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為促進學生健康及改善國民營養狀況，請加強宣導健康飲食觀念，勿以含糖飲料獎勵或慰勞學生。

公告內 容：
一、惠請持續向教職員工生及家長宣導，維護及促進學生健康，勿以含糖飲料獎勵或慰勞學生。

二、另關於如何降低兒童高熱量低營養飲食等相關事宜：
    國健署整合有關健康飲食及生活化運動資訊，彙製「健康生活動起來」手冊，作為推動健康體重管理之衛教資料及供民眾參考運用，

    電子檔可至該署網站下載(網址:http://obesity.hpa.gov.tw/web/content.aspx?NO=169&PAGE=1)，或洽各縣市衛生局索取健康生活動起來手冊。
三、國健署自100年起推動健康體重管理，歡迎鼓勵學校師生及家長組隊參加，一起落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活。

    學生、家長或教職員有任何關於飲食、運動及健康體重管理問題，歡迎撥打免費市話健康體重管理電話諮詢專線「0800-367-100（0800-瘦落去-要動   動）」，也可利用網路電話撥入功能（網址：http://210.59.250.202/HPA_WebCall/）或免費用LINE網路通話(搜尋ID:0800367100)，向專業營養師及運動人員諮詢。諮詢時間為每周一至周六上午9:00至晚上9:00，提供國、臺語電話諮詢服務，即使在服務時間以外來電，亦可透過語音留下您的問題，

   營養師與運動專業人員將主動致電回覆解答。
四、國健署建置肥胖防治網(網址：http://obesity.hpa.gov.tw)及健康九九網站(網址：http://health99.hpa.gov.tw/default.aspx)

    亦提供民眾正確飲食相關衛教資料，歡迎瀏覽及下載運用。

2-06

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目瞪口呆天使龐克凍僵

發佈於

~傳染性超強的腸胃炎病毒─諾羅病毒 (Norovirus)~請大家注意

3-08

 

目前正是武陵農場櫻花盛開季節，許多民眾前往賞櫻；不過卻驚傳疑似諾羅病毒感染案件，約有上百名民眾及渡假村員工出現上吐下瀉情形。
諾羅病毒到底是什麼？ 傳染途徑為何？快來認識諾羅病毒！

◎什麼是諾羅病毒？
諾羅病毒是一種會造成人類腸胃炎的一群病毒，這群病毒以前有許多名稱(例如類諾瓦克)，而這群病毒已在最近被正式命名為諾羅病毒(Norovirus)

諾羅病毒可分為三群：GI、GII、GIII。GI和GII可感染人類；GIII則感染豬和牛。

◎諾羅病毒所引起的疾病可以發生在一年的任一月份，但主要在冬季。
它可侵犯所有的年齡層，但以年輕成人為主。

◎諾羅病毒的傳染途徑為何？
諾羅病毒的傳染性很強，患者的糞便、嘔吐物中都帶有諾羅病毒，人們可以經由以下的途徑被傳染：如吃到被污染的食物或飲料，

接觸患者身上或其接觸過的環境物品，都可能因帶有病毒而被感染，或是與照顧患者的人有直接接觸。所以如在老人之家、安養中心工作者須特別小心。

◎諾羅病毒相較於其他腸胃道病毒或細菌，傳染力很強，只要一百隻病毒，就可能造成感染，過去因為檢驗困難不易發現，

推測不明原因的冬季食物中毒，很多是由這種病毒引起。
以下數種特徵可以幫助我們在臨床上懷疑是諾羅病毒急性腸胃炎群突發：
(1)發病期只有2-3天；
(2)大部分病人的最主要症狀是嘔吐；
(3)估計潛伏期約24-48小時；
(4)一般的糞便檢查中(例如：輪狀病毒、腺病毒)，找不到病原。

◎感染諾羅病毒後何時會出現症狀？
通常在24至48小時候出現症狀，也可能在接觸病毒後12小時即發生症狀。

◎諾羅病毒的傳染期有多久？
被感染的人在出現症狀到恢復後至少三天中都具有傳染性，些許患者甚至在康復後兩個星期都具有傳染性，所以養成良好的洗手習慣，以及個人衛生是相當重要的。

◎幾乎所有種類的食物被諾羅病毒所污染的水再次污染後，皆可能成為病毒載體，引發急性腸胃炎群突發，其中包括被污染的游泳池及湖泊。
諾羅病毒似乎是對加氯處理具有抵抗性，不易被殺死。帶殼的海鮮，例如牡蠣及文蛤，可以濃縮污染的水並提高其中諾羅病毒的濃度，

因此容易成為散播病毒的食物。諾羅病毒似乎對加熱處理也具有抵抗性，即使將帶殼的海鮮加熱，亦不能百分之百保證不會散播病毒。

◎諾羅病毒引發的急性腸胃炎當中。
雖然未加處理這些群突發也可能會在1∼2週內自行改善，但幾乎一半以上的人皆會受到感染。

◎諾羅病毒因為有多種不同的病毒株，所以我們的免疫系統難以針對它建立終身的免疫反應。
大部分的個體在感染到諾羅病毒之後，抵抗力約可持續4∼6個月之久，保護病人免於受到再感染。隨著越多次的感染似乎可以

增加個體的抵抗力，而這些保護力約在2∼3年後會完全消失。

◎諾羅病毒的治療方法？
目前並沒有藥物可以對抗諾羅病毒，也沒有疫苗可以預防諾羅病毒的感染。當患者相當虛弱，並有嘔吐與腹瀉的情形時，

他們必須補充充分的水分以避免脫水的情形，在幼兒、老人中相當常見有脫水的情形，而且會對身體健康造成嚴重的影響。

◎如何避免諾羅病毒的感染？
1.勤洗手，尤其是在如廁後、進食、或是準備食物之前。
2.徹底地清洗水果和蔬菜。
3.利用家中的漂白水，徹底清潔與消毒被污染的表面。
4.被污染的衣物應立即脫掉，可以使用熱水或肥皂立即清洗。
5.嘔吐物及糞便應小心處理，並確保周圍環境的清潔。
6.感染諾羅病毒的患者在出現症狀到恢復後三天內，不應該準備食物，若食物被污染，則應該妥善的丟棄。

  • 公告學校網頁

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發佈於

6-4-1(02)_教職員工健康檢查服務

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~全校教職員健康檢查服務

目的:讓老師了解自己的身體健康狀況嗎？健康是每個人最大的財富，身體跟隨自己打拼多年，難免會有一些小病痛，但是很多嚴重的病症，都是因為之前的小小徵狀被人們所忽略，不論男女每年均應做一次健康檢查,本校與陽明大學附設醫院配合行政院人事行政局優惠給全國的公務人員及家眷的檢查方案,希望老師們平常時就要為自己的健康做把關，『平時要保健，定時作查驗』，簡單的說就是「預防勝於治療」！~~~

對象:全校教職員工

地點:陽明大學附設醫院

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~~成果照片~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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