課程活動時間：102.05.07
吸菸有害健康，相信大家都知道，只是相關法律你們清不清楚啊？
藥大家都會吃，知不知道怎樣用藥才會更安全？
今天衛生所的阿姨們就要為我們講解吸菸相關法律刑責與法條，還有正確用藥方法，讓我們對這些議題有更進一步的了解。幽默的阿姨先說了一段讓人放鬆的話，紓解心情之後，就開始我們接下來的課程。不過，在這之前，因為最近H7N9的傳染病非常可怕，所以講師特地跟大家說明如何防範流感，做好個人衛生清潔工作，才能保障自身安全哦！
在用藥安全的議題方面，經過阿姨的講解，我們知道了藥有分成三種—成藥、處方藥、指示藥，凡藥品藥性弱，不需要經醫師或藥事人員指示使用者，皆是成藥，如：綠油精、面速力達姆。成藥即因其藥效緩和，無蓄積性，耐久儲存，使用簡便，且具有效能、用法、用量、成藥許可證字號等的明顯標示，所以使用上不需經過醫師指示，就可以用來治療疾病。民眾可於一般社區藥局或藥品販賣業中自由取得，依說明書上用法用量正確服用。凡藥品藥性溫和，由醫師或藥事人員推薦使用，並指示用法，即為指示藥，如：保力達、維士比、香港腳藥膏。指示藥物指醫師、藥師指示藥，其僅能於藥局或藥事人員執業的處所內，經醫藥專業人士指導下，才可購得。雖然不需要處方箋，但使用不當，仍不能達到預期療效，所以民眾於備用時，切記仍要詢問專業人員指示與說明。凡使用過程需由醫師加強觀察，有必要由醫師開立處方，再經藥局藥事人員確認無誤後，調配之樂，稱處方藥。
大家要注意用藥，不要貪圖效果，藥多食無益，吃越多，效果不會越多，副作用會加倍而已。記住，藥不要亂買亂吃，才能保障自己真正的用藥權益。
而菸害防治法，是我們的第二個課程。菸是造成肺癌的主要因素，因為菸裡有很多危害肺功能的東西，一旦肺功能失去作用，身體也會生病，這種吸菸方式稱為慢性自殺。如果真的要吸菸時，也必須在自家或是空曠的地方，在三人以上的公共場合，如果吸菸是會被罰兩千到一萬的罰鍰喔！吸菸會使自己健康遭到威脅，孕婦如果吸菸會使胎兒變成畸形兒或是死亡，而且就算是不吸菸的人，吸到二手菸，得到慢性病的機會也會加倍。對於公家機關、商家不貼禁菸標誌，或是販賣菸品給未滿十八歲的小孩，都是會被處罰的喲！
吸菸是有害無益的行為，如果真的改不掉，可以打電話向衛生所求助，不管是青少年還是中年人甚至是老人家，都不應該養成吸菸的習慣！家人也要努力幫助家裡有吸菸的人，協助他們戒菸。吸菸是一種付錢自殺的行為，不要讓自己的生命折壽，享有無菸生活，才是真正的享清福哦！
