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104_每週五為蔬食日

本校積極推動各項環境教育,並自100學年度起即實施「每週一蔬食」運動,原為每週四為蔬食日,102學年度開始訂定每週五為「蔬食日」學生反應普遍良好。檢附資料如下:

一、 報紙採訪報導。

2012-06-03中國時報【王亭云、潘欣彤/綜合報導】

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▲宜蘭羅東國小每周四的營養午餐為「環保餐」,不提供肉食,多數學生表示不會排斥,覺得「這樣也很好吃」,也有學生說:「蔬菜越多越營養!」(王亭云攝)

        日前嘉義嘉北國小色彩繽紛的營養午餐,吸引英國小學生瑪莎注意,瑪莎把嘉北的午餐拿到網路上與讓她吃不飽的學校營養午餐做比較,文圖並茂,讓嘉北在國際暴紅。要讓正在發育的學生吃得好又吃得飽,辦好營養午餐並不簡單,本報記者挑選全台十所辦理營養午餐夙有口碑的學校,讓大家看看餐點有多營養及物美價廉。當然也要為付出心力的廚工、廚師、營養師,及相關教職員、家長按個「讚」!

學生一個個拿著餐盤、排著隊,等待營養午餐,對於蔬食日無肉可吃,多數學生都表示不會排斥,幾乎全班學生都點頭說「這樣也很好吃」,有學生大聲說:「蔬菜越多越營養!」也有學生說:「白菜好吃又營養!」

        羅東國小校長劉珀伶表示,讓學生親身體驗不吃魚肉,學習減碳,也是一種環保教育且透過學校營養師的把關,環保餐的營養也很均衡。推出環保餐已第二年,普遍反應都很不錯,剛開始擔心學生不習慣無肉可吃,還另準備滷肉,讓不適應的學生可以加著吃。

       新北市新莊區新泰國小每周三則訂為「簡餐日」,全校一千五百位師生中午不吃飯,而是換上麵線羹、肉包、麵包等,換個口味。五月卅一日這天的菜單,是蔬菜羅宋湯、熱狗麵包,自己夾上香蒜豆芽菜與馬鈴薯沙拉,同學們吃得津津有味,連校長王素涼都忍不住說:「我可以再拿一個麵包嗎?」

該校採「自立午餐」,即校內自有廚房烹煮,供應新泰與國泰國小,每日最高兩千一百份餐點,雖然數量龐大,但營養師彭立行說,安全絕不打折扣,嚴格遵守生、熟食分開處理,從烹煮到打菜,均須戴上頭巾、圍裙,廚房更是每日清洗。

除簡餐日外,其餘午餐均為三菜一湯,附上鮮奶、保久乳或水果,每餐僅收卅四元。由於美味價廉又顧及營養均衡,除學生外,連老師都願自掏腰包搭伙。

       宜蘭縣羅東鎮羅東國小挑選每周四為「環保餐」,沒有肉食,除了呼應環保外,也讓學生的腸胃休息一下,有益健康;記者採訪當天五月卅一日為「蔬食日」,菜色包括:白飯、紅燒豆腐、白菜麵圈、三鮮蒟蒻與仙草蜜,水果則為荔枝。

二、本校10月份菜單及照片

每週五為蔬食日,附10月23日蔬食日照片

 

 

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公告, 活動照片, 行政與管理

103_水塔清洗

103水塔清洗

本校水塔水池均於每學年度開學前進行清洗,最近一次為清洗為103年8月

百齡樓水塔(清洗前)

百齡樓水塔(清洗後)

迎曦樓水池(清洗前)

迎曦樓水池(清洗後)

涵育樓水塔(清洗前)

涵育樓水塔(清洗後)

 

 

科學館水池(清洗前)

科學館水池(清洗後)

行政大樓清洗

體育館清洗

一般

103 _仁山植物園踏青淨山活動

仁山植物園踏青淨山活動

目標:

1、能了解仁山植物園規劃之目的及植物園各展示區之特色。 2、能簡單認識步道內的動、植物並體認愛護大自然的重要性。 3、藉由淨山活動,養成愛護環境,進而喚起學童共同維護好山好水的環保意識。 4、透過步道健行運動,促進學童身心健康,達成強身目的。

進行方式:

學童從入口處到終點觀景平台進行登山健行活動,沿途在園區做生態觀察體驗,並且針對步道周遭進行淨山活動。到達山頂後,由老師在苗圃區做植物導覽,並在健康體能園區進行體驗課程。

成果描述:

學生們藉由沿途生態觀察體驗活動,可看到許多生態的解說牌,藉此了解此區的動植物種類及生態環境。一路上,學生們也利用學習單進行戶外學習,大家因此認識了園區四條主要步道及其特色,在植物園展示區內,學生很認真的記下各種植物、苗木,並把自認為最美的植物畫在學習單上。最後,各班也都撿了許多人造垃圾,為維護植物園環境盡了一份心力!

實施心得:

今日天公不作美,在出發前開始下雨,一直到下午回校都時陰時雨,所以大家都穿戴著雨具進行活動,但是還好雨下得不大,所以沒有影響這次的校外教學。園區內有許多生態解說牌,所以很適合做學習單的學習,學生可將觀察記錄下來,可聚焦學習的重點,此外,淨山的活動也讓學生知道自己付出一點心力就可以改善環境,培養自己對土地的環保意識。