宜蘭縣內城國小98學年度健康促進學校
「全校教職員工健康增能暨節能減碳宣導活動—鐵馬輕拂風」
實施計畫
一、依據：本校98學年健康促進學校計畫書
二、目的：
1.培養正確運動觀念及固定運動的習慣，提升體適能的表現，促進全體教職員工身心健康。
2.瞭解自行車正確騎乘方式及簡易維修方法，加強自行車安全及禮儀，減少運動傷害及落實行車安全。
3.落實環保教育，促使自行車自然融入於日常生活中，作為運動休閒及社區代步工具，達到節能減碳的目標。
三、主辦單位：內城國小
四、研習日期時間：99年6月2日〈星期三〉下午13：30-16：30
五、活動地點：內城國小．橫山頭休閒農業區
六、參加對象：全體教職員工．有興趣的學生
七、研習課程內容：
時 間 | 地 點 | 課 程 內 容 | 講師（主講人） |
13:30 ∫ 14:50 | 自然科教室 | 自行車運動概述 、騎乘技巧及簡易維修調校 | 潘正吉教練 |
15:00 ∫ 16:30 | 橫山頭休閒農業區 | 鐵馬輕拂風 | 潘正吉教練 |
八、研習時數：請逕至宜蘭縣教育資訊網報名，全程參與者核予3小時之研習時數。
八、經費來源：由98學年度健康促進學校經費支應
九、預期效果：
1.全校教職員工能重視身心健康，落實固定運動的良好習慣。
2.能夠學會自行車正確騎乘方法及簡易維修技巧，維護騎乘自行車的安全。
3.能夠以自行車做為代步工具，在生活中實踐環保生活，節能減碳。
十、本計劃陳報奉核定後實施，修正時亦同
宜蘭縣內城國小98學年度健康促進學校
環保手工皂製作研習實施計畫
一、依據：本校98學年健康促進學校計畫書
二、目的：
1.了解運用回收油製造環保香皂製作的方法，為環境保護盡一份心力。
2.落實環保教育，於日常生活中注意減少危害環境保育的因素，達到「清淨在源頭」的目標。
三、主辦單位：內城國小
四、研習日期時間：99年6月9日〈星期三〉下午13：30-16：30
五、活動地點：內城國小
六、參加對象：全體教職員工．家長．有興趣的學生
七、研習課程內容：
時 間 | 地 點 | 課 程 內 容 | 講師（主講人） |
14:00 ∫ 16:00 | 自然科教室 | 環保家事皂、精油皂的製作 | 呂俐瑩老師 |
八、研習時數：請逕至宜蘭縣教育資訊網報名，全程參與者核予2小時之研習時數。
八、經費來源：由學校相關經費支應
九、預期效果：
學校教職員工及參與家長能學會製造環保手工皂的方法，並能於日常生活中製造、運用環保手工皂，達到達到「清淨在源頭」的目標。
十、本計劃經校長核可後實施，修正時亦同
