宜蘭縣羅東國小健康促進成果網

壹、依據：

一、教育部頒九十九年度學生訓輔(友善校園)工作作業計劃暨地方政府及各級學校辦理事項工作手冊。

二、宜蘭縣九十九年度學生訓輔(友善校園) 工作計畫。

三、宜蘭縣羅東國小九十九年度友善校園工作計畫。

貳、目的：

一、提昇教師輔導知能，建立學校輔導網路。並透過專題講座，個案分享，增進教師輔導知能，並有效運用。

二、協助教師了解生命教育融入輔導知能。

參、承辦單位：羅東國小輔導處。

肆、實施對象：全校教職員工。

伍、實施時間：99年11月17日【星期三】下午1：30 ~ 4：30共3小時。 陸、實施地點：本校科學館二樓。

柒、聘請講師：外聘宜蘭普門醫院劉光中醫師。

捌、實施內容：

• 成果照片

1. 時間：99年11月2日
2. 地點：辦公室
3. 目的：召開「兒少性侵保護通報流程宣導」研習

1. 時間：99年8月28日
2. 地點：科學館
3. 目的：針對學校的新生進行衛生講座

＊由營養師導入健康概念-「如何吃出明亮的眼睛」

＊補充含維生素A的食物

＊舉辦健康飲食繪畫比賽

• 融入國語課-老師指導學生正確的閱讀姿勢

• 融入國語課-老師指導學生正確的握筆

• 融入電腦課-操作電腦時應維持適當距離與正確的坐姿

＊老師利用繪本教學：利用「眼鏡公主」繪本，讓學生知道公主近視的行為有哪些，並瞭解導致公主近視的原因，最後解決近視公主的問題。

＊大家一起來找碴：讓學生仔細看看圖片裡，有什麼行為是對眼睛不好？並教導他們不要養成這樣的習慣。

＊利用簡報教學：透過簡報教學的方式，教導學生眼睛的構造，瞭解近視的成因，以及如何做好護眼的六個招式。

＊愛eye元氣護眼操：利用護眼操的動畫與口訣，讓學生達到眼睛放鬆的目的。（注意按摩眼睛時，不要按壓到眼球，以免眼壓過高）

＊體驗盲人活動：藉由學生體會盲人的不便，讓他們更懂得要去愛護自己的眼睛。

＊學生利用下課時間實施望遠休息活動。

＊視力保健3010原則 –用眼30分鐘，休息10分鐘。

利用體育課，融入健體領域課程，舉辦全校性的活動。

• 低年級主題為「射紙飛機及玩竹蜻蜓」：

• 中年級為「放風箏及射飛盤」：

• 高年級為「打羽毛球及桌球」：

宜蘭縣羅東鎮羅東國民小學九十九學年度「親師聯誼」活動計劃

壹、活動目的：提倡假日正當休閒活動，培養親師運動習慣；促進親師感情，提高家長參與學校教育事務意願，更藉由此活動搭起親師間良好的溝通橋樑，建立起親師間互信的基礎。

貳、主辦單位：羅東國小家長會

參、協辦單位：羅東國小、羅東國小教師會

肆、活動時間：100年4月3日(日)上午9時至下午2時

伍、集合地點：羅東國小大門口

陸、活動地點：拳頭姆步道(三星長埤湖附近)

羅東國小健康達人

一、目的：

響應健康促進學校計劃，指導孩童正確健康的觀念，以養成良好的衛生習慣。

二、活動說明：

（一）健康達人表楊：請每各年級(含附幼) 推薦2位同學（一男一女），接受表揚。

＊表揚標準：需均達以下前2項標準，（中高年級則另須符合第3項，幼稚園及低年級則須符合第4項）始可推薦。

（1）牙齒零蛀牙。（或已填補完成者）

（2）雙眼裸視視力達1.0以上者。

（3）中、高年級學生需達體適能達銅質獎章以上標準者。

（4）幼稚園、低年級學生則需規律參與運動，每週至少3次且每次運動30分鐘以上。

（二）各年級再由護理師挑選出2位同學（一男一女），至成功國小接受全鎮的健康達人表揚。