★飲食
●儘量選擇當季當地食材食用，減少因長程運送而產生的碳排放。
●自備水壺方便又解渴，如需飲用瓶裝水，也以本地生產製造為宜。
●多多利用保溫瓶、悶燒鍋等不需使用電力卻可持續保溫的器具，不需多耗
電力，卻隨時可以有熱食、熱飲食用。
●使用可重複使用的餐具與環保筷，既衛生又減碳。
★服裝
●夏季時，盡量穿著輕便淺色衣物。穿襯衫可不打領帶。
●化學合成纖維的衣服，製程消耗較多的能源，可以選擇天然纖維材質的衣
服，降低二氧化碳排放量。
●做好衣物回收工作，可以幫助他人也減少廢棄物的產生。
★住家
●冷氣機設定溫度控制於26~28℃，並同時搭配電風扇使用，可減少電力耗
用；若屬經常出入之空間，則室內外溫度不要相差超過5℃，可避免耗能
與避免身體不適。
●冷氣機於購買時可選擇ERR數值高之型號(ERR為能量效率比，越高代表效
能越佳)，安裝位置盡量避開陽光直射處。
●冷氣機、除濕機均應定時清潔隔塵網，以提高使用效率。
●全國約有1900萬台冷氣機，如果每台冷氣機均調高1℃，整個夏天大約可
以省下3億度電，大約可以提供澎湖地區的居民一整年的用電量。
●家電用品不使用時隨手關閉電源，長時間不使用時隨手拔除插頭，減少待
機電力的消耗。
●購買家電盡量選擇印有環保標章之產品，如電腦主機、微處理器、顯示器
及硬碟，盡量選用可於暫停工作5~10分鐘後自動進入低耗能休眠狀態的產
品。
●盡量購買電子式安定器之產品，如安定器與燈具搭配適當除可省電達30%
以上，並可提高照度約10%以上。
●盡量選購省電燈管(泡)，若使用燈罩則選用透光率高的淺色燈罩；並保持
燈光設備及燈泡潔淨以達最高照明效益。
●牆壁與天花板可以選用反射率較高的淺色系列，可以增加室內明亮感，減
少燈具使用量。
●洗衣前先將衣物浸泡約20分鐘，可以減少洗衣時間。
●盡量於戶外晾乾衣物，減少使用乾衣機的次數。
●電冰箱擺設位置建議背面留距10cm以上，上面及側面留距30cm以上，可減
少耗電；內部保持通風口順暢、適量擺放且盡量等待熱食變涼後再放入，
除可穩定保鮮效果也可節能。
●電冰箱使用時盡量減少開關次數，縮短開啟時間，可使冰箱正常保鮮也減
少耗電。
●個人清潔盡量使用淋浴及低流速蓮蓬頭，並且避免讓熱水一直流放，可節
省用水量約3倍以上。
●可以在屋頂種植綠色植物，除了美觀之外，又可以增加室內隔熱效果，減
少空調冷氣使用量。
●回收一支玻璃瓶省下的電力可以點亮100瓦的燈泡4小時。
●回收一個鋁罐省下的電力可供看3小時的電視。
●設定事務機器持續15分鐘未使用時，自動進入休眠狀態。
●下班前30分鐘先關掉冷氣壓縮機，由冷氣調整至送風，以減少能耗。
●照明需求較低的走廊、通道等，設定隔盞開（亮）燈。
●少數人加班或連續假日時，儘量不開啟中央空調，以避免主機高成本、低
效率運轉。
●東西向窗戶加裝百葉窗或貼隔熱紙，減少太陽輻射熱增加室內溫度，以降
低空調使用量。
★交通運輸
●汽車盡量共乘，停車超過3分鐘以上應熄火。
●優先選購油電（油氣）混合車等低耗能汽車，以降低對環境的負荷量。
●避免超速行駛，行駛於高速公路時，以80~90公里/小時的行駛，可以減少
耗油量。
●儘量避免汽車上放置多餘不必要物品，以減少能耗。
●洽公或外出旅遊多利用大眾運輸交通工具，可減少交通壅塞及耗油量。
●短程路途盡量可改為騎單車或步行前往的方式替代，除可減少廢氣排放及
能源消耗量，亦可增進個人健康。
●相同的路程，個人開車的二氧化碳排放量比騎車高約4倍，比搭乘捷運高
約7倍。
●電梯的照明及通風應設有省電裝置，待機超過3分鐘以上應自動暫停照明
與運轉。
●電梯盡量共乘，如搭乘樓層小於5層樓可以改爬樓梯，既可以運動健身也
可以節省能源。
●如有多台電梯，可於非尖峰時段設定減台運轉。