宜蘭縣凱旋國民中學101學年度營養教育活動~~

宜蘭縣凱旋國民中學101學年度營養教育成果報告

活動名稱

青春期飲食

主 講 者

李孟珣

主辦單位

凱旋國中

協辦單位

慶豐團繕

活動時間

2012.12.13

活動地點

視聽中心

參加對象

七年級

參加人數

177人

活動內容概述

1.國中正值發育時期,養成良好的飲食與運動習慣、攝取均衡的營養是健康的不二門。鑑於學生常於放學後購買外食,諸如:飲料、零食等,這些容易累積油脂、醣份,熱量過高的食品,是學生成長的隱形殺手。如何正確選擇紅黃綠的食物?

2.學生進行前後測有關營養的知識。

檢討與建議事項

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辦理情形說明:

營養師說明青春期的飲水

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辦理情形說明:

均衡的飲食及熱量的攝取知多少?

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辦理情形說明:

認識食物的營養標示~~

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辦理情形說明:

什麼是紅黃綠燈食物

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辦理情形說明:

購買外食,諸如:飲料、零食等,等注意事項。

102年八年級性教育課程教學~~愛滋病~~

102年八年級性教育課程教學~~愛滋病~~

對象:八年級學生

地點:各班教室

內容:

從預防「青少年懷孕」、「感染愛滋病及其它性病」與「遭受性侵害性騷擾」

發展到較積極的,以培養青少年對性的正向觀點(性關係是表達著親密、溫柔

和歡愉),強調以提升「自尊」與學習「真愛」為基礎的「青少年性健康促進」。

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