凱旋國中健康促進-明天『肺』更好教育活動成果

次數

日期

課程內容

講師

備註

一

3/24

戒菸宣言、測量體重血壓與CO含量。

瞭解戒菸動機與行為。

學 校

護理師

前置作業：

體重、血壓測量CO檢測

(登錄戒菸手冊)

二

3/31

認知行為模式與抽菸習慣養成、教導自我監控表。

社 區

護理師

三

4/7

香菸對身體的危害。

藥 師

四

4/21

戒菸藥物的使用及戒斷 症候群。

醫 師

五

4/28

1. 行為修正-拒菸技巧的練習。

2.戒菸文章分享—增強戒菸持續度。

藥師

六

5/5

1.阻礙與因應、戒菸小撇步。

2.壓力調適與減壓-放鬆技巧練習。

心理師

七

5/12

戒煙與飲食

營養師

八

5/19

心得分享、成果發表及表揚

社 區

護理師

活動照片

地點：白板教室

內容：瞭解戒菸動機與行為(CO檢測)

地點：白板教室

內容：瞭解戒菸動機與行為(CO檢測)

地點：白板教室

內容：瞭解戒菸動機與行為(CO檢測說明)

地點：白板教室

內容：瞭解戒菸動機與行為

地點：白板教室

內容：瞭解戒菸動機與行為(肺像海綿…

地點：白板教室

內容：瞭解戒菸動機與行為

活動照片

地點：本校白板教室

內容：香菸對身體的危害。(前測CO質)

地點：本校白板教室

內容：香菸對身體的危害。(前測CO質)

地點：本校白板教室

內容：香菸對身體的危害。(藥師上課)

地點：本校白板教室

內容：香菸對身體的危害。

地點：本校白板教室

內容：香菸對身體的危害。(菸對心血管影響)

地點：本校白板教室

內容：香菸對身體的危害。

活動照片

地點：本校白板教室

內容：戒菸藥物的使用及戒斷症候群(前測CO質)

地點：本校白板教室

內容：戒菸藥物的使用及戒斷症候群(前測CO質)

地點：本校白板教室

內容：戒菸藥物的使用及戒斷症候群(醫生上課)

地點：本校白板教室

內容：戒菸藥物的使用及戒斷症候群

地點：本校白板教室

內容：戒菸藥物的使用及戒斷症候群

地點：本校白板教室

內容：戒菸藥物的使用及戒斷症候群

活動照片

地點：本校白板教室

內容：行為修正-拒菸技巧的練習(前測CO質)

地點：本校白板教室

內容：行為修正-拒菸技巧的練習(前測CO質)

地點：本校白板教室

內容：行為修正-拒菸技巧的練習

地點：本校白板教室

內容：行為修正-拒菸技巧的練習(藥師上課)

地點：本校白板教室

內容：行為修正-拒菸技巧的練習

地點：本校白板教室

內容：行為修正-拒菸技巧的練習

活動照片

地點：本校白板教室

內容：心得分享、成果發表及表揚(前測CO質)

地點：本校白板教室

內容：心得分享、成果發表及表揚(成果說明)

地點：本校白板教室

內容：心得分享、成果發表及表揚(戒煙成功)

地點：本校白板教室

內容：心得分享、成果發表及表揚(表現良好)

地點：本校白板教室

內容：心得分享、成果發表及表揚(頒感謝狀)

地點：本校白板教室

內容：心得分享、成果發表及表揚(大合照)