部落格

週次

單元名稱

活動內容

能力指標

教學設備

評量方式

二

一、相見歡

1.學員自我介紹

2.課程願景發表

綜合1-3-1、2-3-2、3-2-2

自然教室

觀察、實作

四

二、自行車通識教育

1.單車運動史

2.單車種類與功能

3.地形與地圖判讀

綜合1-2-2、3-2-1、3-2-2

自然教室

觀察、實作

六

三、自行車通識教育

1.單車騎乘影片教學

2.交通安全與突發事件處遇

綜合1-2-2、、3-2-2

自然教室

觀察、實作

八

四、自行車騎乘技巧教學

1.自行車校內騎乘技巧教學

2.避免自行車運動傷害教學

綜合1-2-2、4-3-2

4-3-3、3-2-2

躲避球場

觀察、實作

十

五、自行車維修技巧教學

1.影片教學

2.實作

綜合1-2-2、3-2-2

自然教室

穿堂，維修教學設備

觀察、實作

十二

六、單車旅遊：

一趟吸引人的單車騎乘規劃

1.領隊技巧

2.團騎技巧操作

3.單車旅遊規劃

綜合1-3-1、3-3-1、3-2-2

4-3-2、4-3-3

自然教室

躲避球場

觀察、實作

十四

七、單車旅遊：縣內10條單車專用道騎乘規劃

1.縣內自行車專用道介紹

2.分組報告製作

綜合1-2-2、2-3-2、3-2-2

自然教室

觀察、實作

十六

八、自行車騎乘行程安排分組報告

1.自行車旅遊行程安排分組報告

2.老師引導與講評

綜合1-2-2、3-3-1、3-2-2

自然教室

投影設備

觀察、實作

十八

九、本學期單元課題複習與實地騎乘教學

1.本學期單元課題複習

2.實地騎乘教學至羅東運動公園

綜合1-2-2、4-3-2

4-3-3、3-2-2

自然教室，押隊陪騎人員(1)

羅東溪右案自行車專用道

觀察、實作

二十

十、縣內單車專用道騎乘

1.大地遊戲

2.探索教育

3.心得紀錄

綜合1-3-1、3-3-4、3-2-2、2-3-2  4-3-3

羅東溪右岸上游

羅東運動公園

押隊陪騎人員一名

觀察、實作

週次

單元名稱

活動內容

能力指標

教學設備

評量方式

二

一、影片-練習曲電影欣賞

1.影片討論與欣賞

2.心得紀錄

綜合1-2-2、2-3-2、3-2-2

3-3-3、3-3-4

自然教室

投影設備

觀察、實作

四

二、縣內單車專用道騎乘

1.淨灘(環境與海洋教育)

2.心得紀錄

綜合1-2-2、3-3-4、4-3-2

4-3-3

羅東溪右岸下游

五結利澤簡海邊

押隊陪騎人員一名

觀察、實作

六

三、縣內單車專用道騎乘暨路跑挑戰

1.學進二鐵挑戰

2.心得紀錄

綜合1-2-2、2-3-2、3-2-2

4-3-2、4-3-3

羅東溪右岸上游

梅花湖環湖道路

押隊陪騎人員一名

觀察、實作

八

四、台灣環島自行車專用道介紹

1.台灣環島自行車專用道介紹

2.心得發表

綜合1-3-1、3-3-3、3-3-4、3-2-2

自然教室

ppt檔

觀察、實作

十

五、縣內單車專用道騎乘

1.中遠程騎乘距離挑戰

2.挑戰冬山火車站

綜合1-2-2、4-3-2、4-3-3、3-2-2

冬山河自行車專用道

押隊陪騎人員一名

觀察、實作

十二

六、單車環地球實錄介紹

1.日人石田大輔-不去會死暢銷書 實錄分享

2.台人單車環球家族紀錄片分享介紹

綜合1-2-2、3-2-2

3-3-3、3-3-4

自然教室

投影設備

觀察、實作

十四

七、縣內單車專用道騎乘

1.中遠程騎乘距離挑戰

2.挑戰蘭陽溪口-東港(北濱入口)

綜合1-2-2、4-3-2、4-3-3、3-2-2

羅東溪右岸-噶瑪蘭橋-東港

押隊陪騎人員一名

觀察、實作

十六

八、縣內單車專用道騎乘

1.遠程騎乘距離挑戰

2.挑戰蘭陽博物館來回

綜合1-2-2、4-3-2、4-3-3、3-2-2

羅東溪右岸-噶瑪蘭橋-東港

北濱自行車道

押隊陪騎人員一名

觀察、實作

十八

九、成果分享周

1.成果分享與發表

2.老師划獨木舟挑戰龜山島實錄分享

綜合1-3-1、3-3-1、3-2-2

自然教室

投影設備

觀察、實作