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推廣每週一日蔬食–10月菜單
日期星期主食主菜副菜青菜湯類水果熱量蛋白質脂質糖類
10月1日週五蔬食餐粉蒸地瓜沙茶蒟蒻青菜綠豆湯　628 33 21 77
10月4日週一米飯蒜香蒸肉炒三鮮鴿蛋A青菜瓠瓜大骨湯　630 22 25 80
10月5日週二米飯糖醋雞丁雪菜肉末青菜淮山排骨湯　624 28 24 80
10月6日週三特餐皮蛋瘦肉粥肉包玉米可樂餅　　732 26 32 86
10月7日週四米飯黑胡椒肉片菜脯蛋青菜冬瓜薑絲湯　619 28 26 69
10月8日週五蔬食餐三杯素鮑魚海帶結油豆腐青菜波霸奶荼　688 20 25 96
10月11日週一米飯豆鼓排骨珍珠三色青菜蘿蔔魚丸湯　669 24 26 85
10月12日週二米飯咖哩豬肉螞蟻上樹青菜田園蔬菜湯　640 23 19 94
10月13日週三特餐什錦炒麵蒸燒賣青菜酸辣湯　648 25 30 71
10月14日週四米飯椒鹽魚排炒黃瓜魚條青菜玉米濃湯　643 16 29 80
10月15日週五蔬食餐蠔油豆雞西魯肉青菜地瓜QQ湯　737 27 30 90
10月18日週一米飯客家小炒(主)蔥香甜不辣青菜瓜子雞湯　729 36 29 82
10月19日週二米飯清蒸勿仔魚麻婆豆腐青菜貢丸湯　609 27 25 69
10月20日週三特餐火腿蛋炒飯滷雞排青菜金茸肉絲湯　767 43 36 68
10月21日週四米飯椒鹽豬排白菜滷肉丸青菜金針湯　747 39 31 79
10月22日週五蔬食餐咖哩百頁紅蘿蔔炒蛋青菜燒仙草　721 26 29 88
10月25日週一米飯瓜仔雞丁豆香小魚乾青菜甜玉米大骨湯　792 41 33 82
10月26日週二米飯蘿蔔滷肉酸菜素腸青菜紫菜蛋花湯　602 25 19 <span style="font-size: