部落格

教學設計名稱

茅埔仔圍古道體驗活動

領域類別

綜合領域

教學設計者

張碧雲老師

適用年級

全年級

教學時間

120分鐘

教學目標

1. 認識在地地理環境。
   
2. 了解登山前的準備工作。
   
3. 完成郊山攀登體驗。

相關能力指標

綜2-1-4 認識並欣賞週遭環境。

縱2-3-2 觀察野外生活中自然現象的變化。

健3-1-4 表現聯合性的基本運動能力。

評量方式

回答問題、完成登頂活動

教學活動

時間

教學資源

引導活動

老師邀請大家於陰涼處坐下，準備上課的心情。

＊強調進行山野活動｢保存體力｣的重要性，找機會休息。

正式教學

一、環境解說

（一）介紹茅埔仔圍古道相關地理位置：

1.大進位於野分山(約320m)，古稱｢小南澳｣，又稱｢小埤｣。

2.三清宮古稱大埤坡(約260m)，梅花湖就是｢大埤｣。

3.今日研習地點：茅埔城。埔，乃｢隆起的高地｣。

4.古諺有云：｢來到，就是尾步。｣用以形容在茅埔城求生存的艱苦情形(物質匱乏，原住民出草)……

二、介紹山林玩家的衣行食住

(一)衣：

1.盡量穿吸濕排汗衫(排汗易乾)，著長袖、長褲(防曬、防蟲)，忌穿牛仔褲。

2.盡可能採取洋蔥式穿法，依天候狀況，方便增減衣物。

3.服裝盡量鮮豔，不要穿大地色系的衣物(發生山難狀況，方便救援) 。

4.盡量配戴吸濕排汗材質的帽子，夏天防雨防曬，冬天保暖(防高山症) 。

5.務必攜帶｢布手套｣，於密林行動時，可抓取樹枝等，保護自身安全。

(二)行：

1.建議穿雨鞋或包覆性較佳的登山鞋(保護腳踝) 。

2.雨鞋內襯兩個鞋墊，可增加包覆性，又可真正防潮。

3.建議使用登山杖，可增加行動底面積，保持身體平衡並分散膝蓋受力。

4.建議搭配｢護膝｣等護具，減輕腳步負擔。

(三)食：

1.隨身攜帶｢行動量｣(小餅乾，酸梅等)。

2.開水，很重要，也可以攜帶運動飲料，適時補充電解質。

(四)住：

登山者的座右銘：｢寧趕早黑，不敢晚黑｣，要在天色昏暗前，找尋適合的宿營地點，才能安全的搭營，讓登山者充分休息。

(五)其他：

1.請攜帶雨衣及雨傘。

2.請攜帶GPS，或，指北針及地圖。

三、體驗活動：｢茅埔仔圍古道｣登頂體驗

(一)登山前的暖身：

＊目的：把筋拉開，降低運動傷害。

(二)觀念澄清：

＊身體是｢用進廢退｣，要多多使用，就能越加鍛鍊。

(三)認識茅埔城：

＊依序參觀｢三山國王廟(鎮安宮)｣及｢井仔頭｣等重要地標，接著來到｢茅埔仔圍古道｣登山口。

(四)登頂體驗：

1.介紹｢休息步伐｣：上下樓梯或行進時，後腳打直，以骨頭頂住身體，可讓肌肉獲得短暫休息。

2.依序走過｢土地公廟｣及｢日治時期的自來水廠｣，接著走入密林，體驗 ｢路，是人走出來的｣的真實狀況，最後登上｢茅埔城(圍)山｣之頂。

3.茅埔城(圍)山：海拔93公尺，no.953，三等三角點。

~本教學活動結束~

30分

60分

30分

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