還是建議小朋友不要上學(疾管局建議停課五日)，以免造成疫情擴散。

作者：台北榮總小兒部小兒感染科臨床研究員 顏震傑資料來源：http://www7.vghtpe.gov.tw/epaper/article.asp?paperno=0050&serial=546