健康活力路跑活動

健康活力路跑活動

今天是個涼爽的天氣,也是個適合路跑的天氣

在河濱籃球場做完暖身操後,看著大家一臉興奮的表情,

也讓我感染到你們喜悅的心情,內心不禁也跟著興奮了起來微笑

出發了,看著你們奮力往前衝的腳步,,讓我忍不住大聲喊出==加油!加油!==

比賽總有名次,但對我而言,不管結果如何,你們是最棒的!

男生前三名是:琮   善壹   俊宇

女生前三名是:玲   子寧   沛萱

恭喜你們

以下是我們路跑的花絮:

 

 

一年一度的路跑的活動來囉!

一年一度的路跑的活動來囉!

下星期二10/25學校就要舉辦路跑活動

相關注意事項:

1.每班的男生前三名,女生前三名都可以獲得獎品哦!加油!

2.活動路線:宜蘭橋(起跑點)至中山橋(折返點)來回一趟(河濱跑道)

3.跑到中山橋(折返點)記得找郭鳯玉老師或陳聖宜老師蓋章喔!

4.記得穿著舒適的服裝和適當的鞋子

5.還有記得帶一條毛巾擦汗喔!

最後祝大家健康,天天幸褔!加油!

注意!打掃時間改變了!不要忘了哦!

注意!打掃時間改變了!

從這星期開始9/26(一)

1.整天課

  星期一 星期二 星期四:

  打掃時間是下午第二節下課時間[@more@]

2.半天課

  星期三 星期五:

  打掃時間是上午第二節下課時間

3.資源回收時間

  星期三 星期五:

 上午第二節下課時間

請大家不要忘記了哦!大笑

 

 

 

保護眼睛

保護眼睛

前幾天,我們班做了視力檢查,老師很驚訝的發現班上近視的人將近一半,我想或許你們回家都認真的看書吧!(希望如此)不管你是如何近視的,請記得讓眼睛適時休息並到眼科就診;視力正常的同學值得為你鼓勵鼓勵(拍拍手)!請繼續保持.以下提供幾點保護眼睛的方式:

(1)正確的看書寫字的姿勢,一般眼睛與書本的距離30~50公分為宜(視個人身高、坐高而定)

(2)光線要充足,燈光設備適宜

(3)經常作眼睛各種運動

(4)看書寫字時,光線來自左邊或右邊(右手或左手)

(5)如發現眼疾,立即求醫診治

(6)如有異物或昆蟲跑進眼睛,不可輕易用手去柔揉,應用清水沖洗或求醫。