部落格

日期

星期

主食

主菜

副菜

青菜

湯

水果

1

五

蔬食餐

如意豆包絲

香菇蒸蛋

時令青菜

冬瓜薑絲湯

4

一

米飯

宮保雞丁

高麗菜炒豆皮

時令青菜

酸辣湯

水果

5

二

米飯

清蒸魚片

珍珠三色

時令青菜

義式蔬菜湯

水果

6

三

特餐

咖哩炒烏龍麵

肉包

時令青菜

金茸肉絲湯

7

四

糙米飯

醬冬瓜蒸肉

黃瓜鮮菇

時令青菜

燒仙草湯

水果

8

五

蔬食餐

香菇麵筋

玉米蒸蛋

時令青菜

海帶芽湯

11

一

米飯

回鍋肉片

海茸肉絲

時令青菜

玉米濃湯

水果

12

二

米飯

三杯雞

螞蟻上樹

時令青菜

冬瓜大骨湯

水果

13

三

特餐

什錦鹹粥

刈包

酸菜扣肉

14

四

糙米飯

＊鹽酥雞

麻婆豆腐

時令青菜

綠豆地瓜湯

水果

15

五

蔬食餐

蠔油大溪豆干

五彩炒蛋

時令青菜

紫菜湯

18

一

米飯

咖哩豬肉

芹香甜不辣

時令青菜

味噌豆腐湯

水果

19

二

米飯

蒲燒鯛

關東煮

時令青菜

香菇雞湯

水果

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