宜蘭縣冬山河森林公園-生態綠舟獻園暨世界地球日
【鼓動‧單腳跳hop地球】 練習教學文本
師：各位小朋友大家好，咱們的冬山河森林公園-生態綠舟獻園暨世界地球日慶祝活動要準備開始啦。今年是世界地球日第46週年，所以我們要把自己當成「一棵樹」，用「單腳跳」來幫地球按摩囉！腳痠了就換腳喔，來試看看。
生：老師，這樣子就可以幫地球按摩了嗎？要跳多久呢？
師：今年是46週年，一次就跳46秒吧，跳個2-3次循環都沒關係。你們知道嗎，單腳跳需要平衡感，守護地球也一樣喔，大家要一起節能減碳做環保，好不好。
生：好。那老師，我可以跟別人手牽手一起跳嗎？
師：可以啊，只要是在安全的地方，腳不要受傷都可以，你們也可以圍成圈圈啊！要記住～人能健康又平衡，地球也要！
生：老師，我們熱身完畢了。
師：好，那要開始一起數囉！
師生：【節能減碳、一起幫地球按摩！】 開始。1.2.3……46
師：好，你們都做得很好喔！休息30秒，手腳動一動、大腿彎一彎
、脖子轉一轉，咱們準備第二次囉。
【節能減碳、一起幫地球按摩！】 開始。1.2.3……46
片尾：世界地球日‧單腳跳hop地球
4月22日上午10點 大家一起來
