清涼一夏~涼麵DIY

由於健康課程有提到健康飲食,如何吃出健康,有時候市面上賣的食物可能為了吸引顧客上門,總是重口味,因此與孩子們約定好期末考完試,一定找一個時間自己動手做健康食物。經過投票表決後,「涼麵」以三票之差雀屏中選,又剛好班上愷翔家裡在賣麵,詢問愷翔媽媽後,也熱心答應幫我們準備涼麵及麻醬,真的很感恩,孩子們在製作涼麵的過程中,也看得出來哪些孩子在家中常做家事,哪些孩子可能很少動手,在此也建議家長們可以找些簡易的家事,給孩子們動手做。


投票結果,涼麵獲勝


準備材料:刨子、削皮刀、鹽巴、紅蘿蔔、小黃瓜、麻醬、涼麵


老師先示範如何刨紅蘿蔔。

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孩子們開始動手做。


小組分工合作


刨小黃瓜


刨小黃瓜


柏冕阿嬤說做涼麵的小秘方:將紅蘿蔔及小黃瓜抓一些鹽,吃起來才會脆,比較不會有很濃的菜味。(不過不要加太多)


刨絲成功


淋上美味的麻醬


孩子們吃得津津有味,有些還續碗。

這次製作涼麵的目的,除了要告訴孩子們健康飲食以外,也希望孩子們能多多動手做家事,並懂得惜福愛物。

 

學習單

涼麵成功!!

感謝柏冕阿嬤提供小秘方及飲料。

感謝愷翔媽媽提供涼麵及麻醬。

再一次感謝~~~

 

葉佩宜

這裡是19位活潑、天真孩子及佩宜老師的小天地,歡迎大家常來逛逛喔!!

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