宜蘭縣羅東國小健康促進成果網

羅東國小102學年度健康促進學校視力、口腔保健議題—「明眸皓齒」表揚活動實施計畫

一、依據：

1、宜蘭縣102學年度健康促進學校推動計畫。

2、本校102學年度健康促進計畫書。

二、目的：

1、培養學生良好視力、口腔保健觀念與態度，進而提高學生對眼睛、牙齒的重視及愛護。

2、透過表揚，使學生能更深刻了解視力、口腔保健的重要性，進而確實做到規律用眼3010、戶外遠眺天天120，且能提昇餐後及睡前潔牙比率及齲齒矯治率。

3、視力保健、潔牙保健知識與技巧交流。

4、分享個人視力保健、口腔保健心得。

三、辦理單位：宜蘭縣羅東鎮羅東國民小學

四、選拔期間：103年3月24日～103年3月28日

  五、表揚時間：103年4月2日(星期三)兒童節活動時間

六、選拔原則：

1、各班透過視力檢查、牙齒檢查挑選出視力優良、無齲齒之學童1名。

2、落實望遠凝視、餐後潔牙及含氟水漱口等視力、口腔保健活動。

3、均衡飲食，多從事戶外活動且少喝含糖飲料及少吃甜食行為。

4、能分享個人視力、口腔保健心得。

七、實施方式：

1、透過視力、口腔檢查表，由各班級選拔出2名「明眸皓齒之星」。

2、選拔出之「明眸皓齒之星」擔任視力、口腔保健志工，協助推動視力、口腔保健議題之宣導活動。

八、獎勵：

獎狀一紙、獎品一份。

九、所需經費由本校健康促進學校經費支應。

十、預期效果：

經由表揚活動，強化學童重視視力、口腔保健，落實於日常生活，實踐健康自主管理。

十一、本計畫經校長核可後實施，修正時亦同。

班級健康生活守則-班級公約及教室佈告欄張貼關於健促文章

宜蘭縣羅東國民小學「學生生活教育」指導規約事項

_{（96.3.1初訂）}

1. 服裝儀容：
   1. 每日上學均應穿著整潔之鞋、襪。(穿著涼鞋、拖鞋或赤腳均不宜，室內拖鞋不穿到教室外)體育課應穿著運動鞋。
   2. 頭髮應整齊、乾淨，避免披頭散髮（男生頭髮不宜過長，另外燙、染髮應以符合前述整齊、美觀為原則）。
   3. 指甲應常修剪且保持乾淨清爽，不可藏污納垢。
   4. 應隨身準備手帕或衛生紙。
   5. 穿著衣服以整齊、清潔並適合季節氣候為原則。（無袖背心或奇裝異服均不適宜）
   6. 如有團體活動時（如校外教學、運動會…），應依學校（或班級）規定之服裝儀容規定穿著參加。
      
2. 上、下學：
   
   1. 準時到校，按時回家。（早上7:30上學，放學後立即回家，不在外逗留，以免家長擔心）
   2. 排好路隊並服從交通導護老師及志工導護之指導，以維護安全。
   3. 路上行走應注意安全並遵守交通規則。
   4. 乘坐汽、機車要繫安全帶（或戴安全帽）。
   5. 上、下學途中不嬉戲、不吵鬧。
3. 集會：
   1. 非經請假或級任導師同意，不可藉故不參加學校各項集會。
   2. 排隊要安靜、整齊、迅速。
   3. 進出集會場所要按照順序，不得爭先恐後。
   4. 行進間聽到唱國歌時，要原地立正站好。
   5. 參加集會時態度要端莊、嚴肅，不隨便說話或喧嘩。
   6. 集會時應注意師長報告事項。
4. 教室：
   1. 聽見上課鈴聲立即快步走入教室，不可奔跑或爭先恐後。
   2. 上課專心注意聽講，不做與該堂課無關及影響他人學習的事。
   3. 教師上課時如有疑問，應先舉手發問，並經老師允許後發言。
   4. 教室內桌椅、牆壁、書本及其他公物，要盡心保持整潔，不可破壞。
   5. 上課中未經老師准許，不得擅自離開教室。
   6. 輪流擔任教室值日生，確實負起各項任務。
   7. 上室外課，全班離開時，應關門窗及電燈、電扇等。節省能源，當用則用，當省則省。
   8. 未經老師許可，不可以任意進出其他班級教室。
   9. 按時完成繳交各項功課。
   10. 未經授課教師許可，不在上課中吃東西。
   11. 洗手台要隨時保持乾淨，飯粒菜渣不可倒在洗手台，以避免堵塞。
   12. 教室內外及附近的花臺要保持清潔，並妥善照顧其中植物，做好環境綠美化。
   13. 吃飯要細嚼慢嚥，吃完午餐不要立刻做劇烈運動（例如：打球、奔跑…等）。

伍、 運動場所：

1. 使用運動遊戲器材要依秩序，不爭奪。
2. 使用器材後要放回原處。(借用者要依規定歸還)
3. 使用運動、遊戲器材要依規定進行，不得破壞。(蓄意破壞者，應照價賠償)
4. 愛護公物，保持公共場所之整潔。
5. 聽到上課鐘響時即停止遊戲並立即快步進入教室。
6. 注意遊戲安全，不做危險動作。
7. 發現有學校的運動器材（球類或用具）被丟在外面，應協助送回體育館內。

陸、 其他：

1. 教室內外、走廊、樓梯、川堂、司令台….等地方，禁止打球或丟擲硬物（或球）。
2. 禁止攀爬圍牆、欄杆及跨坐在樓梯扶手及殘障坡道扶手…等危險動作。
3. 嚴禁從樓上往樓下丟東西。
4. 打掃或進入辦公室，應先經師長允許後，才可以進入。
5. 外掃完畢，垃圾及打掃用具要整理收好，不可留在原地。
6. 進入辦公室洽公，應主動說明事由，並注意禮節。
7. 進入辦公室及各處室不可大聲喧嘩吵鬧，並不可任意翻動教師用品。
8. 確實做好垃圾分類維護教室及校園整潔。
9. 撿到財物時，校內要送交學務處，校外要送交警察局。
10. 走路時要抬頭挺胸，不勾肩搭背。
11. 乘坐車輛，要依序排隊上下車，不將頭、手伸出窗外。
12. 常說「請」、「謝謝」、「對不起」，並待人誠懇，樂於助人。
13. 高年級要指導、照顧低年級，低年級要尊敬高年級。
14. 遇見老師或學校志工要問好，遇到客人要說：「客人好」。
15. 依規定參加整潔活動，並盡力完成自已負責的工作。
16. 上學後未經家長（監護人）前來請假及導師同意不得離校。
17. 學生請假應於事先由家長或監護人以電話或聯絡簿向級任導師請假。(如屬突發不可預知之狀況，則由家長以電話於當日早上請假。）
18. 禁止下列事項：邊走邊吃，亂丟紙屑垃圾、說髒話三字經（舉凡不堪入耳的字、詞或話語均禁止）、欺侮同學或打架、走廊及樓梯奔跑打球、偷竊、恐嚇、勒索、破壞公物、逃學、吸煙、吸毒、騎腳踏車上學…等。（此外，各班級導師規定事項亦應遵守）
19. 中午12:00～12:40是午餐時間（含潔牙時間）：12:40～13:20午休。(除團隊練習及經級任導師同意者外，每一位學生要在教室用餐及午休)
20. 未經級任導師同意者，不得攜帶貴重物品及隨身攜帶型之電子產品（如MP3、MP4、數位相機、掌上型電動、手機….等，如家長與導師溝通後認定有攜帶手機之必要，方可攜帶，但進入校園後應設為靜音震動，如要使用須經導師同意，未經導師同意者，可由導師暫時保管請家長領回）。
    

柒、 以上各項規約請同學確實遵守，違規者將視情節依本校學生輔導管教辦法處理。

捌、 本指導規約事項經校長核可後公布實施，修訂時亦同。

羅東國小102學年度下學期教室黑板及桌面照明檢測結果通知

103.4.28

1.全校55間教室，其中包括9間教室已故障燈管共16支、3間教室黑板側邊照明不足估計燈管共需7支，合計燈管數共23支，已校園報修總務處修復中。

2.黑板照明不足之教室：間估計黑板燈管每班需2支，共需8支

二孝左側、三忠左側、三義左側閃爍、六忠左側

3.燈管故障教室─ 明細如下：

• 涵育樓教室故障燈管，共4支須更換─一忠、一仁
  
• 迎曦樓教室故障燈管—二孝1支、二愛、三仁、四義
  
• 百齡樓教室故障燈管共13支─
  

六孝2支、六愛2支、六義1支、英語教室2支閃爍須更換

4.另黑板左側4支不合格（五義、六忠）須更換光須更換

5.教室燈管損壞時，請導師隨時上網校園報修，以維護學童視力健康。

6.教室窗簾遮光嚴重影響室內照明，使用時請注意室內採光。

7.請注意閱讀時的教室照明是否充足，不用時請隨手關燈。

教室黑板及桌面照明檢測彙整表 （102學年度下學期）

提供恰當的照明系統及確保光線充足

羅東國小環保小志工運作情形

本校在參與校外環保服務活動上，每個禮拜固定做的有校外人行道的清潔，因鄰近兩大醫院與傳統市場，人行道周圍容易髒亂，所以排有環保小志工去服務。再者，河川守護及淨灘活動，我們也都有參與，並從中獲得許許多多的成就感。

本校規劃設置水循環再利用設施，除運用於水域生態池之用水外，另外也用於廁所沖洗、洗手及灌溉校園植物。

羅 東 國 小 資 源 回 收 方 式 與 步 驟

請各班級依正確的回收方式做回收，一方面學生可將此能力運用在自家中，一方面可節省回收袋使用，尤其盛裝食物的容器，請要洗乾淨再回收，避免產生異味與孳生蚊蟲，謝謝大家的配合。

◎不回收項目：過於髒污或發霉紙張、衛生紙、護貝過的紙張、軟質塑膠(塑膠袋、資料夾內頁塑膠袋、膠膜、桌墊、墊板、紙箱束帶)、保麗龍製品、棉布類、橡膠製品…等

◎請老師協助張貼在教室布告欄並宣導，謝謝。 102.09環保組製